До вечера дотерпела, разгрузка удалась, но мариновала свинину на буженину пришлось попробовать маринад, теперь кушать хочу. но думаю жодержусь. Решила сделать буженину на +3

До вечера дотерпела, разгрузка удалась, но мариновала свинину на буженину пришлось попробовать маринад, теперь кушать хочу. но думаю жодержусь. Решила сделать буженину на пробу, купила мясо на подарок-гостинец, подробнее

Так как три праздничных дня я провела не слишком хорошо и правильно в плане питания, большой привес. Но это скорей всего из-за того что было очень много соленой пищи. Привес +4

Так как три праздничных дня я провела не слишком хорошо и правильно в плане питания, большой привес. Но это скорей всего из-за того что было очень много соленой пищи. Привес не ввожу, если не скину его подробнее

Да, забыла написать, после вчерашнего сегодня просто радую себя вкусной пищей в пределах поста, тем более сегоня можно рыбку. На завтрак была овощная смесь и брюсельская +1

Да, забыла написать, после вчерашнего сегодня просто радую себя вкусной пищей в пределах поста, тем более сегоня можно рыбку. На завтрак была овощная смесь и брюсельская капуста в панировачных сухарях. подробнее

Вчера был капец, получилось и нарушение диеты и нарушение потса. Доехав за полтора часа 50 км (с пробками) на место встречи я поняла что просто на воде я не выдержу, уселись +3

Вчера был капец, получилось и нарушение диеты и нарушение потса. Доехав за полтора часа 50 км (с пробками) на место встречи я поняла что просто на воде я не выдержу, уселись ресторанчике, даже нашла чем подробнее

Мой переживания и вчерашние споры слишком сильно на меня повоздействовали. Моя самооценка упала в ноль, хочется забиться в угол и плаать, но хоть смогла вчера отказаться +13

Мой переживания и вчерашние споры слишком сильно на меня повоздействовали. Моя самооценка упала в ноль, хочется забиться в угол и плакать, но хоть смогла вчера отказаться от алкоголя, поэтому переела, подробнее

Все я сорвалась((( Из нарушений - поста блюда при приготовлении которых было использовано масло(растительное), я не знаю нарушение это или нет, никак не могу разобраться +4

Все я сорвалась((( Из нарушений - поста блюда при приготовлении которых было использовано масло(растительное), я не знаю нарушение это или нет, никак не могу разобраться вроде бы и запрета нет, но и попа подробнее

Сегодня отвес 200грамм от вчерашнего, при чем вчера ничего не нарушила. Но не расстраиваюсь, наверное ресурс организма напрягся.Ночь еле выдержала, не спалось совсем, в +7

Сегодня отвес 200грамм от вчерашнего, при чем вчера ничего не нарушила. Но не расстраиваюсь, наверное ресурс организма напрягся. Ночь еле выдержала, не спалось совсем, в шесть с утра сварила свой бульон подробнее

До вечера дожила, хотя из-за погоды и такой диеты у меня упала температура, все конечности ледяные и я впадаю в анабиоз. Работать нереально, еще и с утра пришлось насос чинить +3

До вечера дожила, хотя из-за погоды и такой диеты у меня упала температура, все конечности ледяные и я впадаю в анабиоз. Работать нереально, еще и с утра пришлось насос чинить и насосной яме убираться. подробнее

Вчерашняя разгрузка удалась, и хоть я обожралась кровянки во сне, с утра отвес 93,9 я уже в том весе с которым выписывалась из роддома с Алисой. Главная цель весны достигнута +11 +1

Вчерашняя разгрузка удалась, и хоть я обожралась кровянки во сне, с утра отвес 93,9 я уже в том весе с которым выписывалась из роддома с Алисой. Главная цель весны достигнута После Пасхи я уже насну подробнее

Устала как собака, накатались конкретно, купили мужу кросовки, и мелочи по дому. До вечера дотерпела на воде, уговариваю себя не устраивать завтра день на фруктах, а все +7

Устала как собака, накатались конкретно, купили мужу кросовки, и мелочи по дому. До вечера дотерпела на воде, уговариваю себя не устраивать завтра день на фруктах, а все таки варенные овощи, но там посмотримм, подробнее

Наверное при активном диетическом питании надо каждый день взвешиваться. Вчерашняя экзекуция меня совсем выбила из сил, но когда я увидела отвесик мне полегчало. 94,8 я рада, +5 +1

Наверное при активном диетическом питании надо каждый день взвешиваться. Вчерашняя экзекуция меня совсем выбила из сил, но когда я увидела отвесик мне полегчало. 94,8 я рада, потихоньку, семимильными подробнее