| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.05.12
ИТОГ:
+6
-
29.04.12
Ну что подвожу итог месяца сидения на диете сброшено всего 2 кг немного обь...
+4
+255 мин. 
+557 ккал
Ну что подвожу итог месяца сидения на диете сброшено всего 2 кг немного обьемы ушли главное сомочуствие улучшилось научилась есть продукты которые раньше не навидила обошлась как то без углеводов подробнее
ИТОГ:
296 ккал.
557 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 49 г.
углеводы: 6 г.
+4 255 мин (спорт. 35 мин.)
-
22.04.12
Я потехоничку худею я уже привыкла к такому питанию и голодная не бываю бе...
+16
+180 мин. +684 ккал
Я потехоничку худею я уже привыкла к такому питанию и голодная не бываю белки насыщают а перекусываю йогуртами с кусочками фруктов утром каша с отрубей в обед белки с овощами и вечером тоже подробнее
-
18.04.12
Ну что вес закрепился!!! это радует мясо рулит сытно и хорошо правда готов...
+9
+105 мин. +1122 ккал
Ну что вес закрепился!!! это радует мясо рулит сытно и хорошо правда готовить лень но надо спорта пока нету может чуть попопже но начну это ускорит процесс и тонус тело получит подробнее
-
17.04.12
Ну что девочки вес потихонечку двигается!!! И главное без голода кушаю в те...
+12
+140 мин. +1795 ккал
Ну что девочки вес потихонечку двигается!!! И главное без голода кушаю в течении дня хорошо стала больше воды пить и меньшими порциями кушать подробнее
-
14.04.12
Писать не чего особо Диеты придерживаюсь без срывов уже 2 недели я думаю м...
+13
+50 мин. +221 ккал
Писать не чего особо Диеты придерживаюсь без срывов уже 2 недели я думаю мне надо пару месяцев что бы все убрать если не больше подробнее
+6
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам такой свитшот?
- как вам мужчина?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- похожи на детских фотках между собой?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- у девушки ярко выраженная талия?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- не хочу никем работать! что делать?
- сколько кг? рост 164.
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- старая дева для вас сколько лет?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- ещё несколько фото с поездки
- все темы» новые темы»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|