КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 07.06.21 СЧИТАЮ КАЛОРИИ, МНЕ НРАВИТСЯ!    +4
описание   +3
Считаю калории, мне нравится!
рацион   +3
за весь день: вода- 2000.00 гр,
завтрак: Котлета из филе куриная- 20.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, батон- 25.00 гр, лосось семга малосоленые- 50.00 гр, кофе с молоком
- 200.00 гр, сахар- 14.00 гр,
перекус 1: яблоко- 330.00 гр,
обед: биточки из птицы- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, редис- 60.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр,
ужин: сыр пармезан- 60.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, сахар- 14.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 162%»
спорт   +1
вес: 95.20 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 31

жир: 30.4 кг
вода: 38.53 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 40 мин, хождение по магазинам - 20 мин, сидение на диване - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, занятия с Синди Кроуфорд - 30 мин
сожгла: 1477 ккал., сожгла за счет жиров: 274 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +25
голоса: +14
Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 3» +2



Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Mmdms +1601 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Аленька26 +5491 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +2



SSS112 +1542 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1



Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 2» +2



Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Стройная +1483 -5 23.04.2024» +1
Аленька26 +5491 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12



Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11



Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5491 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2




Аленька26 +5491 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11



Тили +720 +105 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1



Аленька26 +5491 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12



Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 1» +2



Эйва Шекер +3348 -5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Совушка ДВ +4936 -5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



OLIVOCHKA))) +1723 -6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ +4936 -5 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16



Аленька26 +5491 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12



Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5491 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +2



Соня 89 +1341 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



piyavkaE +493 -5 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Алекс74 +170 -5 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3348 -5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +1443 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Прометей +2030 -5 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16



OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5



Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Аленька26 +5491 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +3



Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13



Аленька26 +5491 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 4» +2



ЯРыба@ +1536 -5 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6


Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



новая_я_) +1314 -6 с добрым утречком» +16
+7

Аленька26 +5491 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9



Эйва Шекер +3348 -5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3348 -5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото к общему образу. » 36
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тут проходит формат фото png? » 2
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»