16.07.2025 70 дней +3

Сама себе подо.ру, а потом удивляюсь что ж все через одно место идет... Утром( в 7) встала голодная, но терпела почти до 9 чтобы позавтракать. Думала и про макароны с половинкой котлеты ( моя недоеденная подробнее

16.07.2025 10 неделя семавика. отчет +1 +4

Все ровно, и уже это радует. Вес не изменился, по прежнему 55.9. В течении недели прыгал в большую сторону. Но посмотрела по своим квиткам, у меня это 3 неделя цикла, и на ней я или меньше всего сбрасываю, подробнее

15.07.2025 69 день +1

утром уже просыпаюсь голодной, хотя до этого наоборот, мне нужно было пару часов чтобы расходиться, выпить чашку кофе, а спустя еще полчаса час позавтракать. И завтракать я хочу не йогуртом или творожком подробнее

14.07.2025 68 день +2

Укатали Сивку горки... это я про себя и вчерашние замки, точнее их замену установку. Первым, который наполовину установила сама , я расфигачила себе до крови мизинец в месте сгиба. Пока устанавливали подробнее

13.07.2025 67 день +2

один раз это случайность, 2 раза это уже закономерность. Это я про свою субботу и уже обязательный ритуал с утра пораньше обоср..ся. Ну не прям вот реально, но очиститься неожиданно и стремительно. Не подробнее

12.07.2025 66 день. +5 +4

Ну не олень ли я? Сегодня однозначно олень. записалась на прием к врачу для того чтобы узнать результаты анализов. ну как узнать, сфоткать, а дома уже посмотреть референсные значения, сравнить с теми подробнее

11.07.2025 65 день +2

Подъем в 7, покормила собрала мужа и ... села пить кофе. Поняла что выспалась и бессмысленно даже валяться , мне это не надо. По самочувствию намного лучше чем вчера. А после кофе вообще получшало. Приготовила подробнее