| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.11.19
Сегодня,как белка в колесе. Одна дома с малышкой, и что-то мы сегодня ну очень капризные. Что-то беспокоит ,наверное снова зубки. Встали утром мы очень рано, в обед пытались
+3
+7
+1
+150 мин.
+20 ккал
Сегодня,как белка в колесе. Одна дома с малышкой, и что-то мы сегодня ну очень капризные. Что-то беспокоит ,наверное снова зубки. Встали утром мы очень рано, в обед пытались поспать ,но поспали очень подробнее
ИТОГ:
607 ккал.
20 ккал. белки: 1 г. углеводы: 4 г.
+5
+20
+1
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.11.19
Вчера вечером пришла мне в голову гениальная мысль- сделать перестановку в комнате ,))) и пока муж выходной ( всего один день),то сразу созрел план куда и как )) Саньку
+9
+30
+8
+5
+5 мин.
+89 ккал
Вчера вечером пришла мне в голову гениальная мысль- сделать перестановку в комнате ,))) и пока муж выходной ( всего один день),то сразу созрел план куда и как )) Саньку согнала с дивана и началось подробнее
Пирог “12 ложек“Итальянский пирог “12 ложек“ славится своим отменным вкусом. Готовится выпечка предельно просто. Ингредиенты взвешивать не нужно, продукты отмеряются ложками.
+5
+29
+5
+2
+100 мин.
+275 ккал
Пирог “12 ложек“ Итальянский пирог “12 ложек“ славится своим отменным вкусом. Готовится выпечка предельно просто. Ингредиенты взвешивать не нужно, продукты отмеряются ложками. Испеките этот пирог и подробнее
Доброе утро всем. Собрала мужа на работу ( бутерброды...и т.д.) и теперь легла еще немного посплю. А то как-то вовсе не выспалась))
+6
+29
+6
+1
+5 мин.
+275 ккал
Доброе утро всем. Собрала мужа на работу ( бутерброды...и т.д.) и теперь легла еще немного посплю. А то как-то вовсе не выспалась)) подробнее
Рецепт “ Наполеона“
+7
+17
+4
+1
+50 мин.
+20 ккал
РЕЦЕПТ НАПОЛЕОНА Ингредиенты на диаметр 20-22, ( но раскатывать нужно на 24 см , он потом сядет) *400г муки *250 г холодного масла *1 яйцо *125 г воды из морозилки *1 ст.л столового уксуса 9% *2 подробнее
Яблочный кекс
+5
+15
+3
+5 мин.
+20 ккал
Сочные яблочные кексы Ингредиенты: Масло сливочное – 150 гр.; • Сахар мелкий – 2/3 стакана; • Яйца – 2 шт.; • Мука - 1 и 2/3 стакана; • Разрыхлитель – 1 пакетик; • Соль – щепотка; • Яблоки подробнее
ИТОГ:
691 ккал.
679 ккал. жиры: 3 г. белки: 21 г. углеводы: 141 г.
+32
+120
+9
+26
165 мин (спорт. 165 мин.)
-
02.11.19
Свойства и польза халвыХалва, оказывается, обладает не только чудесным, тающим во рту вкусом, но и замечательными полезными свойствами, которые несут в себе настоящую ценность.
+5
+15
+1
+5 мин.
+336 ккал
Свойства и польза халвы Халва, оказывается, обладает не только чудесным, тающим во рту вкусом, но и замечательными полезными свойствами, которые несут в себе настоящую ценность. Для начала нужно сказать, подробнее
Как выбрать правильную халвуВ нашей стране сейчас, к сожалению, вручную халву не делают. А при промышленном производстве халвы качество очень сильно страдает, халва быстро
+5
+15
+3
+5 мин.
+15 ккал
Как выбрать правильную халву В нашей стране сейчас, к сожалению, вручную халву не делают. А при промышленном производстве халвы качество очень сильно страдает, халва быстро выделяет на поверхность жир подробнее
Любителям халвы посвящаетсч
+5
+15
+3
+5 мин.
+20 ккал
Изготовление халвы Давайте разберемся, из чего же делают халву? Все начинается с семечек. Обычно их высушивают горячим воздухом. По старинному рецепту очищенные от лузги семена необходимо обжаривать, подробнее
Халва – общая информацияЕе с удовольствием брали путешественники с собой в длительные странствия, она им была просто необходима. Во-первых, халва очень калорийна, быстро
+4
+15
+3
+5 мин.
