А у нас сегодня дождик с грозой был, но мы все равно погуляли и закупили пр... +18 +90 мин. +162 ккал

А у нас сегодня дождик с грозой был, но мы все равно погуляли и закупили продуктов к празднику подробнее

Позволила сегодня еды себе съесть, ну ладно завтра будет разгрузка, есть бу... +26 +460 мин. +77 ккал

Позволила сегодня еды себе съесть, ну ладно завтра будет разгрузка, есть будет некогда, пойду по магазинам, по прогнозу будет опять жарко подробнее

Проводила папу, наклюкалась красного сухого вина, а дочка на улицу зовет. Т... +28 +412 ккал

Проводила папу, наклюкалась красного сухого вина, а дочка на улицу зовет. Там как-то жарко. подробнее

7 мая буду стараться считать калории, чтоб не съесть очень много +25 +410 мин. +476 ккал

7 мая буду стараться считать калории, чтоб не съесть очень много подробнее

Сегодня овсянка выдержана, а завтра уже будут гости, папа мой придет, приде... +13

Сегодня овсянка выдержана, а завтра уже будут гости, папа мой придет, придется готовить и что самое страшное “есть“ подробнее

Каша быстрого приготовления, если она овсяная, а не из другой крупы, может ... +36

Каша быстрого приготовления, если она овсяная, а не из другой крупы, может быть полезной. Значит ли это, что нужно есть побольше овсянки на пользу здоровью? Совершенно нет: увлекаясь овсянкой, можно подробнее

Каша из хлопьев Геркулес2Каши из грубого и среднего вида хлопьев можно приг... +23

Каша из хлопьев Геркулес2 Каши из грубого и среднего вида хлопьев можно приготовить так. Отмерить требуемое количество Геркулеса и залить в кастрюле кипятком (1 : 2), непрерывно помешивая. Для каши-размазни подробнее

Каша из Крупу залить водой и варить на слабом огне до вываривания воды и по... +19

Каша из Крупу залить водой и варить на слабом огне до вываривания воды и полного загустения, затем в два приема долить горячим молоком и, продолжая помешивать, опять варить до загустения, посолив. Готовую подробнее

Заполнила дневничок и пойду баиньки скоро, а с утра геркулесик меня ждет ..... +22 +370 мин. +533 ккал

Заполнила дневничок и пойду баиньки скоро, а с утра геркулесик меня ждет ...ням...ням. подробнее

Сегодня молокочай хорошо пошел, но однако съела еще немного салата из морск... +11 +101 ккал

Сегодня молокочай хорошо пошел, но однако съела еще немного салата из морской капусты, а завтра геркулес, что-то захотелось. подробнее

5 мая разгрузка на молокочае, шоколадная вчера прошла успешно! +26 +370 мин. +501 ккал

5 мая разгрузка на молокочае, шоколадная вчера прошла успешно! подробнее

Пока все хорошо, разгрузка идет по плану! Дочку с школы забрала, она лежит ... +29

Пока все хорошо, разгрузка идет по плану! Дочку с школы забрала, она лежит отдыхает. От вчерашней простуды у меня ничего не осталось. Аэробикой позанималась, теперь на очереди танец живота по диску. подробнее

На 4 мая у меня запланирована шоколадная разгрузка, наверно она перерастет ... +35 +460 мин. +554 ккал

На 4 мая у меня запланирована шоколадная разгрузка, наверно она перерастет в разгрузку на три дня, может только на молокочай заменю. подробнее

Сегодня как понятно из рациона был явно не разгрузочный день. А завтра прив... +8 +520 мин. +975 ккал

Сегодня как понятно из рациона был явно не разгрузочный день. А завтра привет шоколадная разгрузка, шоколадку купила и вперед. подробнее

Муж приехал. Кормлю его ужином. +24 +60 мин. +80 ккал

Муж приехал. Кормлю его ужином. подробнее