| ||||||
| ||||||
|
|
-
06.01.25
Сейчас почитаю немного Шекспира (так и не дочитала его сегодня, как-то не дошла до него, увлеклась другими книгами), и мы с мужем пойдём что-нибудь смотреть под пиво и
+1
+1
+2
+70 мин.
+505 ккал
Сейчас почитаю немного Шекспира (так и не дочитала его сегодня, как-то не дошла до него, увлеклась другими книгами), и мы с мужем пойдём что-нибудь смотреть под пиво и камбалу Приходит женщина в аптеку: - подробнее
Сейчас пока читаю лёгкие книги, ну кроме Шекспира, но его я сегодня уже закончу, осталась одна трагедия из намеченных мной на начало января. А так прекрасно заходят сказки,
+5
+3
+1
+5
+595 мин.
+280 ккал
Сейчас пока читаю лёгкие книги, ну кроме Шекспира, но его я сегодня уже закончу, осталась одна трагедия из намеченных мной на начало января. А так прекрасно заходят сказки, фэнтези и ромком подробнее
А вы знаете, что в кукурузном початке всегда парное количество зернышек? Удивительно, но в каждом - 10-14 рядов и неизменно четное количество семян.
+9
+3
+1
+430 мин.
+1221 ккал
А вы знаете, что в кукурузном початке всегда парное количество зернышек? Удивительно, но в каждом - 10-14 рядов и неизменно четное количество семян. подробнее
Вечером планирую устроить себе полный уход за ногами - распарить в ванночке, потом масочку-пилинг для пяточек, потом массажик с кремом...
+7
+3
+4
+190 мин.
+101 ккал
Вечером планирую устроить себе полный уход за ногами - распарить в ванночке, потом масочку-пилинг для пяточек, потом массажик с кремом... подробнее
Сегодня провожаю гостя, потом буду смотреть ГП третью часть и читать книги. Надо ещё камбалу пожарить и Добби будет весь день свободен, красота
+8
+3
+8
+5
+110 мин.
+117 ккал
Сегодня провожаю гостя, потом буду смотреть ГП третью часть и читать книги. Надо ещё камбалу пожарить и Добби будет весь день свободен, красота подробнее
ИТОГ:
1737 ккал.
2225 ккал. жиры: 109 г. белки: 10 г. углеводы: 97 г.
+30
+13
+10
+16
1395 мин (спорт. 35 мин.)
-
05.01.25
Задумывались ли вы о том, что, с точки зрения ботаники, авокадо - это ягода? Растет она на вечнозеленых деревьях семейства лавровых в тропических и субтропических регионах.
+10
+3
+1
+5
+70 мин.
+41 ккал
Задумывались ли вы о том, что, с точки зрения ботаники, авокадо - это ягода? Растет она на вечнозеленых деревьях семейства лавровых в тропических и субтропических регионах. подробнее
Надеюсь, что всё будет сегодня весело и вкусно. Постараюсь не переборщить с едой, а вот с весельем можно и поборщить, а то что-то я загрустила немного
+19
+2
+2
+370 мин.
+71 ккал
Надеюсь, что всё будет сегодня весело и вкусно. Постараюсь не переборщить с едой, а вот с весельем можно и поборщить, а то что-то я загрустила немного подробнее
Здравствуйте! Как-то я уже с утра подзамоталась, хочу усесться с книгой в кресло и почитать. Сейчас Лилю отправлю по занятиям и так и сделаю
+6
+2
+2
+430 мин.
+135 ккал
Здравствуйте! Как-то я уже с утра подзамоталась, хочу усесться с книгой в кресло и почитать. Сейчас Лилю отправлю по занятиям и так и сделаю подробнее
С утра уже потушила капусту, сегодня все дома, кроме Лили, совсем ей покоя не дают, ну ладно репетитор, но ещё преподаватель по речи будет проводить занятие, а так как
+10
+2
+1
+190 мин.
+449 ккал
С утра уже потушила капусту, сегодня все дома, кроме Лили, совсем ей покоя не дают, ну ладно репетитор, но ещё преподаватель по речи будет проводить занятие, а так как институт закрыт, то все студенты подробнее
Пока только дома немного занимаюсь, до тренировок ещё не дошла. А сейчас дома гость, поэтому больше будем гулять. Видимо, тренажёрка начнётся у меня только после праздников
+4
+3
+2
+5
+340 мин.
+200 ккал
Пока только дома немного занимаюсь, до тренировок ещё не дошла. А сейчас дома гость, поэтому больше будем гулять. Видимо, тренажёрка начнётся у меня только после праздников подробнее
ИТОГ:
1724 ккал.
896 ккал. жиры: 47 г. белки: 32 г. углеводы: 105 г.
+49
+12
+10
+8
1400 мин (спорт. 35 мин.)
-
04.01.25
Пойду масочку сделаю для лица, потом позавтракаю (поздно сегодня встала, так что именно позавтракаю) и пойду готовить, а потом уже посмотрим, что делать
+10
+2
+2
+70 мин.
+21 ккал
Пойду масочку сделаю для лица, потом позавтракаю (поздно сегодня встала, так что именно позавтракаю) и пойду готовить, а потом уже посмотрим, что делать подробнее
Сегодня всё съедим, что наготовлю, так что завтра хочу капусту с мясом потушить. Сейчас отправлю мужа в магазин, чтобы он на пару дней закупился
+21
+2
+3
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня всё съедим, что наготовлю, так что завтра хочу капусту с мясом потушить. Сейчас отправлю мужа в магазин, чтобы он на пару дней закупился подробнее
Что-то сегодня дома было жарковато ночью, открыли балкон почти настежь, встала с простреленной спиной. Не совсем прям скорёжило, но ощутимо
+3
+2
+1
+70 мин.
+1 ккал
Что-то сегодня дома было жарковато ночью, открыли балкон почти настежь, встала с простреленной спиной. Не совсем прям скорёжило, но ощутимо подробнее
Интересные факты о Чёрном море Что мы знаем о Черном море? Согласно древнегреческой мифологии, именно по Черному морю аргонавты отправились в Колхиду за золотым руном.
+4
+1
+1
+15 мин.
+21 ккал
Интересные факты о Чёрном море Что мы знаем о Черном море? Согласно древнегреческой мифологии, именно по Черному морю аргонавты отправились в Колхиду за золотым руном. Почему Черное море назвали подробнее
Лиля уже сегодня выходит в институт, хорошо, что хоть не с самого раннего утра, а я наконец буду сегодня готовить свежую пищу - пирожки, плов... И ГП буду смотреть...
+6
+2
+2
+5
+1220 мин.
+3346 ккал
Лиля уже сегодня выходит в институт, хорошо, что хоть не с самого раннего утра, а я наконец буду сегодня готовить свежую пищу - пирожки, плов... И ГП буду смотреть... подробнее
ИТОГ:
2141 ккал.
3390 ккал. жиры: 182 г. белки: 133 г. углеводы: 339 г.
+44
+9
+5
+9
1445 мин (спорт. 80 мин.)
-
03.01.25
Ну всё, готовимся к телефонной вечеринке с друзьями, я схожу в душ, чтобы потом после посиделок просто завалиться спать. Прекрасный вечер намечается
+7
+1
+1
+70 мин.
+766 ккал
Ну всё, готовимся к телефонной вечеринке с друзьями, я схожу в душ, чтобы потом после посиделок просто завалиться спать. Прекрасный вечер намечается подробнее
С утра масочку для волос сделала, личико очистила, потом масочка и наконец нанесла кремик - хорошо. Вообще прекрасно вот так отдыхать, когда не надо рано вставать, что-то
+11
+2
+1
+370 мин.
+272 ккал
С утра масочку для волос сделала, личико очистила, потом масочка и наконец нанесла кремик - хорошо. Вообще прекрасно вот так отдыхать, когда не надо рано вставать, что-то готовить и всех будить подробнее
Человек, который любит себя, не будет винить себя за промахи и ошибки. Не оступившись, вы не узнаете, почему так делать нельзя или неэффективно.
+4
+2
+4
+710 мин.
+114 ккал
Человек, который любит себя, не будет винить себя за промахи и ошибки. Не оступившись, вы не узнаете, почему так делать нельзя или неэффективно. Когда человек любит себя, он принимает себя не только подробнее
Прежде всего, нужно выбрать хороший чай. Подойдет крупнолистный сорт китайского чая. Именно в таких продуктах содержится больше всего витаминов. Для заварки нужно нагреть
+19
+1
+1
+70 мин.
+162 ккал
Прежде всего, нужно выбрать хороший чай. Подойдет крупнолистный сорт китайского чая. Именно в таких продуктах содержится больше всего витаминов. Для заварки нужно нагреть воду до 80 градусов, подробнее
Что-то нас новым гриппом пугают... Бояться или нет? Прям за один день вызывает пневмонию... Мне вот совсем не хочется сейчас болеть, дело-то к весне идёт
+9
+2
+6
+5
+170 мин.
+935 ккал
Что-то нас новым гриппом пугают... Бояться или нет? Прям за один день вызывает пневмонию... Мне вот совсем не хочется сейчас болеть, дело-то к весне идёт подробнее
ИТОГ:
1975 ккал.
2248 ккал. жиры: 81 г. белки: 146 г. углеводы: 159 г.
+50
+8
+5
+13
1390 мин (спорт. 75 мин.)
-
02.01.25
Всё, пошли сейчас с мужем смотреть кино, только ещё чуть-чуть почитаю. И потом Ёлки нам в настроение, вчера две первые части посмотрели, сегодня продолжим
+6
+1
+1
+70 мин.
+397 ккал
Всё, пошли сейчас с мужем смотреть кино, только ещё чуть-чуть почитаю. И потом Ёлки нам в настроение, вчера две первые части посмотрели, сегодня продолжим подробнее
Следите за своим окружением. Не подпускайте к себе токсичных и деструктивных людей. Я вот потихоньку стараюсь с такими снижать общение на минимум
+14
+3
+1
+370 мин.
+540 ккал
Следите за своим окружением. Не подпускайте к себе токсичных и деструктивных людей. Я вот потихоньку стараюсь с такими снижать общение на минимум подробнее
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов.
-0.5 кг.
+3
+2
+1
+530 мин.
+64 ккал
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. подробнее
Сегодня ещё, наверное, готовить не будем, а завтра уже подумаю, может, картошки напеку, да с селёдочкой поедим с удовольствием. Посмотрим. Вообще завтра планируется созвон
+18
+2
+1
+370 мин.
+202 ккал
Сегодня ещё, наверное, готовить не будем, а завтра уже подумаю, может, картошки напеку, да с селёдочкой поедим с удовольствием. Посмотрим. Вообще завтра планируется созвон с друзьями, значит, будет застолье подробнее
Все спят, только мы со старшей дочей с книжками сидим, я сейчас отвлеклась к вам, а потом опять пойду почитаю. Сегодня начну сказку на новый лад читать - Невеста ноября.
+6
+3
+1
+5
+50 мин.
+806 ккал
Все спят, только мы со старшей дочей с книжками сидим, я сейчас отвлеклась к вам, а потом опять пойду почитаю. Сегодня начну сказку на новый лад читать - Невеста ноября. подробнее
ИТОГ:
1767 ккал.
2009 ккал. жиры: 154 г. белки: 79 г. углеводы: 82 г.
+47
+11
+5
+5
1390 мин (спорт. 35 мин.)
-0.5 кг.
-
01.01.25
Прям такой хороший день - и почитала, и повалялась, сейчас с мужем будем пить чай и что-нибудь смотреть... Ну прям отдыхаю и душой, и телом
+5
+2
+1
+70 мин.
+1 ккал
Прям такой хороший день - и почитала, и повалялась, сейчас с мужем будем пить чай и что-нибудь смотреть... Ну прям отдыхаю и душой, и телом подробнее
У меня шикарные соседи - подарили тыкву, чеснок и кабачок со своего огорода. И я не ёрничаю ни капли - офигенный подарок, я такое люблю
+4
+2
+3
+780 мин.
+636 ккал
У меня шикарные соседи - подарили тыкву, чеснок и кабачок со своего огорода. И я не ёрничаю ни капли - офигенный подарок, я такое люблю подробнее
Интересно, что же мы сегодня будем делать, кроме того что лопать еду. На улицу надо выйти, прогуляться точно надо, погодка позволяет..Откуда произошло слово «гений»?Всегда
+5
+1
+3
+70 мин.
+128 ккал
Интересно, что же мы сегодня будем делать, кроме того что лопать еду. На улицу надо выйти, прогуляться точно надо, погодка позволяет.. Откуда произошло слово «гений»? Всегда удивительно следить за подробнее
Сегодня вообще никаких планов не строю, как пойдёт день, так и хорошо!!! Настроение великолепное, с похмелья не болею, что, кстати, странно, потому что шампанского прилично
+2
+1
+1
+70 мин.
+579 ккал
Сегодня вообще никаких планов не строю, как пойдёт день, так и хорошо!!! Настроение великолепное, с похмелья не болею, что, кстати, странно, потому что шампанского прилично было выпито подробнее
Так хорошо отпраздновали, к Лиле пришла однокурсница с парнем, такие прикольные, прям приятно посидели за столом, потом немного прогулялись и спать легли
+2
+1
+2
+410 мин.
+72 ккал
Так хорошо отпраздновали, к Лиле пришла однокурсница с парнем, такие прикольные, прям приятно посидели за столом, потом немного прогулялись и спать легли подробнее
ИТОГ:
1897 ккал.
1417 ккал. жиры: 99 г. белки: 41 г. углеводы: 110 г.
+18
+7
+10
1400 мин (спорт. 50 мин.)
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- в этой паре много химии?
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- как вам пара?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- такая юбка атласная: да или нет?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- что вы делаете с крошками?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- девочки, как вам такие ножки?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила!
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- какой я модельный типаж?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- что такое красивые ухаживания?
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- какие хобби были у вас в детстве?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|