| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.08.23
Сегодня кушать вообще не хочется, утром выпила какао на молоке и в обед тоже, ещё сегодня и не кушала. Может, завтра отвес появится.
+10 мин.
+315 ккал
Сегодня кушать вообще не хочется, утром выпила какао на молоке и в обед тоже, ещё сегодня и не кушала. Может, завтра отвес появится. подробнее
Отвесик есть, после разгрузочного дня удалось сохранить 300 грамм, откат +300.
-0.3 кг.
+10 мин.
Отвесик есть, после разгрузочного дня удалось сохранить 300 грамм, откат +300. подробнее
ИТОГ:
62 ккал.
315 ккал. жиры: 9 г. белки: 9 г. углеводы: 54 г.
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.3 кг.
-
18.08.23
Стараюсь выдержать разгрузочный день. И в выходные дни желательно не уходить во все тяжкие в питании.
+1
+1
+10 мин.
Стараюсь выдержать разгрузочный день. И в выходные дни желательно не уходить во все тяжкие в питании. подробнее
Ах какое счастье что сегодня у нас уже пятница!!!! Я безгранично счастлива! С наступающими выходными!
+394 ккал
Ах какое счастье что сегодня у нас уже пятница!!!! Я безгранично счастлива! С наступающими выходными! подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
394 ккал. жиры: 29 г. белки: 18 г. углеводы: 16 г.
+1
+1
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.08.23
Всё получится, главное цели реальные ставить и не загонять в рамки.
+1
+4
+2
+5 мин.
Всё получится, главное цели реальные ставить и не загонять в рамки. подробнее
Ой, хоть бы утром у меня отвес был бы, я этого очень хочу. Но надо идти спать, чтобы выспаться. После долгого сна хорошие отвесы.
+2
+3
+1
+5
+5 мин.
Ой, хоть бы утром у меня отвес был бы, я этого очень хочу. Но надо идти спать, чтобы выспаться. После долгого сна хорошие отвесы. подробнее
ИТОГ:
31 ккал.
+3
+7
+5
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.08.23
Вчера посмотрела фильмы, ни один из новых не понравился. Не знаю что и смотреть, буду старое пересматривать. Как-то всё не то..
+1
+368 ккал
Вчера посмотрела фильмы, ни один из новых не понравился. Не знаю что и смотреть, буду старое пересматривать. Как-то всё не то.. подробнее
Сегодня иду на ДР, буду кушать вкусности разные, осталось до выхода два часа, гулька в ресторане! Покушаем плотно и потанцуем, всё как положено!
+1
+1
+1
+15 мин.
Сегодня иду на ДР, буду кушать вкусности разные, осталось до выхода два часа, гулька в ресторане! Покушаем плотно и потанцуем, всё как положено! подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
368 ккал. жиры: 11 г. белки: 11 г. углеводы: 63 г.
+1
+1
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
11.08.23
В субботу иду на день рождения, в воскресенье будет привес. В понедельник разгружусь.
+15 мин.
В субботу иду на день рождения, в воскресенье будет привес. В понедельник разгружусь. подробнее
Скачала несколько хороших фильмов, по отзывам, буду сегодня смотреть. Надеюсь что они мне понравятся.
+1
+147 ккал
Скачала несколько хороших фильмов, по отзывам, буду сегодня смотреть. Надеюсь что они мне понравятся. подробнее
ИТОГ:
47 ккал.
147 ккал. жиры: 8 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г.
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
10.08.23
Сегодня разгрузка продвигается как-то сложно у меня, все мысли о еде, хоть и жарко, и пить постоянно хочется, но кушать хочется больше.
+1
+3
+1
+45 мин.
Сегодня разгрузка продвигается как-то сложно у меня, все мысли о еде, хоть и жарко, и пить постоянно хочется, но кушать хочется больше. подробнее
Так, ну что я могу хорошего сегодня рассказать? А то что есть небольшой отвес. Работаем дальше!
-0.3 кг.
+2
+4
+1
+5
+15 мин.
+369 ккал
Так, ну что я могу хорошего сегодня рассказать? А то что есть небольшой отвес. Работаем дальше! подробнее
ИТОГ:
187 ккал.
369 ккал. жиры: 27 г. белки: 17 г. углеводы: 15 г.
+3
+7
+5
+2
60 мин (спорт. 60 мин.)
-0.3 кг.
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- у меня сейчас длинные волосы?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- на кого похож ребёнок?
- что вас удивило в последнее время?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вам платье? огонь, правда?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- какой тип фигуры это скорее всего?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- что думаете про лорен санчес?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- оцените фото! удачные или нет?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- шикарное платье. согласны с этим?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- похоже на натуральную грудь?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- а вы сегодня пили кофе?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- все темы» новые темы»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- плоский живот за 12 часов!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|