вход
Malenkaia писал(а): Можно, но суть в том что я не очень ее люблю, только селедочную или щучью, если найду ту что юблю то удет, а если нет то чтож. Кроме того я зареклась если собью результат сделать разгрузку, так как разгрузка на завтра отпадает. |
| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
06.04.17
|
||||||
| ||||||
| Вчерашняя разгрузка удалась, и хоть я обожралась кровянки во сне, с утра отвес 93,9 я уже в том весе с которым выписывалась из роддома с Алисой. Главная цель весны достигнута После Пасхи я уже насну сжигать Серафимины килограммы. И хоть вчера я хотела варенной пищи, сегодня яблочное настроение, поэтому схема посторяется, яблоки, киви и грейпфрут. Яблок 1200, киви 500, грепфрут со шкуркой 500, еще будет около столовой ложки сахара если киви будет кислым. Вчера не написала, докупила на завтра и воскеренье мидий и фарша из лосося. Жду не дождусь завтрашнего дня, буду мудрить себе рыбку, рыбный бульон и еще что-то вкусненькое, главная цель на завтра не превысить требуемые для организма 1900, никаких целей на похудение. Если удержу результат, то разгрузку в субботу устраивать не буду, если же переем, то будет мне разгрузка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +51 |
начало
-
ответ для: Malenkaia
ну понятно, нужно делать как удобнее тебе и смотря по состоянию -
Fanatastika, dazhe neveritsa, s otvesom!
-
с отвесиком!
-
а в субботу вроде бы можно икру
-
С отвесиком!! лёгкого похудения!
-
вход
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|