| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.06.21
О том что ем, мало задумываюсь. Выбираю то, что хочется съесть, но не выходя за пределы суточной калорийности для похудения.
-0.6 кг.
+4 
+10 
+1
+1
+215 мин. 
+1003 ккал
О том что ем, мало задумываюсь. Выбираю то, что хочется съесть, но не выходя за пределы суточной калорийности для похудения. подробнее
ИТОГ:
974 ккал.
1003 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 45 г.
углеводы: 118 г.
+4 +10 +1
+1
215 мин (спорт. 50 мин.)
-0.6 кг.
-
07.06.21
Считаю калории, мне нравится!
-0.5 кг.
+6 +14 +1
+1
+815 мин. +1564 ккал
Считаю калории, мне нравится! подробнее
ИТОГ:
1477 ккал.
1564 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 106 г.
углеводы: 193 г.
+6 +14 +1
+1
815 мин (спорт. 30 мин.)
-0.5 кг.
-
05.06.21
Сбалансированная диета мне поможет медленно, но уверенно сбрасывать вес.
+1 +12 +1
+5
+595 мин. +69 ккал
Сбалансированная диета мне поможет медленно, но уверенно сбрасывать вес. подробнее
ИТОГ:
1719 ккал.
69 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 16 г.
+1 +12 +5
+1
595 мин (спорт. 40 мин.)
-
04.06.21
Решила остановиться на подсчёте калорий. Для моего веса, чтобы худеть нужно 1670 калорий в день.
+5 +17 +1
+1
+195 мин. +1417 ккал
Решила остановиться на подсчёте калорий. Для моего веса, чтобы худеть нужно 1670 калорий в день. подробнее
-
01.06.21
Купила новые продвинутые электронные весы, так как мои старые неверно показывали вес. Обалдела от “правильного веса“..... Думаю, если новые покупать, то улучшенные. Программа
+5.8 кг.
+13 +8 +2
+1560 мин. +991 ккал
Купила новые продвинутые электронные весы, так как мои старые неверно показывали вес. Оффффигела, когда увидела на весах “правильный вес“.... Думаю, если новые покупать, то улучшенные. Программа веса подробнее
ИТОГ:
2400 ккал.
991 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 39 г.
углеводы: 113 г.
+13 +8 +2
1560 мин (спорт. 45 мин.)
+5.8 кг.
-
29.05.21
Вес ползет вниз только когда именно сахар убирается из рациона и все продукты где он находится, а не углеводы виноваты в наборе веса. Сразу исчезает чувство голода. Правильное
-0.4 кг.
+3 +6 +2
+4
Вес ползет вниз только когда именно сахар убирается из рациона и все продукты где он находится, а не углеводы виноваты в наборе веса. Сразу исчезает чувство голода. Правильное питание это в первую очередь подробнее
+4
+10
+1
+1
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- сколько лет дадите?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- отношения - это сложно?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- что больше любите картошку или макароны?
- купила чашку, что на ней написано?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- что у вас на завтрак?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- как вам его внешность?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- вот какой сегодня праздник отмечается
- все темы» новые темы»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|