Для чего нужно похудеть +17 +1 +180 мин. +35 ккал

Я вот поразмышляла немного и задумалась, а для чего именно мне надо похудеть.... Я конечно не модель, но с моим строением я себя комфортно чувствую в своем весе, но можно убрать 5-7 кг ... И вот я все подробнее

испытываю дифицит в книгах +10 +160 мин. +29 ккал

Вот не знаю прям у меня очень сильное желание начать читать серьезную литературу и я увлеклась сейчас чтением эзотерики и так ее то начну читать, то потом забрасываю... надо что-то мне другое почитать подробнее

никак не доем борщ свой +10 +160 мин. +20 ккал

Вот это я себе наварила борщика из чечевицы, что не знаю когда я его смогу доесть и на диету же пора садиться вот и на обед снова взяла я свой борщ и хоть он вкусный, но ведь человек такой, что все подробнее

надо думать о диете... +16 +160 мин. +29 ккал

Пора уже настроится на второй этап диеты, а то я так и начну снова набирать вес... вот думаю может мне завтра начать диету Магги...и хоть с середины недели, но разницы нет ... в связи с этим, начинаю подробнее

доброго утра всем галчаткам +10 +2 +80 мин. +123 ккал

Доброе утро, девочки что-то я сегодня закопалась и вообще ничего не успеваю.... бегала по дому как ужаленная погодка наладилась и наверное будет жарко сегодня... все я улетаю и потом допишу подробнее

легкого всем понедельника! +19 +3 +160 мин. +22 ккал

Всем приветик еще раз! На работе работа понемногу работается, но все равно настроения особого нет. Еще в соц сетях выложили пост как в нашем здании прям на первом этаже из окна наш сотрудник голым подробнее

пора на работу выезжать +9 +160 мин. +20 ккал

Ну все я собралась и обед приготовила с собой и надо уже на улицу выходить... а так холодно там и вообще не работу не очень хочется.... потом с работы дозаполню дневнички и в обед может в гости ко всем подробнее

вчера был праздник живота +12 +140 мин. +15 ккал

Ох вот я вчера оторвалась по еде жарили и мясо, и крылья, и сердечки куриные....вот я наелась от души вчера мяска, а ну и пивком запила все это вечером я аж икать начала так мне было дурно...и подробнее

поеду на работу с красным лицом))) +12 +100 мин. +29 ккал

Вчера были на природе с семьей и хоть вроде тучки были и ветер поддувал, даже не думала, что смогу сгореть... утром встала и лицо красное, руки красные...вот я поджарилась немного Поэтому буду на подробнее

доброго утра всем галчаткам +13 +130 мин. +123 ккал

Доброе утро, девчата! О снова пролетели выходные и прям с понедельника уже хочется пятницы у нас снова дождь был ночью и прям холодно с самого утра...туч и всего +14 на градуснике... поэтому подробнее

Замечательного воскресного денька +8 +1 +180 мин. +29 ккал

Всем привет Сегодня никакого правильного питания и день зажора будет Едем на природу с семьей и будем кушать мясо и крылья я прихвачу свои замаринованные и мама икру собралась брать...ну короче подробнее

вкусный борщ из чечевицы +9 +80 мин. +931 ккал

Вчера я все таки приготовила себе борщика и я давно люблю постный борщ и не готовлю его на мясе.... а вчера решила вместо фасоли взять чечевицу и вот как наварила я себе целую кастрюляку очень вкусный подробнее

шашлык в рационе +8 +180 мин. +20 ккал

Сегодня едем на природу с семьей и кушать шашлык я вчера еще свои долгожданные крылья замариновала и они прям на весь холодильник пахнут несмотря на то, что закрыты от души я их наострила вчера подробнее

вес не набираю я +9 +100 мин. +42 ккал

Встала на весы и прям удивилась,что вес у меня не прибавился... то есть после диеты я держу еще вес, хотя на этой недели лишковала и лопала сладости и всякие пироги осетинские честно думала, что подробнее

Доброе воскресное утричко +8 +70 мин. +123 ккал

Всем доброго утра я хожу и еще туплю...даже кофе еще не сварила.... а мне надо пошустрее быть и скоро мы поедем на речку с семьей.... а я все никак не соберусь...да и погода такая не особо солнечная подробнее