+275 ккал
Халва – общая информация Ее с удовольствием брали путешественники с собой в длительные странствия, она им была просто необходима. Во-первых, халва очень калорийна, быстро утоляет голод, кроме того, совсем подробнее
Польза и вред халвы
+7
+15
+3
+150 мин.
+51 ккал
Халва — состав, польза и вред. Питательная ценность: Калории: 260 Белок: 12.7 Жиры: Углеводы: 50.6 Другое: Содержание воды: 50.6 Содержание клетчатки: 0.6 Гликемический индекс: 70 Содержание подробнее
ИТОГ:
703 ккал.
697 ккал. жиры: 4 г. белки: 34 г. углеводы: 133 г.
+26
+75
+13
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
01.11.19
Муж вышел на работу. Каникулы. КД закончились. И.....ко мне наконец-то пришла муза. в течении этих четырех дней, делала по одной открытке . По частям конечно, то вырубку
+2
+17
+6
+2
+5 мин.
+20 ккал
Муж вышел на работу. Каникулы. КД закончились. И.....ко мне наконец-то пришла муза. в течении этих четырех дней, делала по одной открытке . По частям конечно, то вырубку сделала , то заготовку)))и подробнее
Каникулы на исходе. Вот уже и пятница почти. Дети ещё не успели отдохнуть от школы,а тут уже снова школа ну ничего. Месяц и..... зимние каникулы
+2
+15
+3
+1
+5 мин.
+336 ккал
Каникулы на исходе. Вот уже и пятница почти. Дети ещё не успели отдохнуть от школы,а тут уже снова школа ну ничего. Месяц и..... зимние каникулы подробнее
Муж мой завтра шестой день подряд на работе. А потом два выходных. И снова на работу. Пытается нагнать по часам все,что потерял, будучи на больничном. Кстати не выплатили
+2
+9
+3
+1
+5 мин.
+20 ккал
Муж мой завтра шестой день подряд на работе. А потом два выходных. И снова на работу. Пытается нагнать по часам все,что потерял, будучи на больничном. Кстати не выплатили денежку до сих пор ни за один подробнее
Девочки, как-то слишком быстро летит время. Ещё полчаса и .....ноябрь . А там и новый год и новогодняя ёлка, и Рождество
+2
+15
+3
+1
+150 мин.
+87 ккал
Девочки, как-то слишком быстро летит время. Ещё полчаса и .....ноябрь . А там и новый год и новогодняя ёлка, и Рождество подробнее
Вы купили уже подарки к новому году??
+3
+8
+3
+5 мин.
+336 ккал
Ещё не придумала подарки на новый год. Надо конечно заранее все, чтобы потом не бегать в преддверии праздника и не искать подарки ))) а вы уже купили подарки? Что,если не секрет подробнее
ИТОГ:
664 ккал.
798 ккал. жиры: 4 г. белки: 51 г. углеводы: 148 г.
+11
+64
+5
+18
170 мин (спорт. 170 мин.)
-
31.10.19
Лёгкий торт “Тает во рту“ Ингредиенты: Кефир (250 мл ) — 1 стак. Сода (без горки, гасить не надо) — 1 ч. л. Сахар (можно меньше ) — 1 стак. Мука (250 мл) — 1 стак.
+3
+1
+1
+5 мин.
+81 ккал
Лёгкий торт “Тает во рту“ Ингредиенты: Кефир (250 мл ) — 1 стак. Сода (без горки, гасить не надо) — 1 ч. л. Сахар (можно меньше ) — 1 стак. Мука (250 мл) — 1 стак. Какао-порошок — подробнее
ИТОГ:
12 ккал.
81 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 9 г.
+5
+5
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.10.19
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- вам нравится такая фигура? какой это тип фигуры? что нравится, что нет?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите!
- это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- какой это тип фигуры? вам нравится такая?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова!
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- полнят ли белые джинсы?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- солнцеликая - это как понимать?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это было
- всегда ли видно, что человек влюблен в тебя? сказали, всегда видно, что в тебя
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам такой стиль?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили дом
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|