позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и» +117
часто заказываете на вайлдберис?» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина +37 20.09.21 ВСЕ, ОТПУСЧКА НА ЭТОТ ГОД ЗАКОНЧИЛИСЬ!
4 10 2 2 спортивные занятия 210м рацион 1730 11%
баллы: + 6.00   описание   +3
За эту неделю побывала на термальных источниках, сходила в поход, убрала огород на зиму и даже позволила себе поспать до 10 утра пару раз!
баллы: + 3.06   рацион   +4
котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 200.00 гр, сыр твердый- 100.00 гр, яблоко- 165.00 гр, хлеб белый- 70.00 гр, сыр творожный- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 43» ИН: 177%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка быст...
сожгла: 2654 ккал., сожгла за счет жиров: 1156 ккал. (124 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 400, месяц: 3115
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +22, итог: +30
баллы сутки: 0, неделя: +77, месяц: +491
место в рейтинге сутки : 185, неделя: 26, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +11.21% , комментарии от участницы в дневниках: +3, место в рейтинге участниц: 22 +37, баллы участницы: 492

вес 75.1 кг съела 895 к сожгла 1962 к баллы 492
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +2842» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Мадам_булка кг : isle см : oxyd спорт : Мадам_булка
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. веруська86-0.2
2. oxyd0
3. Ринуся0
4. Beautiful300
5. Т@лиЯ0
ник кг
6. isle0
7. Рукоделкина0
8. Жиротучка0
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 12.06 статистика просмотры: +16
голоса: +10
читают +2: мадам_булка, жиротучка

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1383 -1 ужасная ночка выдалась. как остановился мой желудок вечером, так и запускала» +31
+21


SSS112 +3661 +43 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Классика +3684 +1 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Svetlanкa +5069 +1 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Мадам_булка +703 +43 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Xозяйк@ +453 -160 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Совушка ДВ +3612 +1 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



tatyanakorol +908 +43 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Xозяйк@ +453 -160 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Глаша64 сейчас на сайте +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



President +2755 +1 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Совушка ДВ +3612 +1 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Подарок +79 -7 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Глаша64 сейчас на сайте +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Шмидт +3284 -7 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



President +2755 +1 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 вот это отвес!»радостное +16
+14



Olacutechik +443 -1 второй день весны» +35
+21




SSS112 +3661 +43 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



liliya26 +1154 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Самая +3811 +1 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



President +2755 +1 домой поздно вечером приеду» +6
+7



President +2755 +1 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Самая +3811 +1 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Самая +3811 +1 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Ринуся +468 +43 совсем раслабилась» +4
+10


Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Senat +254 +44 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Совушка ДВ +3612 +1 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



13th Month +64 +44 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
KissЮлик +3436 +1 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
KissЮлик +3436 +1 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Совушка ДВ +3612 +1 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Шмидт +3284 -7 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



главная цель +1137 +1 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


Oikea +107 +37 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Ринуся +468 +43 всем приятного вторника!» +3
+12


Olacutechik +443 -1 первый день диеты» +58
+27




Классика +3684 +1 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Самая +3811 +1 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



Классика +3684 +1 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




главная цель +1137 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Svetlanкa +5069 +1 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Самая +3811 +1 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Хома1 +34 +1 19.10.2021» +4
+5

