30 мая 2025 года, пятница. (5:50)   -0.1 кг. +14 +2 +7 +13 +5 мин. +315 ккал

Вчера был жаркий день, взяла два литра молока из куликовской бочки, разморозила и протерла холодильник, вечером поливала грядки в теплице. Восход солнца 3:53. Сон 21:31-4:39=7:06 (85 баллов) По подробнее

29 мая 2025 года, четверг. (5:05)   -0.2 кг. +11 +2 +7 +8 +5 мин. +293 ккал

Вчера приезжали фермеры из Кашина. Кроме творога, молока и сметаны купила у них ещё две говяжьи сардельки и зефир. Хоть и хочу отказаться от сладостей, но пока не получается. Везде сахар. Теперь-то подробнее

28 мая 2025 года, среда. (5:37)   -0.7 кг. +10 +2 +6 +14 +5 мин. +215 ккал

Занятия вчера были простые - освобождала участок от сорной травы. Восход солнца 3:56. Сон 22:12-4:33=6:17 (92 балла) Вес 108,5 кг (4:41) 14:15 Вчера сделала 4463 шага. 5:22 - творог, сметана, подробнее

27 мая 2025 года, вторник. (4:10) Новолуние.   +0.3 кг. +15 +1 +6 +13 +5 мин. +250 ккал

Тепло, штиль, и комары налетели. Хорошо, что придумали сетки на окна. Восход солнца 3:57. Сон 21:53-2:40=4:47 (86 баллов) Вес 109,2 кг (3:08) 10:30 Вчера сделала 5086 шагов. 3:51 - творог, подробнее

26 мая 2025 года, понедельник. (4:22)   +12 +2 +5 +8 +5 мин. +275 ккал

Жара! Солнце шпарит! Вчера высадила в теплицу перец. На один день приезжала дочь, с соседом они спилили клён. За забором на поле тарахтели весь день трактора, сажали картошку. Восход солнца 3:58. Сон подробнее

25 мая 2025 года, воскресенье. (5:00)   +0.2 кг. +10 +2 +3 +8 +5 мин. +367 ккал

Вчера приезжали кашинские фермеры, купила творог, сметану и сардельку говяжью, сварила борщ, высадила баклажаны в теплицу. Восход солнца 4:00. Сон 21:33-3:46=6:12 (91 балл) Вес 108,9 кг (3:58) 5:12 Вчера подробнее