| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.06.24
Всем привет! Вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. Хочется больше видеть отвесов и регулярнее, но пока как-то так.
+2 
+5 
+1
+5
+210 мин. 
+143 ккал
Всем привет! Вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. Хочется больше видеть отвесов и регулярнее, но пока как-то так. подробнее
ИТОГ:
804 ккал.
143 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 23 г.
+2 +5 +5
+1
210 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.06.24
Ужинала сегодня мало, порция была в половину, а то и меньше обычного. На завтра не рассчитываю что будет отвес, потому что на выходных не было ПП.
+1
+15 мин. +85 ккал
Ужинала сегодня мало, порция была в половину, а то и меньше обычного. На завтра не рассчитываю что будет отвес, потому что на выходных не было ПП. подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
85 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 19 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.06.24
Отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грамм 200 до конца недели скинуть. И вообще с понедельника на подсчёт калорий это уже точно.
-0.3 кг.
+1 +2 +1
+5
+15 мин. +259 ккал
Отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грамм 200 до конца недели скинуть. И вообще с понедельника на подсчёт калорий это уже точно. подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
259 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 9 г.
углеводы: 49 г.
+1 +2 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
20.06.24
Жор. Если быть точнее, то вчера на меня напал дичайший жор. Не смогла остановиться. Результат, были подчищены все запасы на работе, всё съедобное было уничтожено, так нет
+4 +5 +1
+5
+15 мин. +590 ккал
Жор. Если быть точнее, то вчера на меня напал дичайший жор. Не смогла остановиться. Результат, были подчищены все запасы на работе, всё съедобное было уничтожено, так нет бы остановиться я и дома все подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
590 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 20 г.
углеводы: 112 г.
+4 +5 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.06.24
Лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!Принимаюсь за работу, за выходные хорошо отдохнула.
+4 +7 +3
+15 мин. +104 ккал
Лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах! Принимаюсь за работу, за выходные хорошо отдохнула. подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
104 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 17 г.
+4 +7 +3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.06.24
Надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. Спокойной ночи всем и приятных снов!
+1 +1
+15 мин. +236 ккал
Надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. Спокойной ночи всем и приятных снов! подробнее
ИТОГ:
107 ккал.
236 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 8 г.
углеводы: 45 г.
+1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+2
+5
+1
+5
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- как думаете, что во мне хорошего?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- что в вас есть хорошего?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- какая фотка самая удачная?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как вам такой макияж на женщине?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- на кого она похожа?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как я вам?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- старая дева для вас сколько лет?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- какая у вас расческа?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- почему такие лица считаются красивыми ?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- все темы» новые темы»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|