President +2755 +1 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
прекрасные дамы готовы делать все, что угодно, ради подарков! нужна ли здесь » 10
в ссоре больше недели: не появляется, не пишет. чувствую, что изменяет! это » 11
тема содержит фото я влюблена в парня, а ему на меня все равно! что изменить в себе и насколько » 42
через полгода вы опять ставили прививку? » 5
если бы узнали, что можете забеременеть от мужа только с помощью эко, пошли » 46
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 28
беспокоит боль в пояснице, думаю, это почки. как проходит прием у уролога у » 40
кто какие слабительные пил перед колоноскопией? надо ли покупать одноразовые » 11
не общаемся полгода, потому что я не зову их к себе домой! передать подарок, » 21
однокурсник странно ведёт себя! мне не нравится, что ты на меня смотришь! потом » 10
как часто бабушки и дедушки ваших детей видятся с ними? хотелось ли вам, чтобы » 9
реву уже вторую неделю! неужели в 25 яичники сдают?! парень уверяет что и без » 26
ищу подругу для дружбы, совместных прогулок, посиделок и общения! 24 года, »
расцените диалог, что бы вы ответили? сказано же, что завтра! я работаю и мне » 19
тема содержит фото такая длина сейчас короткая? как вам цвет? какой это? » 13
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 35
названивает бывший муж. он знает, что у меня жених и я жду от него ребенка! » 15
знакомая предлагает съёмку у хорошего фотографа. она меня видела без брекетов. » 6
считаете ли бесполезной процедуру биоривитализации в 35? » 18
головой понимаю, что нужен серьезный мужчина для жизни, но отвечаю опять тем » 43
сравнивает с предыдущими женщинами и говорит что со мной сложно! оскорбительно » 17
как бороться с синдромом отличницы и желанием нравиться окружающим? что посоветуете? » 11
смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. » 28
тема содержит фото похудел ли я за лето? летом усердно худел. есть хоть результат? » 19
при малейшей проблеме, парень готовь все бросить и уйти, при ссоре - сразу » 27
подруга попросила скинуть фото парка, у нас аномальное тепло. она пишет, что » 20
ваши мужчины бреют под мышками? если мужчина не бреет, как сделать ему замечание? » 27
тема содержит фото это шпиц или метис? для шпица сильно крупная и нос длинный. не даёт даже погладить, » 19
тема содержит фото как вам фотография? » 11
одну меня раздражает такая дичь?! делают пост себя любимой и тут же делают » 19
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 230
оцените список требований к парню. как вам? » 35
с консультантом какого пола вам удобнее общаться? например, при выборе жк телевизора. » 30
кидает объявление о работе в моём подъезде или даже у двери квартиры! я же » 14
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 27
помогите придумать креативный слоган! » 22
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 13
несколько парней ухаживают, но с теми, кто отрицает опасность вируса, не охота » 32
тема содержит фото к чему он это написал? я с ним общалась раньше около 8 месяцев. не общались » 9
ваши родители вас понимали и понимают сейчас? мне не прощали заскоки и особенности » 11
тема содержит фото кто из этих ведущих вам приятнее? можете назвать ведущих тех лет, которые вам » 25
посоветуйте хорошую пудру для жирной кожи, которая хорошо матирует кожу. ценовая » 18
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 94
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 49
как бы вы отреагировали, если б врач в поликлинике сказал: на этой фотке ты » 20
как вы выбираете размер обуви? прочитала, что надо брать на 10 мм больше моей » 24
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 124
все мошенники-фейкоделы перетекли на ресурсы поиска работы! порядка 80% вакансий » 7
влюбленный мужчина всегда ищет способ увидеться с девушкой, а мы видимся редко! » 18
обнюхиваю всё вокруг и абсолютно нет запахов. кт когда делать, чтобы не проспать » 36
тема содержит фото заметен ли рост за 3 месяца? волосы не крашу сейчас, отращиваю свой. как в » 11
уже хотела в панике звать на помощь! нет, скажет еще потом, какая у меня была » 7
мужья-рыбы! какие они по характеру? » 9
хотим съехаться, но не готова знакомить парня с родителями! мама обижается. » 47
как избавиться от таких любопытных людей? лезут без спроса, всё время интересно » 9
красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты эгоистка! » 74
тема содержит фото если у мужчины такая марашка, приняли бы его или не стали бы с таким встречаться? » 43
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 13
переписываются и дружат 24/7, но говорит что она ничего для него не значит! » 22
тема содержит фото у кого во дворе частного дома посажены ёлки, вы их украшаете на новый год? » 12
помогите с выбором многоразового женского станка для бритья. что порекомендуете? » 8
сегодня на сроке 6 недель и 6 дней поставили замершую беременность. почему » 187
брюнеткой быть не модно! ваши подруги тоже помешаны на смывках? даже мой темный » 18
тема содержит фото здесь видно, что у меня косоглазие? » 26
когда долго лежу на спине и только хочу поменять положение, чувствую будто » 6
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
может ли телефон медленно заряжаться из-за того, что заполнена память? » 10
тема содержит фото метающийся лукас или терпила саид? » 47
начали жить вместе и он стал очень агрессивным. когда он на меня орет, потом » 32
у дочки был любимый мультфильм свинка пеппа, а сейчас появились три кота! может » 11
тема содержит фото оцениваю 2 пары джинс. какие вам нравятся больше по цвету? » 6
тема содержит фото приглянулись зимние сапоги за 20 тысяч. это дорого? вы бы стали покупать за » 69
меня обычно называют женщиной, а подругу, которая всего на год моложе, - девушкой! » 27
у кого в квартире или доме есть окна, выходящие строго на север, как там атмосфера? » 6
тема содержит фото накручиваюсь бигудюшками, но получается ужас. как нужно пользоваться, чтобы » 15
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 19
сделал предложение, а мама даже не порадовалась, негативит на эту тему и против » 24
вредный сосед помыл свою машину, а потом грязную воду вылил на соседнюю! можно » 10
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 186
белорусская марко обувь! стоит брать, качественно ли? » 9
тема содержит фото пошла к стоматологу, а им был проша! зубы он мне не лечил, говорили о чём-то » 14
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 12
продолжите фразу: самый лучший вечер - это. у меня на диване, когда никто не » 25
по каким признакам вы определяете глупого мужчину? что ему нужно сделать или » 26
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
меня не принимают! говорят, что со мной скучно. парни хотят от меня только » 16
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 8
родители оставили мне квартиру с опиской, что мой психически больной брат до » 198
куда пропал белорус из камеди клаб? высокий черноволосый парень? » 10
на каждом свидании поднимает тему таких отношений! ищет такой подтекст, где » 7
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 29
тема содержит фото как вы относитесь к дженнифер энистон? хорошая ли из нее актриса? что скажете » 64
что вас отпугивают при знакомствах в интернете? какие фразы? вы такая красивая, » 9
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
хоть ему и 25, но по уму 15! что с ним делать?! ну не ахаются они же 15 раз » 23
я тут вообще-то еду и вам сигналю, чтобы ушли! уберите ребенка! считает, что » 9
как часто мужчины начинают отношения после интима? если не начинают их, то » 15
как реагируете на некорректные и неуместные вопросы? какие вам задавали? про » 38
на пятом свидании подарил подвявший букет! он явно на коленке сделан и в нём » 30
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»