вход
Malenkaia писал(а): Можно, но суть в том что я не очень ее люблю, только селедочную или щучью, если найду ту что юблю то удет, а если нет то чтож. Кроме того я зареклась если собью результат сделать разгрузку, так как разгрузка на завтра отпадает. |
| ||||||
| ||||||
|
Malenkaia
06.04.17
|
||||||
| ||||||
| Вчерашняя разгрузка удалась, и хоть я обожралась кровянки во сне, с утра отвес 93,9 я уже в том весе с которым выписывалась из роддома с Алисой. Главная цель весны достигнута После Пасхи я уже насну сжигать Серафимины килограммы. И хоть вчера я хотела варенной пищи, сегодня яблочное настроение, поэтому схема посторяется, яблоки, киви и грейпфрут. Яблок 1200, киви 500, грепфрут со шкуркой 500, еще будет около столовой ложки сахара если киви будет кислым. Вчера не написала, докупила на завтра и воскеренье мидий и фарша из лосося. Жду не дождусь завтрашнего дня, буду мудрить себе рыбку, рыбный бульон и еще что-то вкусненькое, главная цель на завтра не превысить требуемые для организма 1900, никаких целей на похудение. Если удержу результат, то разгрузку в субботу устраивать не буду, если же переем, то будет мне разгрузка. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +50 |
начало
-
ответ для: Malenkaia
ну понятно, нужно делать как удобнее тебе и смотря по состоянию -
Fanatastika, dazhe neveritsa, s otvesom!
-
с отвесиком!
-
а в субботу вроде бы можно икру
-
С отвесиком!! лёгкого похудения!
-
вход
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|