Субботний замечательный день +6 +60 мин. +62 ккал

Привет всем! Несмотря на то, что мой милый (козлина) меня вчера очень сильно обидел и расстроил, я все равно встала с нормальным настроением и желанием вкусно поесть значит в планах наготовить подробнее

никак я не вымою большую лоджию.... +5 +100 мин. +28 ккал

Вечно у меня руки не доходят до моей огромной лоджии... и этаж у меня 5-ый и вечно мне страшно...я боюсь высоты... вот сегодня думаю как наготовлю себе все и настроюсь я на мою лоджию и хоть половину подробнее

сегодня мысли только о еде +5 +90 мин. +20 ккал

Не знаю, что со мной и до пмс еще далековато, но я думаю о вкусной еде с самого утра и все таки я хочу себе еще крылья куриные нажарить и сделать их прям остренькими и хочу попробовать их замутить подробнее

хочу борщика постного +5 +160 мин. +115 ккал

Встала я с мыслью, что очень хочу жидкого... с этими диетами я уже забыла когда я ела супчик или борщик... и вот хочу приготовить себе я постный борщик сегодня...мммммммммм вот только надо сходить подробнее

Доброе субботнее утричко всем! +5 +50 мин. +123 ккал

Доброе утро, девчата! Несмотря на выходной день я встала рано и вот думаю что я подорвалась и можно было еще пару часиков поспать.... а мне что-то совсем не спится ... возможно от того, что я как-то подробнее

Всех с долгожданной пятницей! +5 +2 +180 мин. +28 ккал

Всем доброго дня! Прошла медосмотр и как предполагала все это формально и так печати шлепали и просто в ухо и в нос заглянули да и по коленкам постучали ну хоть анализы сдали и ЭКГ прошла....и подробнее

все пора мне выдвигаться +5 +150 мин. +36 ккал

Ну все пора мне выбегать и пока еще доедем мы до этой клиники... она находится в цветнике у нас в Пятигорске (это курортная зона)... и надо очередь занять и там же куча наших будет тоже со своими банками подробнее

голодная как волк с утра +6 +150 мин. +29 ккал

Вот как назло встала и такой аппетит у меня с самого утра (вечером вчера салат из помидорок только ела).... а есть ничего нельзя из-за медосмотра и кровь с утра сейчас надо сдавать будет.... но может подробнее

собираюсь на медосмотр +5 +100 мин. +29 ккал

Сегодня сейчас едем не на работу, а в клинику с которой наша компания заключила договор для прохождения обязательного медосмотра...и раз в 2 года нас проверяют... вообще конечно - это цирк, а не медосмотр....так подробнее

Доброго пятничного утра +6 +60 мин. +123 ккал

Всем доброго утра Сегодня так пасмурно и всю ночь шел дождь и сейчас идет такой небольшой ....спать нереально охота из-за такой погоды а мы хотели с родителями завтра поехать на озера и шашлыки подробнее

день питания как попало))) +15 +1 +170 мин. +51 ккал

Всем привет! Сегодня хотела устроить себе разгрузку на кефире, но в силу того, что я начинаю заболевать - решила, что эта разгрузка только ослабит меня. Поэтому буду я сегодня есть, что захочу...ну подробнее

на работе сегодня более менее +15 +1 +160 мин. +157 ккал

Приехала на работу и состояние ухудшилось... голова еще больше разболелась, насморк и кашель... теперь буду мучится на работе и таблетки глотать... а завтра еще надо на медосмотр...пойду я вот это подробнее

вирус на работе......... +12 +90 мин. +29 ккал

Состояние сегодня вообще убитое...такое чувство, что я начинаю заболевать((( Вчера женщина на работу пришла заболевшая и отпросилась с половины дня... а к вечеру уже 3 человека начали чихать и расклееваться подробнее

так и не позанималась вчера +12 +140 мин. +29 ккал

Вчера планировала после работы приехать и позаниматься Синди и нифига не вышло.... снова на работе задержалась и пока приехала, пока разобралась с делами домашними и потом с собакой стала заниматься.....когда подробнее

доброго утра всем галчаткам +11 +90 мин. +123 ккал

Всем доброго утра! Погодка у нас пасмурная и за окном +20 ...хоть жарюка спала и нет духоты этой.... и вставать совсем не хотелось.... так сладко спалось в такую погоду... ну я уже собралась на подробнее