Сегодня самый жаркий день за это весну. Лето уже совсем скоро. А моя физиче... +7 +180 мин.

Сегодня самый жаркий день за это весну. Лето уже совсем скоро. А моя физическая форма оставляет желать лучшего, но ладно не будем о грустном. Сегодня у меня продуктивный день. С утра уладила подробнее

Сегодня с утра решила взвесится, чтоб узнать сколько привеса ушло. А я смот... +7

Сегодня с утра решила взвесится, чтоб узнать сколько привеса ушло. А я смотрю на весы и не верю, думала не проснулась еще или весы что-то путают. 89,5! Боже, да у меня мечта была раскачать вес и уронить подробнее

Угадайте кто вчера сорвался! Точнее было так: позвонила подруга и предлож... +3 +180 мин.

Угадайте кто вчера сорвался! Точнее было так: позвонила подруга и предложила пойти покататься на велосипедах, но так-как сил с трудом хватала чтоб встать, я решила покушать. Ну и началось...в итоге подробнее

Сегодня 4й день разгрузки организма. Только кефир и вода. Если подвести и... +8

Сегодня 4й день разгрузки организма. Только кефир и вода. Если подвести итоги: за 3 дня я не сорвалась ни разу, но в пятницу ходила на день рождение поэтому съела немного картошки и мяса, выпила подробнее

Обещала быть обязательной и заполнять хотя бы дневник каждый день, но лень ...

Обещала быть обязательной и заполнять хотя бы дневник каждый день, но лень матушка. Неделя честно говоря получилась ужасная, в праздники не думала о том что ем вообще, плюс день рождение у папы и подробнее

Ура! у меня отвесик 600 гр. +90 мин.

Ура! у меня отвесик 600 гр. Вот как хорошо держать себя в руках и побольшу гулять! Сегодня продолжаю фрукты/овощи, кефир. Покаталась 1,5 часа на велосипеде, обматалась пленкой и одела подробнее