| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.01.21
Просто дневник
+6
+11
+2
+1
+450 мин.
+1000 ккал
Просто дневник, просто дневник. Не знаю что написать и ничего не хочу писать, всё равно никому это не интересно, но раз уж я тут всё равно тусю, то наклацаю описание, пока пью кофе подробнее
ИТОГ:
1089 ккал.
1000 ккал. жиры: 20 г. белки: 30 г. углеводы: 50 г.
+6
+11
+1
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.01.21
С Крещением)))
+1
+450 мин.
+1200 ккал
Поздравляю тех, кому актуально. Как стала вести бумажный дневник, сюда уж и не остаётся ничего.. Всё на бумаге остаётся. На лепестки не села, не взвешиваюсь, продолжаю прожект пан, только он меня уже подробнее
ИТОГ:
806 ккал.
1200 ккал. жиры: 39 г. белки: 54 г. углеводы: 159 г.
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.01.21
Как же я не люблю зиму, с её морозами, гололёдом и кучей одежды((( Когда еще зима теплая, не так мерзко. У зимы только один плюс, он е единственный минус лета - это насекомые. Всякие комары и мухи отсутствуют. подробнее
-
12.01.21
Здравствуйте, дорогие мои девочки! Думала я думала и ничего умнее не придумала, как засесть на недельку на лепестки. Куплю, пожалуй, рыбу завтра. И с четверга засяду, хоть и знаю, что лепестки - дело подробнее
-
11.01.21
Пролетели каникулы
+2
+1
+450 мин.
+1200 ккал
Вот меня всегда удивляет, когда пролетают длинные январские (даже если не идти на работу), казалось, вот вчера только 3, 4 января и столько всего можно успеть... Как вдруг хренакс - и 11-е. И еще чуть-чуть подробнее
ИТОГ:
693 ккал.
1200 ккал. жиры: 39 г. белки: 54 г. углеводы: 159 г.
+2
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.01.21
Сбитый режим и Project Pan
+4
+1
+450 мин.
+1200 ккал
Ночью бодрствуем, днем спим. Надо это менять и нормализовать режим, уход за собой и питание. Сейчас по плану некоторый детокс, а именно неделю на кашах, кисломолочке и яблоках. Хватит перерывов, начинаю подробнее
ИТОГ:
3692 ккал.
1200 ккал. жиры: 39 г. белки: 54 г. углеводы: 159 г.
+4
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- оцените образ и меня!
- как вам такие образы? стиль?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- как вам парень? похож на модель?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вам такое платье? носили бы?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- на каком фото макияж лучше?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|