Всем доброго вечера! Хорошего, полезного отдыха! +5 +2 +30 мин. +477 ккал

Всем доброго вечера! Хорошего, полезного отдыха! подробнее

Сегодня суматошный день. Вроде и воскресенье, а отдыха никакого Надеюсь в Вас действительно выходной был +5 +60 мин. +122 ккал

Сегодня суматошный день. Вроде и воскресенье, а отдыха никакого Надеюсь в Вас действительно выходной был подробнее

16.09.2018 +4 +1 +50 мин. +463 ккал

подробнее

16.09.2018 +4 +40 мин. +295 ккал

подробнее

У меня одиннадцатый час, поскакала я спать! Всем доброй ночи! +4 +1 +30 мин. +189 ккал

У меня одиннадцатый час, поскакала я спать! Всем доброй ночи! подробнее

Забежала на секундочку, отчитаться так сказать.Всем хороших выходных! +2 +30 мин. +136 ккал

Забежала на секундочку, отчитаться так сказать. Всем хороших выходных! подробнее

15.09.2018 +2 +60 мин. +310 ккал

подробнее

Купила пачку гречневых хлопьев, приготовила в микроволновке, быстро и вкусно! +5 +1 +30 мин. +157 ккал

Купила пачку гречневых хлопьев, приготовила в микроволновке, быстро и вкусно! подробнее

Доброе утро тем, кто уже не спит Сегодня, как и предполагала, проснулась рано, но получилось все же лишний часок поваляться. Сейчас на работе, настраиваюсь так сказать к +6 +1 +40 мин. +206 ккал

Доброе утро тем, кто уже не спит Сегодня, как и предполагала, проснулась рано, но получилось все же лишний часок поваляться. Сейчас на работе, настраиваюсь так сказать к свершения. Сегодня хороший подробнее

Вечером, как обычно “оторвалась“, ленивых вареников сделала, наелась... Сейчас почитаю немного и спать! Наконец-то пятница, завтра можно будет по-дольше в постели поваляться. +6 +50 мин. +533 ккал

Вечером, как обычно “оторвалась“, ленивых вареников сделала, наелась... Сейчас почитаю немного и спать! Наконец-то пятница, завтра можно будет по-дольше в постели поваляться. Но по закону подлости, глаза подробнее

не знаю как назвать сегодняшний перекус, это была вода с медом... но мне хватило... +5 +30 мин. +46 ккал

не знаю как назвать сегодняшний перекус, это была вода с медом... но мне хватило... подробнее

Сегодня хороший настрой на работу, поэтому поела и снова за нее родимую +4 +80 мин. +196 ккал

Сегодня хороший настрой на работу, поэтому поела и снова за нее родимую подробнее

Нет аппетита, поэтому обошлась стаканом воды +3 +20 мин. +55 ккал

Нет аппетита, поэтому обошлась стаканом воды и кусочком хлеба подробнее

Доброе утро! Сегодня решила разгрузится, после такой насыщенной едой и событиями недели самое ТО! +5 +1 +20 мин. +230 ккал

Доброе утро! Сегодня решила разгрузится, после такой насыщенной едой и событиями недели самое ТО! подробнее

Что-то я сегодня жиров перебрала.... Надо как-то нейтрализовать... +3 +1 +20 мин. +81 ккал

Что-то я сегодня жиров перебрала.... Надо как-то нейтрализовать... подробнее

Обедала на работе, на столе чего только не было... попробовала все, но по-немножку... +3 +60 мин. +809 ккал

Обедала на работе, на столе чего только не было... попробовала все, но по-немножку... подробнее

Сегодня перекус орехи, только не грецкие, как обычно. а арахис жареный. +5 +30 мин. +91 ккал

Сегодня перекус орехи, только не грецкие, как обычно. а арахис жареный. подробнее

Здравствуйте все, кто уже не спит! Хорошего вам настроения и сил для новых свершений! +5 +1 +20 мин. +289 ккал

Здравствуйте все, кто уже не спит! Хорошего вам настроения и сил для новых свершений! подробнее

Сегодня хочу сделать обертывание, надеюсь понравиться, обычно скраб для тела только использую, время от времени +2 +1 +30 мин. +127 ккал

Сегодня хочу сделать обертывание, надеюсь понравиться, обычно скраб для тела только использую, время от времени подробнее

так хочется солнышка... В такую погоду только и хочется что кушать +3 +30 мин. +65 ккал

так хочется солнышка... В такую погоду только и хочется что кушать подробнее

Доброго всем дня! Спасибо всем за поддержку, без вас опять бы все пустила на самотек, здесь все девочки настоящие мотиваторы и зажигалочки! +6 +60 мин. +459 ккал

Доброго всем дня! Спасибо всем за поддержку, без вас опять бы все пустила на самотек, здесь все девочки настоящие мотиваторы и зажигалочки! подробнее

Добрый день! Ломала голову, чем перекусить.... яблоко всегда выход из положения +12 +30 мин. +69 ккал

Добрый день! Ломала голову, чем перекусить.... яблоко всегда выход из положения подробнее

Всем доброго утра! Сегодня на удивление хорошее настроение, не смотря на погоду, видимо привычка уже +4 +2 +20 мин. +380 ккал

Всем доброго утра! Сегодня на удивление хорошее настроение, не смотря на погоду, видимо привычка уже подробнее

На улице опять холодно, еще и дождь ледяной идет. Дама тоже прохладно, по-скорей бы отопление дома включили.   +7 +3 +30 мин. +389 ккал

На улице опять холодно, еще и дождь ледяной идет. Дама тоже прохладно, по-скорей бы отопление дома включили. подробнее

Добрый день! Сегодня не легкий рабочий день, а еще тренировочка вечером, надеюсь сил хватит.   +3 +30 мин. +526 ккал

Добрый день! Сегодня не легкий рабочий день, а еще тренировочка вечером, надеюсь сил хватит. подробнее

Сегодня отвес в 200 гр. но что странно, записала в дневник, а он показывает прибавку....   +7 +1 +20 мин. +30 ккал

Сегодня отвес в 200 гр. но что странно, записала в дневник, а он показывает прибавку.... подробнее

Доброе утро, тем кто уже проснулся! Сегодня проснулась очень рано и успела сделать почти все, что задумала! Поэтому вечером свободна для тренировочки и занятия с детьми   +6 +15 мин. +224 ккал

Доброе утро, тем кто уже проснулся! Сегодня проснулась очень рано и успела сделать почти все, что задумала! Поэтому вечером свободна для тренировочки и занятия с детьми подробнее