вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

BSv

вес: 60.10 кг.
был вес: 64.20 кг.
рост: 1.67 м.

грудь: 84.00 см. талия: 72.00 см. бедра: 97.00 см.

-4.1 кг всего
имт: 21.55
 
  • 04.10.21

    день 04.10.2021 Наконец-то   +9 +7 +1 +1

    Отправила Ваню в сад, сижу считаю коммунальные. Мила на заднем фоне ноет - требует внимания, сменить памперс и пожрать. Сейчас займусь этой троглодиткой и пойдем гулять. 2 октября ей исполнился год, мы подробнее

    ИТОГ: +9 +7 +1 +1

  • 01.10.21

    утро 01.10.2021 Приветы   вес уменьшился -0.7 кг. +12 +12 +1 +8 похудела -кг

    Коротко, у детей и у меня была что-то типа ротавирусной, у Миланы еще и бронхит. С ней лежала в больнице, через пару дней привезли и Ванюху. Сейчас мы дома. Врач сказала соблюдать диету, но какой там, подробнее

    ИТОГ: +12 +12 +8 +1 вес ументшился -0.7 кг.

  • 09.09.21

    утро 09.09.2021 Быстренько зашла заполнить днев   вес уменьшился -0.1 кг. +7 +11 +1 +4 похудела -кг рацион+10 ккал

    Дети, на удивление, сидят вдвоем в одной комнате, и оттуда даже не доносится вой. Одну покормила, второго не заставляла есть. И пока тишина. По весу небольшой отвес, хотя вчера вечером даже сладкое ела, подробнее

    ИТОГ: рацион 10 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. +7 +11 +4 +1 вес ументшился -0.1 кг.

  • 06.09.21

    утро 06.09.2021 Сомневаюсь насчет веса вес уменьшился -0.3 кг. +5 +13 +1 +7 похудела -кг рацион+685 ккал

    Вчера конечно много детей таскала и в коляске и на руках и далеко тащила их в парк. Но я вчера доела за Ваней вареники и составила Диме компанию вечером - пила с ним чай с бутербродом, а стараюсь после подробнее

    ИТОГ: рацион 685 ккал. жиры: 18 г. белки: 17 г. углеводы: 103 г. +5 +13 +7 +1 вес ументшился -0.3 кг.

  • 05.09.21

    05.09.2021 Хорошо погуляли +11 +1 спортивные занятия+100 мин. рацион+666 ккал

    В этом парке больше качелей, Ваня накатался, начал пару раз кататься с горки большой и много раз с маленькой. А то вообще ни в какую раньше не хотел - боялся. Милу я тоже катала на качелях, потом с маленькой подробнее

    утро 05.09.21 День как день   +4 +1 рацион+826 ккал

    Выпила кофе с утра. Пол 10 позавтракала, много всего и сладкое тоже - рулетики с маком и с творогом. Вкусно. Дима с мамой моей поехали по делам на целый день, так что я на хозяйстве. У Миланы 1й сон, подробнее

    ИТОГ: сожгла 177 ккал. рацион 1492 ккал. жиры: 57 г. белки: 55 г. углеводы: 199 г. +15 +2 100 мин

  • 04.09.21

    04.09.2021 Ваня приболел вес уменьшился -0.4 кг. +14 +3 +1 +1 похудела -кг рацион+983 ккал

    Срывается мой маникюр в понедельник. Целый день ем, надо бы завязать, но идем с подругой сегодня в кафе на круасаны. Поругалась с Димой, вот оставлю его с детьми. Пусть развлекается и приобщается к миру подробнее

    ИТОГ: рацион 983 ккал. жиры: 46 г. белки: 47 г. углеводы: 172 г. +14 +3 +1 +1 вес ументшился -0.4 кг.

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru