Приехала Бабуля погостить, надеюсь будет легче   +3 +15 +1 +2 +64 мин. +0 ккал

Приехала Бабуля погостить, надеюсь будет легче. А то никушать нормально не приготовить, не в душ сходить. А в дачных условиях все это в разы сложнее. И так кондиционера не хватает. Спокойной ночи! подробнее

Ваши дети смотрят мультики?   +10 +10 +1 +5 +35 мин. +0 ккал

Ваши дети смотрят мультики? Иногда без них никуда(( что лучше истерика или просмотр мультиков. Так хотя бы нервы у обоих будут целы. Теперь я не отношусь к мамочкам которые не дают смотреть мультики ребёнка подробнее

Вот и первая полноценная консультация   +1 +12 +1 +90 мин. +39 ккал

Сегодня буду разбираться с анализами клиента и составлять оздоровительную программу. Это очень интересно. Питание и добавки которые мо3 назначать без анализов дали хорошие результаты, работаем дальше... подробнее

Дочка видимо переела огурцов   +3 +15 +1 +3 +180 мин. +190 ккал

Дочка видимо переела огурцов. Целый день отмываю штаны и все вокруг. А если учесть, что утром не было воды. Было совсем весело... Вот такие дела подробнее

Ох, сегодня день не задался   +8 +1 +165 мин. +428 ккал

ОХ, сегодня день не задался. Дочка встала в 4 50, ночью было душно. Жара опять вернулась, +33. Ещё и дочка тянет к кустаи малины, покушать ягод, в такую то жару. Если не дать, орёт... Вот так подробнее

Быстро день пролетел   +1 +15 +1 +5 +55 мин. +192 ккал

Быстро день пролетел. Ходили 2 раза на Волгу. Правда только ножки мочили, хотя вода тёплая. Дочка не захотела окунуться. Попробуем завтра. Ещё собирали малину, вишню. Доброй ночи всем подробнее

Планирую осенью выходить на работу   +2 +21 +1 +110 мин. +192 ккал

Блин, не хочется конечно, сутки вообще не хочется теперь работать, я больше 2х лет нормально не сплю, а тут снова сутки. Если только в день выходить, не факт, что войдут в положение. подробнее

Мои пальцы в шоке от ковыряния вишни   +8 +22 +1 +3 +185 мин. +45 ккал

Целое ведро наковыряла, отличный кислотный пилинг рук получила, ну и пальцы накачала)))) зато нам в кашу будет теперь вишня, круглый год)) а десерт очень вкусный получается, хотите рецепт? Вишня+кокосовое подробнее

А у вас есть домашние животные?   +5 +9 +2 +1 +70 мин. +192 ккал

Какая история появления в семье? Я подобрала тайскую кошечку на улице, недели 3 она бродили около дома. Я и объявления выкладывала и потом уже пристроить хотела. Но те, кто её забрал привезли мне её обратно. подробнее

Так хочется спааать...   +15 +2 +255 мин. +385 ккал

Всю ночь снились какие то странные сны. Ещё на улице странные звуки были. У нас на даче туалет на улице, и вот ночью пошла, было не по себе. А у вас такое бывает, что темноты боитесь? подробнее

Волшебных снов, мы спать   +9 +1 +55 мин. +0 ккал

Замечательный день, все было так спокойно и хорошо, ни одной истерики. На речке камушки покидали. Ещё целое ведёрко принесли домой. Ягод наелись. Все очень классно. Приятных и позитивных снов! подробнее

Часто вижу 22:22 на часах   +9 +2 +69 мин. +1120 ккал

Часто вижу 22:22 на часах. И мне кажется, это магические цифры и что-то значат)))) может кто-то знает их значение, поделитесь. Мы продолжаем тусить на даче, погода отличная, нет сильной жары... подробнее

Дачный отдых, прекрасен, у нас есть свое “море“   +2 +14 +4 +7 +74 мин. +0 ккал

Дачный отдых, прекрасен, у нас есть свое “море“. Никогда не видела, что бы утки жили на реке, там все же течение. Завтра пойдём кормить их хлебом. подробнее

Прекрасный обеденный сон   +14 +3 +25 мин. +121 ккал

Я уже давно в обед, не спала. А тут аж 3 часа! Вишни так и не собрались, ездили в магазин, потому что нет приспособления для косточек. Кто-то забыл и оставил его дома... подробнее

Доброе утро! Спали хорошо) +4 +16 +4 +4 +255 мин. +192 ккал

Правда включали обогреватель, т. К. Летний домик быстро остывает. А ночью было +13. Дочка вчера уснула в 19 30,думала встанет очень рано. Но встала в 5 30. Это не рано для неё. Обычно встаёт в 4-5. Сейчас подробнее

Очень переживала как будет вести себя дочка на даче   +1 +8 +3 +5 +105 мин. +1699 ккал

