Мне ещё до конца рабочей недели целых два дня. +80 мин. +378 ккал

Мне ещё до конца рабочей недели целых два дня. А я что-то уже устала. На этой неделе было очень много работы. Бывает час сидишь без дела, а сегодня совсем нет даже 10 минуток свободных. подробнее

Забытый дневник. +60 мин. +165 ккал

Забытый дневник. подробнее

Домой приду съем дыньку +2 +2 +100 мин. +260 ккал

На работу взяла с собой 2 бутылки йогурта. Чувствую, что уже очень хочу кушать. Домой приду съем дыньку и главное бегом ложиться спать что бы не начать кушать что-то ещё. подробнее

Первый общий совет всем желающим похудеть - НЕ ЖРАТЬ +2 +2 +75 мин. +43 ккал

Первый общий совет всем желающим похудеть - НЕ ЖРАТЬ Это не значит, что надо ограничивать себя, просто очень многие люди, усевшись вечером после работы перед телеком с миской пельменей, останавливаются подробнее

Вторая рабочая неделя у меня пошла. +1 +55 мин. +93 ккал

Вторая рабочая неделя у меня пошла. Сейчас небольшой обед у меня, поэтому заскочила на Галю. Взяла с собой курагу персиковую, две бутылки йогурта. Больше ничего не брала. подробнее

О кувшине и воде +1 +70 мин. +76 ккал

О кувшине и воде Есть такая восточная поговорка: «Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было». То есть если там вода, а тебе хочется чтобы лилось вино, одного желания будет мало. подробнее

12.08.2018 мудрая притча +80 мин. +141 ккал

Один старый мужчина переехал жить к своему сыну, невестке и четырехлетнему внуку. Его руки дрожали, глаза плохо видели, походка была ковыляющей. Семья ела вместе за одним столом, но старые, трясущиеся подробнее