Минус 600 грамм. Боже мой, да я просто таю! Даже пугает слегка, как быстро ... +2

Минус 600 грамм. Боже мой, да я просто таю! Даже пугает слегка, как быстро вес уходит.. Пугает, но радует конечно гораздо больше =) подробнее

Минус 800 грамм!! Да, диета строгая, но очень эффективная. Мне осталось сов... +9

Минус 800 грамм!! Да, диета строгая, но очень эффективная. Мне осталось совсем чуть-чуть до восстановления веса до болезни... а потом уже и рукой подать до 56 кг =) Хочу к 1 сентября выглядеть на все подробнее

Поправилась на полтора кг за время болезни.. Да, позволяла себе лишнего - с... +469 ккал

Поправилась на полтора кг за время болезни.. Да, позволяла себе лишнего - сухофрукты, пирог, бананы... Постоянно ела мед и орехи. Ела перед сном, пила много свежих соков.. в общем, лечилась =) Зато теперь подробнее

Сегодня первый день диеты! Она продлится до следующей пятницы включительно.... +6

Сегодня первый день диеты! Она продлится до следующей пятницы включительно. Что я ем: гречка на воде без соли, без приправ + 1 литр кефира 1% жирности + 1 яблоко. И зеленый чай в неограниченном объеме. подробнее

Завтра сажусь на диету! Сегодня весь вечер морально готовлюсь... Уверена, ч... +3

Завтра сажусь на диету! Сегодня весь вечер морально готовлюсь... Уверена, что выдержу! Ровно неделя на гречке и кефире. Минус 4 кг. Настрой на победу! подробнее

Сегодня последний день перед гречнево-кефирной диетой, поэтому я наедаюсь ф... +3

Сегодня последний день перед гречнево-кефирной диетой, поэтому я наедаюсь фруктами впрок - на неделю. Думаю, кушать буду часов до 18-19, исключительно фрукты, овощи, сухофрукты и зерновой хлебушек. подробнее

Все-таки самое главное во время болезни - основательно взяться за себя в пе... +9

Все-таки самое главное во время болезни - основательно взяться за себя в первый же день! Вчера я лечилась изо всех сил, потела, пила витамины и чай в невероятных количествах - и вот сегодня мне явно лучше! подробнее