Рождественский пост........ +1 +1 +70 мин. +15 ккал

Всем еще раз приветик! Пост продолжается и сегодня еще день Николая Чудотворца - праздник! В пищу можно употреблять рыбу, вино и горячее, приготовленное на растительном масле. У меня будет гречка подробнее

на обед прям налопалась я +1 +70 мин. +42 ккал

С учетом того, что я вчера практически ничего не ела и вечером только смогла чай попить и скушать яблоко, то сегодня к обеду у меня появился аппетит... и я поела свою гречку и квашенную капустку...не подробнее

посоветовала подруга книгу... +2 +90 мин. +20 ккал

Подруга посоветовала книгу прочитать: Есть, молиться, любить... И я не могу ее полную версию скачать в инете...а покупать мне что-то вообще не хочется, потому что отзывы о ней не однозначные и кто-то подробнее

надо принимать экстренные меры +1 +70 мин. +29 ккал

болеть мне сейчас совсем не хочется и никак нельзя... надо год завершить на работе и дел куча... а мой организм решил вирус подцепить((((( вообще не вовремя он собрался как-то...... буду сегодня усиленно подробнее

все я походу заболеваю... +2 +100 мин. +20 ккал

Вот вчера я себя так не важно чувствовала, аппетита не было...и не могла понять что такое со мной происходит... а оказывается организм решил заболеть походу((((( Сегодня встала утром и все поняла...глаза подробнее

вот и как теперь верить ....... +2 +70 мин. +36 ккал

Короче до сих пор не могу смеюсь я от нынешних мужчин и не пойму что к чему... подарки какие-то дарит из далека шлет, рассказывает сказки про великую любовь и потом раз за 20 дней жениться после знакомства подробнее

еще забыла рассказать... +2 +70 мин. +42 ккал

Забыла же рассказать о том кто прислал подарок мне.... руководитель компании одной и все долго за мной ухаживал и в уши лил какую-то ерунду свои... ну вот я его по тел поблагодарила сегодня за подарок, подробнее

получила подарок сегодня +2 +70 мин. +15 ккал

Так приятно было и на работу прям доставили почтой экспресс мне такую коробочку, которая была на коробку конфет... раскрыла, а это с компании одной поздравления ко дню энергетика и к НГ... календарь подробнее

холода у нас не отступают +2 +50 мин. +62 ккал

Снова у нас холодно и на улице до -7... но хоть теперь можно ходить не в раскорячку и гололеда нет такого жуткого или только в отдельных местах... а кто-то смотрел прогноз и увидел, что 1-ого числа подробнее

всем доброго дня! +1 +1 +60 мин. +0 ккал

Всем приветик только добралась до гали и не знаю успею написать дневнички... и с утра ничего не успела, и на работе задергали как только пришла... фух хоть выдохнуть бы....... подробнее

Рождественский пост........ +5 +2 +70 мин. +21 ккал

Всем еще раз приветик Пост я держу и ничего того, что кушать нельзя - вроде не употребляю... по объемам мне кажется я прям хорошо уменьшилась... а вот вес совсем плохо уходит и стоит на месте.... Ну подробнее

не могу прям мутит меня...... +1 +70 мин. +0 ккал

и зачем я этот томатный сок выпила ..... прям не могу так меня мутить стало жутко... реально что-то со мной не то происходит... и еще в отпуск не отпустили меня...а я хотела как раз обследование пройти... короче подробнее

попью сока томатного ..... +7 +110 мин. +41 ккал

вместо обеда решила попить томатного сока и у нас его много осталась после вчерашнего дня рождения... что-то выпила я стаканчик и меня начало мутить... не могу понять, что со мной и аппетита вообще подробнее

какие блюда готовить на новогодний стол +3 +70 мин. +36 ккал

Вообще что-то и ума не приложу, что такого вкусного наготовить на стол новогодний...сама-то я себе постное приготовлю, а вот родителей хочется порадовать ... при этом вот, что прочла: ВАЖНО ! Сразу подробнее

не буду я сегодня обедать... +2 +70 мин. +42 ккал

Вообще нет аппетита и даже нет желания гречку есть.... поэтому я решила, что побуду без обеда... разгрузку устрою себе и чай чисто попью... а вечером может уже и захочу гречку...еще не знаю подробнее

что-то сегодня нет настроения +2 +70 мин. +168 ккал

не знаю куда мое настроение ушло, но сегодня вообще нет настроения у меня никакого... прям какая-то вялость напала и вообще даже не хочу ни с кем общаться на работе.... сижу, работаю и не отвлекаюсь подробнее

уже скоро обед у нас......... +3 +160 мин. +15 ккал

Всем еще раз приветик Скоро у нас уже обед, а аппетита совсем нет у меня никакого... я взяла с собой гречку, но и ее не хочу есть вообще..... что за ерунда такая...... подробнее

ну все я побежала на улицу +4 +80 мин. +36 ккал

Все пора обуваться и подпоясываться.... надо бежать на работу и хоть лыжи одевай по такому гололеду.... дневнички уже запишу на работе остальные.... Всем бодрого настроения! подробнее

что там с погодкой за бортом +2 +40 мин. +42 ккал

Сегодня с самого утра уже морозно и гололед у нас жуткий.... на градуснике -5 а ощущение, что все -10.... поэтому уже наверное пора шубу одевать, а мне не хочется ее напяливать..... одену снова пуховик подробнее

доброго утра всем галчаткам +6 +1 +50 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Снова пора на работу и я уже собралась.... сегодня я прям по бодрому все успела и допиваю кофе свой.... но на работу все равно не охота подробнее

