| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.01.12
Все ни как не могу устроить себе разгрузочный день , пока не ем за 4 часа д...
+5
+1120 мин. 
+1534 ккал
Все ни как не могу устроить себе разгрузочный день , пока не ем за 4 часа до сна и стараюсь употреблять минимум жира, хотя не могу отказать себе в сыре, обожаю его(как впрочем и всю молочку) подробнее
ИТОГ:
1376 ккал.
1534 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 117 г.
углеводы: 136 г.
+5 1120 мин (спорт. 80 мин.)
-
22.01.12
С утра на градуснике -19 пока ходила по-делам вся продрогла, вот и зима у ...
+6
+1165 мин. +828 ккал
С утра на градуснике -19 пока ходила по-делам вся продрогла, вот и зима у нас обосновалась! Так толком за этот выходной и не отдохнула надо ещё успеть маникюрчик сделать подробнее
ИТОГ:
1481 ккал.
828 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 76 г.
углеводы: 99 г.
+6 1165 мин (спорт. 75 мин.)
-
21.01.12
Сегодня ела опять всего по-немногу, на завтра планирую творог и фрукты, спа...
+4
+1120 мин. +1332 ккал
Сегодня ела опять всего по-немногу, на завтра планирую творог и фрукты, спать хочу ужасно сильно, сил нет подробнее
ИТОГ:
1371 ккал.
1332 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 76 г.
углеводы: 69 г.
+4 1120 мин (спорт. 70 мин.)
-
20.01.12
Купила творог, оказался суховат - сделала запеканку, а хотела сделать себе ...
+5
+1100 мин. +1104 ккал
Купила творог, оказался суховат - сделала запеканку, а хотела сделать себе творожный день, только потом подумала, что надо было разбавить кефиром, добавить зелени и получилась бы вкусняшка Завтра подробнее
ИТОГ:
1278 ккал.
1104 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 71 г.
углеводы: 93 г.
+5 1100 мин (спорт. 70 мин.)
-
19.01.12
Ну вот, думаю, что после нескольких дней питья пива у меня появилась сыпь, ...
+5
+1195 мин. +1499 ккал
Ну вот, думаю, что после нескольких дней питья пива у меня появилась сыпь, эх, говорил же мне муж, чтобы не пила эти “пивные напитки“ ещё вчера вечером разболелась поясница не согнуться/не разогнуться подробнее
ИТОГ:
1401 ккал.
1499 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 82 г.
углеводы: 54 г.
+5 1195 мин (спорт. 80 мин.)
-
18.01.12
Вот я наконец-то и появилась на “гале“! а то чего-то совсем перестала запол...
+7
+1130 мин. +497 ккал
Вот я наконец-то и появилась на “гале“! а то чего-то совсем перестала заполнять дневничок что вчера, что позо-вчера пила пиво вечером и закусывала “селедкой под шубой“ купила от жадности аж две подробнее
ИТОГ:
1430 ккал.
497 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 31 г.
углеводы: 53 г.
+7 1130 мин (спорт. 80 мин.)
+5
- у вас большой коллектив на работе?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- на каком фото макияж лучше?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- как вам собачка? знаете что за порода?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как вам платья? какие понравились?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как вам такие образы? нравятся?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|