| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.12.23
Дети просят что-то вкусненькое, а вкусненькое это значит, выпечка. Подумала и решила приготовить овсяное печенье, немного туда добавлю корицу лимонной цедры.
+1
+5
+1
+5
+15 мин.
+599 ккал
Дети просят что-то вкусненькое, а вкусненькое это значит, выпечка. Подумала и решила приготовить овсяное печенье, немного туда добавлю корицу лимонной цедры. подробнее
Принесли мне сегодня с утра кофе раф с лавандой, это так вкусно, ну очень вкусно!!! Обязательно как выйдем с семьёй на прогулку я куплю себе кофе раф, но наверное уже с солёной
+1
+5
+2
+15 мин.
+599 ккал
Принесли мне сегодня с утра кофе раф с лавандой, это так вкусно, ну очень вкусно!!! Обязательно как выйдем с семьёй на прогулку я куплю себе кофе раф, но наверное уже с солёной карамелью. подробнее
Я вчера поздно легла, смотрела фильм про инопланетян, в конце поняла что фильм ерунда, но потратила на него кучу времени)) Лучше бы я спать легла.
+1
+5
+2
+15 мин.
+599 ккал
Я вчера поздно легла, смотрела фильм про инопланетян, в конце поняла что фильм ерунда, но потратила на него кучу времени)) Лучше бы я спать легла. подробнее
Завтра у меня шестой рабочий день, завтра у меня много работы тоже. А неделю перед новым годом забита от и до, уже свободных окошек нет.
+1
+4
+1
+15 мин.
+599 ккал
Завтра у меня шестой рабочий день, завтра у меня много работы тоже. А неделю перед новым годом забита от и до, уже свободных окошек нет. подробнее
Что-то я совсем пропала, вчера только один днев выпустила. на работе просто очень много работы. сегодня пришла в восемь часов аж, задержались сегодня, делали наращивание
+2
+9
+2
+15 мин.
+599 ккал
Что-то я совсем пропала, вчера только один днев выпустила. на работе просто очень много работы. сегодня пришла в восемь часов аж, задержались сегодня, делали наращивание волос. подробнее
ИТОГ:
430 ккал.
2993 ккал. жиры: 105 г. белки: 121 г. углеводы: 422 г.
+6
+28
+5
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
14.12.23
Вес что-то у меня совсем не меняется, сегодня взвесилась, как было так и есть. Похоже вес у меня конкретно закрепился, надо бы как-то раскачать его.
+2
+2
+1
+1
+45 мин.
+395 ккал
Вес что-то у меня совсем не меняется, сегодня взвесилась, как было так и есть. Похоже вес у меня конкретно закрепился, надо бы как-то раскачать его. подробнее
ИТОГ:
258 ккал.
395 ккал. жиры: 28 г. белки: 17 г. углеводы: 14 г.
+2
+2
+1
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.12.23
Давно не готовила шурпу, скорее всего как буду выходная, обязательно сварю, шурпу варю в основном в зимний период, это блюдо идеально для холодов.
+1
+5
+5
+10
+45 мин.
+395 ккал
Давно не готовила шурпу, скорее всего как буду выходная, обязательно сварю, шурпу варю в основном в зимний период, это блюдо идеально для холодов. подробнее
У нас учебный семестр до 29-го включительно. Дети уже ждут окончания этого семестра, хотят отдыхать и новый год с подарками. А у меня как раз выходные классно перепали с
+1
+5
+1
+45 мин.
+395 ккал
У нас учебный семестр до 29-го включительно. Дети уже ждут окончания этого семестра, хотят отдыхать и новый год с подарками. А у меня как раз выходные классно перепали с 31 декабря по 7 января. подробнее
Хотела вчера вечером напоминалочку поставить чтобы утром на весы стать, да так и не поставила и утром конечно же я не взвесилась, это или склероз у меня или память девичья
+1
+11
+1
+5
+45 мин.
+395 ккал
Хотела вчера вечером напоминалочку поставить чтобы утром на весы стать, да так и не поставила и утром конечно же я не взвесилась, это или склероз у меня или память девичья подробнее
Меньший сегодня дома был, в школу не пустила, потому что подхватил какой-то ротовирус. До понедельника точно дома, а там посмотрим. Мне сейчас надо самой профилактику сделать
+1
+5
+1
+45 мин.
+395 ккал
Меньший сегодня дома был, в школу не пустила, потому что подхватил какой-то ротовирус. До понедельника точно дома, а там посмотрим. Мне сейчас надо самой профилактику сделать оздоровительную. подробнее
Только что пришла с работы. Сегодня чуть легче отработала, вчера прям вообще была как выжатый лимончик. Главное сегодня выспаться, вовремя уйти спать.
