| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.07.22
Вес не изменился со второго числа, пока что на месте. радует что хоть плюсов на весах нет.
+2 
+1
Вес не изменился со второго числа, пока что на месте. радует что хоть плюсов на весах нет. подробнее
Что-то я так заработалась что совсем про сайт забыла. Правда, работы море. Домой прихожу, а дома дела домашние закручивают в водоворот.
+1 +1
Что-то я так заработалась что совсем про сайт забыла. Правда, работы море. Домой прихожу, а дома дела домашние закручивают в водоворот. подробнее
-
02.07.22
что-то уже как-то спать хочется, наверное сегодня раньше лягу.
+1
+5
что-то уже как-то спать хочется, наверное сегодня раньше лягу. подробнее
-
28.06.22
На ужин куриные котлетки в духовке + много салата из огурцов
+4 +4 +1
На ужин куриные котлетки в духовке + много салата из огурцов подробнее
-
27.06.22
-
23.06.22
Погода заставляет желать красненького... или черненького... Или средиземненького моря.
+4 +4 +1
Погода заставляет желать красненького... или черненького... Или средиземненького моря. подробнее
Завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имеется.
+4 +4 +1
+5 мин.
Завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имеется. подробнее
Очень мало времени. Забежала отметиться, заполнить дневник. Всем отличного вечера то есть ночи! Хорошего настроения!
+4 +5 +1
+5 мин.
Очень мало времени. Забежала отметиться, заполнить дневник. Всем отличного вечера то есть ночи! Хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
35 ккал.
+12 +13 +3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.06.22
Часть обеда оставила, потому что чувствую что наелась, лучше через пару часов перерыв сделаю и прервусь на перекус.
+2 +2
+98 ккал
Часть обеда оставила, потому что чувствую что наелась, лучше через пару часов перерыв сделаю и прервусь на перекус. подробнее
Питание малоуглеводное. В рационе сегодня говядина отварная, бульон, кефирчик, и морскую капусточку ела. Решила, что буду устраивать себе разгрузочные дни один раз в неделю.
+2 +2
+421 ккал
Питание малоуглеводное. В рационе сегодня говядина отварная, бульон, кефирчик, и морскую капусточку ела. Решила, что буду устраивать себе разгрузочные дни один раз в неделю. подробнее
С утра пробежалась час . Проснулась очень рано, ещё пяти не было. Встала очень легко, потому что очень рано легла спать, ещё и девяти часов не было, я уже спала.
+2 +2
+35 мин.
С утра пробежалась час . Проснулась очень рано, ещё пяти не было. Встала очень легко, потому что очень рано легла спать, ещё и девяти часов не было, я уже спала. подробнее
ИТОГ:
277 ккал.
519 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 47 г.
углеводы: 8 г.
+6 +6
35 мин (спорт. 35 мин.)
+2
+1
+5
+4
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- любите белевскую пастилу?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- что у вас сегодня на ужин?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- кто красивее из этих моделей?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- как вам такая реклама? верите ему?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- кто что обо мне думает?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как вам такие обутки, красивые?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- что у вас сегодня на ужин?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как вам платья? какие понравились?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|