На сегодня рацион странный, из-за жары и первого дня КД. Завтрак кекс и сладкий чай, иначе не смогла бы сесть за руль. Обед два стакана сыворотки и огупец, ужин салат из +2 +2

На сегодня рацион странный, из-за жары и первого дня КД. Завтрак кекс и сладкий чай, иначе не смогла бы сесть за руль. Обед два стакана сыворотки и огупец, ужин салат из свежих овощей со сметаной, может подробнее

Для себя и истории записываю, рабочая суббота стала для меня еще одним переломным моментом моей жизни. Вкратце пришло решение переезжать из любимого дома, который за 7 лет +5 +1

Для себя и истории записываю, рабочая суббота стала для меня еще одним переломным моментом моей жизни. Вкратце пришло решение переезжать из любимого дома, который за 7 лет стал родным, но увы проблемы подробнее

Сегодня день тяжелый в плане питания, но у меня подозрение что это КД наступают, поэтому ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ НЕИМОВЕРНО.Днем это был ужас, готовила мужу печенку в панировке и каренные

Сегодня день тяжелый в плане питания, но у меня подозрение что это КД наступают, поэтому ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ НЕИМОВЕРНО. Днем это был ужас, готовила мужу печенку в панировке и каренные кабачки в той же панировке. подробнее

05.06.2020 Конец белковой диеты

Все вчерашний день положил конец моей белковой жиете. В силу новых эмоций и может проблем, аможет и нет, я решила что на том и закончим, вчера эмоции зашкалили настолько что вечером я ела шоколад. крекеры подробнее

Моя поездка со сдачей учебников и за продуктами удалась. Мало того съездила в другую школу узнать что надо чтобы перевести мое чадо.Из продуктов удалось раздобыть помидоры, +1 +9 +5 +1

Моя поездка со сдачей учебников и за продуктами удалась. Мало того съездила в другую школу узнать что надо чтобы перевести мое чадо. Из продуктов удалось раздобыть помидоры, огурцы и прочие мелочи, так подробнее

04.06.2020БД 3н7д +3 +2

Капец, сегодня тупо нет продуктов, запланированный день на яблоках, пролетел.. Так как мои милые таксеры залезли в ящик и сократили мой килограмм яблок до двух с половиной яблок. Овощей тупо не осталось, подробнее

Я сорвалась, срыв был скромный но срыв, съев под вечер свою тушеную капусту, я до истерики хотела есть, как спасение протушила все замороженные овощи что были в морозилке +3 +4 +1

Я сорвалась, срыв был скромный но срыв, съев под вечер свою тушеную капусту, я до истерики хотела есть, как спасение протушила все замороженные овощи что были в морозилке (баклажаны, морс, спаржа, укроп подробнее

03.06.2020 БД 3н 6 д +3 +2

Сегодня день на овощах. В основе два блюда, капуста тушеная с кабачком, томатом и луком + салат из капусты пекинской / белокачанной. Плюс добавила себе коктейль на основе яблока со смородиной (+ кусочек подробнее

Сварив достаточно вкусный бульон из куриной обрезки, поллитра замороженного томатного морса и немного замороженных овощей пошла перепроверить рацион на +3 +4 +1

Сварив достаточно вкусный бульон из куриной обрезки, поллитра замороженного томатного морса и немного замороженных овощей пошла перепроверить рацион на сегодня и досмотрелась, что оказывается сегодня подробнее

02.06.2020 БД 5д3н +7 +3

Вчерашний день в диетическом плане начинался хорошо и вкусно, но к вечеру меня накрыло и организм понесся к срыву, к вечеру мне хотелось всего и поизысканней, от роллов и пицы, до оливье и хлеба со смальцем. подробнее