+1
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
Только что пришла с работы. Сегодня чуть легче отработала, вчера прям вообще была как выжатый лимончик. Главное сегодня выспаться, вовремя уйти спать. подробнее
ИТОГ:
1119 ккал.
1811 ккал. жиры: 132 г. белки: 83 г. углеводы: 58 г.
+5
+31
+15
+9
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
12.12.23
Угостили меня сегодня шоколадкой такой вкусной, милка, я вообще милку люблю, а там ещё с наполнителем была, съела целую плитку и глазом не моргнула.
+1
+6
+3
+10
+15 мин.
+233 ккал
Угостили меня сегодня шоколадкой такой вкусной, милка, я вообще милку люблю, а там ещё с наполнителем была, съела целую плитку и глазом не моргнула. подробнее
Мне кажется, что «срок хранения» на шоколадках – это лишняя информация… Где это видано, чтобы шоколад ХРАНИЛСЯ?! у меня такой продукт не залёживается)
+1
+5
+2
+15 мин.
+233 ккал
Мне кажется, что «срок хранения» на шоколадках – это лишняя информация… Где это видано, чтобы шоколад ХРАНИЛСЯ?! у меня такой продукт не залёживается) подробнее
Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру скрабирования сделаю.
+1
+5
+1
+15 мин.
+233 ккал
Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру скрабирования сделаю. подробнее
Я сегодня устала как никогда, домой пришла, кинула сумку и вот сразу подумала, сразу спать завалиться или поужинать... Поужинала немного, спать иду через час.
+2
+5
+1
+45 мин.
+63 ккал
Я сегодня устала как никогда, домой пришла, кинула сумку и вот сразу подумала, сразу спать завалиться или поужинать... Поужинала немного, спать иду через час. подробнее
ИТОГ:
516 ккал.
760 ккал. жиры: 54 г. белки: 46 г. углеводы: 23 г.
+5
+21
+10
+7
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
11.12.23
Я сегодня снова забежала по-быстрому на минуточку заполнить дневники, так как эта неделя рабочая очень мало времени на сайт. К сожалению.
+1
+9
+3
+6
+15 мин.
+478 ккал
Я сегодня снова забежала по-быстрому на минуточку заполнить дневники, так как эта неделя рабочая очень мало времени на сайт. К сожалению. подробнее
На работу сегодня прилетела раньше всех, я люблю приходить первой, есть возможность немного прийти в чувства и выпить кофе спокойно, потому что потом начинается галам-балам,
+2
+8
+2
+15 мин.
+27 ккал
На работу сегодня прилетела раньше всех, я люблю приходить первой, есть возможность немного прийти в чувства и выпить кофе спокойно, потому что потом начинается галам-балам, все трещат, все новости обсуждают. подробнее
Хочу сегодня зайти в магазин фен-шуевский, там продают хорошие эфирные масла, и очень огромный выбор, у меня закончилось эфирное масло апельсина и кедра, хочу купить.
+1
+5
+1
+15 мин.
+256 ккал
Хочу сегодня зайти в магазин фен-шуевский, там продают хорошие эфирные масла, и очень огромный выбор, у меня закончилось эфирное масло апельсина и кедра, хочу купить. подробнее
ИТОГ:
258 ккал.
760 ккал. жиры: 29 г. белки: 31 г. углеводы: 95 г.
+4
+22
+6
+6
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.12.23
Кто верит что три недели до нового года? Я лично не верю. По ощущениям что НГ ещё не скоро, пока что нет этого праздничного настояния. Значит, надо будет украсить квартиру,
+1
+3
+3
+10
+15 мин.
+195 ккал
Кто верит что три недели до нового года? Я лично не верю. По ощущениям что НГ ещё не скоро, пока что нет этого праздничного настояния. Значит, надо будет украсить квартиру, может появиться это ощущение. подробнее
Завтра уже начинается моя рабочая неделя, сегодня приготовления всякие разные. Во-первых надо кушать наготовить на дня три, во-вторых, обязательно закупиться продуктами.
+1
+2
+1
+15 мин.
+63 ккал
Завтра уже начинается моя рабочая неделя, сегодня приготовления всякие разные. Во-первых надо кушать наготовить на дня три, во-вторых, обязательно закупиться продуктами. Сейчас отправимся по магазинам. подробнее
ИТОГ:
172 ккал.
258 ккал. жиры: 16 г. белки: 4 г. углеводы: 27 г.
+2
+5
+10
+4
30 мин (спорт. 10 мин.)
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- на какой вес выгляжу сейчас?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- как вам куртейка? купили бы такую?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- какой комплект красивее?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как вам парень? реально красивый?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|