| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.06.24
Всем привет! Вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. Хочется больше видеть отвесов и регулярнее, но пока как-то так.
+2 
+5 
+1
+5
+210 мин. 
+143 ккал
Всем привет! Вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. Хочется больше видеть отвесов и регулярнее, но пока как-то так. подробнее
ИТОГ:
804 ккал.
143 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 23 г.
+2 +5 +5
+1
210 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.06.24
Ужинала сегодня мало, порция была в половину, а то и меньше обычного. На завтра не рассчитываю что будет отвес, потому что на выходных не было ПП.
+1
+15 мин. +85 ккал
Ужинала сегодня мало, порция была в половину, а то и меньше обычного. На завтра не рассчитываю что будет отвес, потому что на выходных не было ПП. подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
85 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 19 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.06.24
Отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грамм 200 до конца недели скинуть. И вообще с понедельника на подсчёт калорий это уже точно.
-0.3 кг.
+1 +2 +1
+5
+15 мин. +259 ккал
Отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грамм 200 до конца недели скинуть. И вообще с понедельника на подсчёт калорий это уже точно. подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
259 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 9 г.
углеводы: 49 г.
+1 +2 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
20.06.24
Жор. Если быть точнее, то вчера на меня напал дичайший жор. Не смогла остановиться. Результат, были подчищены все запасы на работе, всё съедобное было уничтожено, так нет
+4 +5 +1
+5
+15 мин. +590 ккал
Жор. Если быть точнее, то вчера на меня напал дичайший жор. Не смогла остановиться. Результат, были подчищены все запасы на работе, всё съедобное было уничтожено, так нет бы остановиться я и дома все подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
590 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 20 г.
углеводы: 112 г.
+4 +5 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.06.24
Лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!Принимаюсь за работу, за выходные хорошо отдохнула.
+4 +7 +3
+15 мин. +104 ккал
Лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах! Принимаюсь за работу, за выходные хорошо отдохнула. подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
104 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 17 г.
+4 +7 +3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.06.24
Надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. Спокойной ночи всем и приятных снов!
+1 +1
+15 мин. +236 ккал
Надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. Спокойной ночи всем и приятных снов! подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
236 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+2
+5
+1
+5
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- а вам это знакомо?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- какое фото лучше? первое или второе?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- безалаберно относятся к кредитам
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- между ними есть сходство?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|