Семь законов кухонного беспорядка +3 +110 мин. +167 ккал

1. Ни одно приспособление универсального кухонного комбайна не будет работать нормально. 2. Чем проще инструкция (например, “Нажмите здесь“), тем труднее найти, где же все-таки нажимать. 3. В фамильном подробнее

чтобы не путались под ногами +1 +110 мин. +167 ккал

Хозяйка должна либо изгонять домочадцев, чтобы не путались под ногами и достигали успеха в большом мире, либо эксплуатировать, чтобы умнели в деле. подробнее

проблемы, которые возникают +110 мин. +167 ккал

Любая женщина понимающая проблемы, которые возникают при управлении домом, может понять проблемы, которые возникают при управлении страной. подробнее

отдохнуть от всей души +110 мин. +167 ккал

Так иной раз захочется отдохнуть от всей души, но, как вспомнишь, что ещё не работала, так и всё желание враз пропадает. Отдыхать буду завтра. сегодня пока что есть ещё работка. подробнее

Нет в жизни такой поры +110 мин. +167 ккал

Нет в жизни такой поры, когда можно было бы вполне отдаться отдыху; внешние усилия, а тем более внутренние так же, если не больше, чем в юности, необходимы по мере того, как мы старимся. подробнее

Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости. +110 мин. +167 ккал

Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости. подробнее

должен сообразовываться с отдыхом +110 мин. +167 ккал

Труд должен сообразовываться с отдыхом; глуп тот, кто отдых превращает в занятие. подробнее

Успокаивающие дыхательные упражнения для расслабления +1 +120 мин. +118 ккал

Успокаивающие дыхательные упражнения для расслабления Удобно сядьте в кресло, будто вам хочется отдохнуть после прогулки. Закройте глаза. 1. Дышите неглубоко в удобном ритме. Выполняя это дыхательное подробнее

обливание холодной водой +120 мин. +118 ккал

К общим видам домашней терапии холодом относятся следующие процедуры: обливание холодной водой, холодные ванны, души, обтирание снегом (например, после парилки в бане), купание в проруби зимой или святом подробнее

16.03.2018 холодные процедуры +120 мин. +118 ккал

С осторожностью должны применять холодные процедуры и люди с ослабленным иммунитетом, перенесшие какое-либо заболевание или страдающие им на момент совершения сеанса. Для них подойдет следующая последовательность подробнее

Молоко с 1 % -ным содержанием жира +120 мин. +118 ккал

Молоко с 1 % -ным содержанием жира содержит сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и человек ощущает сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным подробнее

16.03.2018 Зеленый чай +120 мин. +118 ккал

Зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного подробнее

Окрошка на кефире (квасе) с говядиной или курицей +120 мин. +118 ккал

На 0,5 л кефира (кваса): 125 г отварной говядины (курицы) 70 г отварного картофеля 60 г свежего огурца 1 вареное яйцо 30 г редиса 35 г зеленого лука 10 г укропа кусочек льда Мясо, картофель, подробнее

Мятный чай помогает справиться с расстройством желудка +120 мин. +118 ккал

Мятный чай помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Этот один из самых полезных напитков для человека подробнее