Пока своим домашним обед сварила. +5 +1 +150 мин. +370 ккал

Сегодня пойду на разведку в фитнес центр. Там занятия начинаются те что я хочу с 15-00. Пока своим домашним обед сварила Целую кастрюлю борща. завтра не будет возможности мне выготваливать, поэтому подробнее

Хотела завтра взвеситься, но не стану +1 +1 +133 мин. +291 ккал

Хотела завтра взвеситься, но не стану, так как сегодня питание было не по плану. Много съела лишнего. Завтра устрою белковую разгрузку. Буду кушать курочку без кожи и кефирчик пить, + творога поем. подробнее

были сегодня ДР свекрови. Поздравили её. +1 +133 мин. +291 ккал

были сегодня ДР свекрови. Поздравили её. Я еле там высидела, домой захотелось буквально через минут пятнадцать. не могу я с ней долго находится в одном помещении долга. напрягала своей болтавнёй. А ещё подробнее

присмотрела себе фитнс-центр, недалеко от дома +1 +133 мин. +291 ккал

присмотрела себе фитнс-центр, недалеко от дома, завтра схожу на пробную тренировку. Если понравится буду ходить. Цена устраивает, главное что бы атмосфера которая там царит понравилась. Завтра всё подробнее

Завтра ДР у свекрови, поедем поздравим её. +2 +200 мин. +353 ккал

Завтра ДР у свекрови, поедем поздравим её. Она живёт в другом конце города. Так сложно выбирать подарки людям в возрасте. У них всё есть. Купишь что-то для кухни, скажет, что хотят припахать, из подробнее

Господи!!! Сделай меня ненадолго дурочкой.. +3 +200 мин. +353 ккал

Господи!!! Сделай меня ненадолго дурочкой... Может, я мешок денег найду... Ведь дуракам везёт... Только немного ума оставь, чтобы я их в полицию не отнесла!!! подробнее

08.09.2017 Уже оказывается пятница! +2 +200 мин. +353 ккал

Уже оказывается пятница! А мне сегодня казалось с утра что четверг. Отстаю от жизни ровно на один день) Сегодня с утра выпила кофейку, а потом через час позавтракала. Всё же кофе немного притупляет подробнее

Сходила купила Кириллу два альбома и карандаши в сад +5 +115 мин. +297 ккал

Сходила купила Кириллу два альбома и карандаши в сад, пришла отдала воспитательнице, у них как раз прогулка была. Кирилл меня увидел, и спросил -Мама ты чего пришла, ещё же не вечер. Он думал, подробнее

Доброе утро! У меня с утра отвесик, пока не вношу. +16 +2 +115 мин. +118 ккал

Доброе утро! У меня с утра отвесик, пока не вношу. Если до конца недели сохранится, тогда сделаю изменения по весу в дневничке. Вчера была на белках, сегодня уже БЖУ всё до кучи, но буду смотреть, подробнее

Белковая разгрузка сегодня прошла удачно! +121 мин. +294 ккал

Белковая разгрузка сегодня прошла удачно! Кушала курочку и бульон пила. Надеюсь, что завтра с утра меня порадует отвесик!!!!!!! На утро запланировала пойти по магазинам. Хочу присмотреть кроссовки. Старые подробнее

Вообще сегодня такое вычитала про зелёный цвет +1 +124 мин. +151 ккал

Вообще сегодня такое вычитала про зелёный цвет, реально, не знала такого. И впервые о таком слышу. Цитирую: “У жителей Ирана зеленый цвет ассоциируется как с бурным ростом и свежестью, так и с несчастьем, подробнее

Помню как в детстве не могла запомнить цвета радуги +3 +164 мин. +348 ккал

Помню как в детстве не могла запомнить цвета радуги, и как они расположены, так мне кто-то сказал что надо запомнить фразу “Каждый — красный; Охотник — оранжевый; Желает — жёлтый; Знать — зелёный; подробнее

05.09.2017 Сижу жду. Быстрее бы.... +2 +250 мин. +263 ккал

Голова сегодня чего-то болит. То ли на погоду, то ли ещё что.... непонятно. из-за этого нормально не могла заняться тем чем хотела. выпила сейчас таблетку, жду когда подействует, написано, что через 40 подробнее