сегодня день уборки и мытья полов дома, пока все где-то там я занимаюсь домом :) +8 +27 +1 +12 +375 мин. +356 ккал

сегодня делала нормальную полноценную уборку. с мытьем полов, протиранием пыли и т.д. пока дети в садике можно спокойно сделать домашние дела и залезть в разные углы квартиры и кучу всего выкинуть, пока подробнее

сегодня вполне такой эффективный день получается, уже больше половины планов на день выполнила :) +6 +8 +1 +3 +355 мин. +377 ккал

сегодня у меня на день больше 10 пунктов. но как-то сегодня очень продуктивно день идет и уже больше половины выполнила всех целей-заданий, которые записала на сегодня, чтоб не забыть. это очень радует. подробнее

пошел второй день марта, продолжаем дальше наши тренировки и похудения :) +2 +15 +1 +5 +340 мин. +623 ккал

сегодня позанималась по наку и йогой. еще куча дел дома. куча стирки, и еще стопицот дел. потом вечером наверное нормально заполню все. подробнее

вот и первый день весны!!! у нас весна началась с яркого солнышка и температурой -25 :) такая весна :) +18 +21 +1 +5 +305 мин. +646 ккал

ну что ж:) вот и март пришел. а значит усилия увеличиваем в 2 раза по изменению веса и объемов в сторону понижения. скоро уже из дутиков будем перелезать в джинсы и легкие куртки - пора и постройнеть. подробнее

вот и последний день зимы настал, завтра уже первый день весны, хочется тепла, но у нас пока держаться морозы. +5 +12 +3 +6 +165 мин. +821 ккал

завтра первый день весны!!! уже прям хочется саму весну, но у нас в йошке март - это обычно продолжение зимы, но с солнышком :) а весна приходит всегда в апреле. подробнее

сегодня у нас гости, поэтому такой дики калориынй день с тортиками и вкусняшками :) +420 мин. +1996 ккал

приходил сегодня в гости племянник с мамой - накормили их всякими вкусняшками, да и сами наелись как хомяки. такое бывает редко, но метко :) а еще мне много всего рассказали про психосоматику и всякое подробнее