| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.04.21
13.04.2021 сонность
+10 
+2
+424 ккал
С ела Галю заполнить, уставилась в монитор...а сглаза против воли закрываются, спать хочу.. а незяяяя. Если сейчас прикорну, то ночью спать плохо буду(((( подробнее
-
12.04.21
12.04.2021 мышыцы болят..(((
+11 +1
+1
+150 мин. +172 ккал
После последних тренировок очень болят мышцы ног, неудевительно, что вес опять стоит. А завтра снова класс. ))) подробнее
-
11.04.21
11.04.2021 хороший класс
+3 +18 +1
+10
+150 мин. +433 ккал
Сегодня на удивление был хороший балетный класс. Обычно я расстроеная после класс из-за недовольства собой, особенно своим отражением в зеркале. А сегодня сменила место в классе и всё по другому. Конечно, подробнее
-
10.04.21
10.04.2021 пропустила класс
-0.2 кг.
+10 +2
+5
+59 мин. +382 ккал
встала утрушком в 7.00, завтрак приготовила, черепашек помыла, леотард и трико приготовила..а потом поняла, что не выспалась и мышцы уставшие после вчерашнего класса...и не пошла((( немного совестью подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
382 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 14 г.
углеводы: 78 г.
+10 +5
+2
59 мин (спорт. 59 мин.)
-0.2 кг.
-
09.04.21
09.04.2021 Отвесик!
-0.2 кг.
+5 +14 +1
+6
+150 мин. +467 ккал
вот боялась сегодня на весы вставать, а там такой приятный сюрприз -200гр. Я совсем на чуть-чуть уменьшила ежедневное потребление калорий, а результат есть! и как я хотела - медленно и без стрессов))) подробнее
-
08.04.21
08.04.2021 проленилась(
+15 +4
+10
+150 мин. +468 ккал
хотела сегодня позаниматься дома у станка, неделя без класса, а завтра сразу 2,5 часа и с пуантами...но поленилась,значит, послезавтра вся болеть буду, а послезавтра утром уже новый класс...эх лень матушка, подробнее
ИТОГ:
2088 ккал.
468 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 15 г.
углеводы: 99 г.
+15 +10
+4
150 мин (спорт. 150 мин.)
+10
+2
+1
+3
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- кратко о сегодняшнем дне.
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- купила помаду. оцените!
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- какие конфеты любите? фаворит?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- есть ли удачное фото?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- сколько килограммов на фото?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как и чем поднимаете себе настроение?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- эстетичная ли вышла?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- все темы» новые темы»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|