вторник, 26 ноября, вес 62,2 на начало недели -0.1 кг. +6 +2 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

вторник, 26 ноября, вес 62,2 на начало недели. кд по-прежнему нет. вчера вечером стирала руками то, что жаль крутить в машинке, да и белья было мало. на улице минус 7 и солнечно на ужин был подробнее

понедельник, 25 ноября, рабочий день +1.1 кг. +6 +2 +2 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 25 ноября, рабочий день. вес, наверное, кошмарный после выходных. пугали сильными морозами, пока так и держится -10. на улице солнце сейчас надо сходить в банк, в магазин, подумать, подробнее

пятница, 22 ноября, вес 62,2, особо радоваться нечему -0.1 кг. +2 +2 +2 +1 +780 мин. +8 ккал

пятница, 22 ноября, вес 62,2, особо радоваться нечему - отвес 100 гр, а ведь вчера ела мало и правильно. что еще делать с питанием? за последние полгода прибавился где-то 1 кг, мне кажется, это очень подробнее

четверг, 21 ноября, вес 62,3, отвес 500 гр от вчерашнего -0.5 кг. +4 +5 +6 +2 +780 мин. +8 ккал

четверг, 21 ноября, вес 62,3, отвес 500 гр от вчерашнего. ела мало вчера - была молодцом. начинаю ждать кд. по идее сегодня- завтра должны быть, но никаких признаков пока не наблюдается на подробнее

среда, 20 ноября, вес 62,8, отвес 1 кг -1 кг. +5 +2 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

среда, 20 ноября, вес 62,8, отвес 1 кг. вчера была молодцом. ничего лишнего не съела на улице солнечно и минус 14! вот так вот за одну ночь упала температура +2 до -14. дома, конечно, не жарко. подробнее

вторник, 19 ноября, вес 63,8, просто кошмар какой-то -0.1 кг. +12 +2 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

вторник, 19 ноября, вес 63,8, просто атас какой-то давно уже такого кошмарного веса в начале недели не было вчера родители угостили еще селедкой под шубой, может вода из-за соленого задержалась. подробнее