| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.09.21
Все, отпусчка на этот год закончились!
+4
+10
+1
+2
+930 мин.
+1730 ккал
За эту неделю побывала на термальных источниках, сходила в поход, убрала огород на зиму и даже позволила себе поспать до 10 утра пару раз! подробнее
ИТОГ:
2654 ккал.
1730 ккал. жиры: 73 г. белки: 114 г. углеводы: 184 г.
+4
+10
+2
+1
930 мин (спорт. 210 мин.)
-
10.09.21
Похоже простыла немного - цистит начинается
+4
+8
+2
+1
+1502 мин.
+1165 ккал
Ничего, куплю клюквы, благо есть уже свежая натолчу с сахаром, наведу морсик и буду пить подробнее
ИТОГ:
2829 ккал.
1165 ккал. жиры: 25 г. белки: 108 г. углеводы: 84 г.
+4
+8
+1
+2
1502 мин (спорт. 162 мин.)
-
09.09.21
Очень плохо спала, даже объяснить не могу с чем это связано.
+4
+14
+2
+3
+225 мин.
+1387 ккал
Немного колени ноют, странная тошнота и головокружение прямо во сне, очень неприятно, бросает то в жар, то в холод. Странные симптомы. Неужели менопауза подкрадывается... Рановато еще, мне только 44 исполняется подробнее
ИТОГ:
2008 ккал.
1387 ккал. жиры: 34 г. белки: 99 г. углеводы: 141 г.
+4
+14
+3
+2
225 мин (спорт. 225 мин.)
-
08.09.21
ну вот и осенние дождики зарядили, обещают три мокрых дня, посмотрим!
+4
+7
+5
+7
+1305 мин.
+1376 ккал
Я готова к любой непогоде, даже люблю дожди, на велике гонять проще - все сидят по домам. Купила вчера крем ночной интересный такой, в гель шариками добавлен крем, смотрится интересно, кожа на утро увлажнена, подробнее
ИТОГ:
2416 ккал.
1376 ккал. жиры: 68 г. белки: 67 г. углеводы: 79 г.
+4
+7
+7
+5
1305 мин (спорт. 140 мин.)
-
07.09.21
Хороший денек, ясно, солнечно!
+2
+4
+2
+1
+1115 мин.
+945 ккал
Голубое небо подчеркивает красоту осени, пожелтевшие листья становятся золотыми.. подробнее
ИТОГ:
2108 ккал.
945 ккал. жиры: 31 г. белки: 121 г. углеводы: 59 г.
+2
+4
+1
+2
1115 мин (спорт. 80 мин.)
-
06.09.21
Провела выходные дома и эхто же жесть просто какая то!
+6
+8
+1
+1
+1210 мин.
+1524 ккал
Сварила варенья литров 5, приготовила еды всякой сложной (фаршированные перцы, мясо по французски, котлеты домашние, пирог), сделала уборку (капитальную не делала давно, еще и собака линяет), постирала подробнее
ИТОГ:
2887 ккал.
1524 ккал. жиры: 59 г. белки: 69 г. углеводы: 134 г.
+6
+8
+1
+1
1210 мин (спорт. 225 мин.)
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- женская энергия - что это для вас?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- вы внушаемый человек?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- очень красивый малыш?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- девушки, какое у вас образование?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- а какое у вас реальное имя?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- все темы» новые темы»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|