Очень переживала как будет вести себя дочка на даче. Но вроде не плохо. Конечно сама не играет, но можно отвлечь от постоянного требования еды. У нас пока относительно прохладно, днем +24. А вот к вечеру подробнее

Чувствую дача обернётся шашлыками и не только   +1 +8 +2 +95 мин. +73 ккал

Муж оказывается купил мясо, так что шашлыками быть. Но с салатом из свежих овощей будет отлично. Ну и ягоды на десерт. У нас всего полно, малина, вишня, смородина. Ну как полно, как раз что бы все наелись. подробнее

Вы купаетесь в водоёмах около своего города или в нем?   +1 +9 +4 +1 +110 мин. +192 ккал

Все детство купалась в Волге, жила все лето на даче. Сейчас не знаю какое качество воды, можно ли купаться, особенно детям? Мне кажется особо не следят сейчас за этим. Последние года только ноги мочила... подробнее

Мы едем сегодня на дачу   +4 +11 +4 +1 +120 мин. +330 ккал

Будет собирать вишню. Я просто удаляю косточки и замораживаю. Так сохраняются максимально свойства. А все эти компоты и варенье, ну такое сахар сахаром погоняет. Мы потом вишню в смузи или кашу добавляем, подробнее

Понедельник, начало, надеюсь не завалю.   +1 +9 +4 +1 +400 мин. +14 ккал

Что-то совсем не готова, кофе кончился и я забыла купить. У дочки ничего не готово, с криками пытаюсь приготовить. А в мыслях, вот бы кофе в тишине попить... И книгу которую так и не начала, почитать. подробнее

Так хочется что бы дочка поправилась   +10 +25 +1 +7 +100 мин. +0 ккал

И перестать все контролировать, эти нескончаемы капсулы, мази, диеты и так далее. Просто жить и наслаждаться материнством, а не отвлекать от истерик, постоянных прошение еды, хотя уже раз 10 поела, почти подробнее

Итак примерный план готов   +5 +27 +2 +11 +220 мин. +472 ккал

1. Вернуться к своему рациону по системе LCHF 2. Т. К есть дисфункция надпочечников и проблемы с ЖКТ плавно входить в режим. Начать с 4х разово го питания и перейти на 3х разовое за месяц 3. Физическая подробнее

Решила с понедельника на ПП, так сегодня ем как не в себя блин   +8 +18 +1 +5 +165 мин. +1171 ккал

Решила с понедельника на ПП, так сегодня ем как не в себя блин. Завтра буду придерживаться системы LCHF. Надеюсь все получится. Кто на чем Сидит? подробнее

Использую кудрявый метод без бигудей   +15 +13 +1 +10 +20 мин. +32 ккал

Где-то 3 недели тестирую новый метод. 1. Расчесываю только с бальзамом мокрые волосы, если расчесываться насухую больше волос обломается. 2 использовать увлажнение и не смывать его Ну там ещё есть подробнее

А вот сегодня я выспалась, встали в 6 +3 +9 +4 +5 +330 мин. +54 ккал

Обычно дочка встаёт в 4-5. А сегодня праздник! Из планов на сегодня, много гулять, а ещё хочу начать новую книгу, давно не читала ничего для души, люблю фентези) подробнее

Доброй ночи Галя   +2 +8 +1 +40 мин. +0 ккал

Я восстанавливаю надпочечники, поэтому сон до 22 30, очень важен. Ну ещё витамин С, Д, В. Я же теперь дипломированный нутрициолог. Как же интересно изучать человеческое тело. Каждый день поражаюсь сколько подробнее

Сегодня очень много прошла шагов +8 +1 +5 +69 мин. +11 ккал

Сегодня очень много прошла шагов, почти 14 000. Круто да? Гуляли по набережной, в парк ходили, получилось около 10 километров. Но очень жарко конечно, так хочется прохлады. подробнее

Караул муж выходит на работу уже завтра(   +2 +8 +1 +190 мин. +385 ккал

Отпуск пролетел так быстро, что я ничего не успела из того, что запланировала на его отпуск, то одно то другое... Планы все время с двигались... И вот как всегда.. Печально... подробнее

Интересно, здесь есть кто нибудь из Казани?   +1 +8 +3 +185 мин. +407 ккал

Раньше помню были темы по поиску друзей или знакомых из своих городов. Сейчас посмотрела и не нашла. Конечно сайт не тот уже, который был 10лет назад. В общем, отзовитесь, если Вы из Казани) подробнее

Интересно, когда мне сообщат, что можно забирать диплом?   +2 +8 +5 +450 мин. +256 ккал

Доброе всем утром, первый раз училась удалённо, если честно мне понравилось, всегда было сложно ездить на учёбу, именно дорога, постоянно в пробках по утрам. А тут красота, в любое удобное время могла подробнее