Легкого всем понедельника +4 +70 мин. +28 ккал

Всем приветик еще раз! Рабочая неделя началась и самое горячее время для покупки подарков новогодних своим родным и близким я еще ничего не покупала и не знаю когда мне все успеть.... А Вы уже подробнее

на работе появился воришка +5 +70 мин. +20 ккал

У нас на работе завелся воришка и уже неоднократно мы замечали, что у нас пропадают продукты из холодильника, да даже лимон из тумбочки у девочки сперли.... так сегодня у нас с нашей кухни пропал цветок подробнее

вот думаю какой наряд напялить на нг +3 +1 +70 мин. +36 ккал

В чем надо встречать этот год? Какие наряды приготовили себе? Я вот еще и не знаю в каком платье буду...эх еще прочла, что необходимо учесть актуальные цвета и оттенки, которые должны преобладать подробнее

вот только писала про др на работе +2 +70 мин. +20 ккал

Только ниже написала, что уже задрали все дни рождения на работе и надо разгружаться, чтоб похудеть перед праздниками.... эх и вот подумала, так снова пришли деньги собирать на очередной др... и наверное подробнее

почему нет отвесов .... +4 +90 мин. +36 ккал

Весы вообще отказываются меня радовать и не показывают мне отвесики последние 3 дня.... прям как на одном месте вес замер и все стоит..... даже не знаю как его спихнуть вниз может гречка мне в помощь подробнее

теперь только гречка в рационе +4 +110 мин. +168 ккал

Сегодня буду на одной гречке... решила, что эту неделю надо хорошо разгрузиться и может пару кгшк скинуть... главное, чтоб соблазнов не было никаких дней рождений и праздников... но надо себя в руки подробнее

добрались до работы.... +2 +110 мин. +15 ккал

Фух вот добрались до работы... на дорогах пробки и все еле плетутся... и идут все в раскорячку и такие смешные .... вот прям из-за гололеда все парализовано.... и еще ничего не посыпано ...как бедные подробнее

все побежала я на улицу +2 +70 мин. +42 ккал

Пора выбегать на работу и надо ускоряться а то на улице такой гололед, что пока догребу до машины и не растянуться бы.... вот надо же так и асфальт как стекло у нас.... все побежала подробнее

к нам холода пришли... +3 +40 мин. +0 ккал

Все закончились теплые деньки у нас и пришли холода.... но снега по сути нет....так чуть припорошило...морозно очень и гололед жуткий.... и всю неделю такая фигня будет по прогнозу(((( вот снега бы подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +3 +1 +60 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот уже и снова начинается новая рабочая неделя и их осталось всего 2 до новогодних каникул.... Поэтому набираемся сил и завершаем все дела подробнее

Как проходит воскресенье? +6 +2 +30 мин. +62 ккал

Добрый вечер всем И как проводите выходной день? Что делаетете? Что вкусного готовить? Мммм Я ниче не приготовила себе и гречку заварю на ночь подробнее

Мясо птицы для здоровья волос +2 +70 мин. +36 ккал

Мясо курицы и индейки — отличный источник белка для роста и укрепления волос. При недостатке белка в питании волосы становятся слабыми и ломкими, а сильный постоянный дефицит протеинов приведет в итоге подробнее

Устрицы для здоровья волос +1 +70 мин. +0 ккал

Они больше известны как афродизиаки, однако они не только усиливают сексуальное желание, но и великолепно укрепляют и питают волосы. Их главный секрет — цинк, мощный антиоксидант. Если у вас нет возможности подробнее

Молочные продукты для волос +1 +60 мин. +36 ккал

Молоко и йогурт — отличные источники кальция, очень важного минерала для роста и укрепления волос. Также в молочных продуктах содержится сыворотка и казеин — очень ценные источники белка. К тому же, йогурт подробнее

Орехи. Вы едите орехи? +1 +80 мин. +168 ккал

Если хотите, чтобы у вас были сильные и здоровые волосы, вам нужно есть их регулярно. Бразильский орех — один из лучших природных источников селена, вещества которое имеет важность для укрепления волос подробнее

Зеленые овощи для здоровья волос +1 +30 мин. +42 ккал

Здоровые волосы нуждаются в веществах, которые содержатся в зеленых и листовых овощах. Так, шпинат, брокколи и листовая свекла очень богаты витаминами А и С, которые необходимы организму для выработки подробнее

Лосось и другая жирная рыба. +1 +80 мин. +20 ккал

Лосось насыщен полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые необходимы для здоровья кожи головы. Нехватка жирных кислот может привести к сухости кожи головы, а волосы будут выглядеть истощенными. подробнее

Так и не покрасилась я( +3 +49 мин. +15 ккал

Так неудачно вышло сегодня и должна я была идти к своему мастеруина покраску... она сама перепутала и подумала, что я в следующее воскресенье у неё... и я проспала вме и будильник даже ((( подробнее

Что думаете о конкурсах? +2 +49 мин. +62 ккал

Так решила узнать мнение и что кто мыслит? Вот я пошла в снегурки и удаляют мои ссылки о голосовании за меня((( Не могу понять с чем связано и где запрет и о чем же он ... подробнее

Добрый вечер куколки +5 +50 мин. +62 ккал

Добрый вечер всем Вот добралась я до вас и начну ща *** помаленьку Шучу я конечно и думаю о чем же написать вам Буду пробовать и поехали подробнее

Как проходит субботка Ваша? +4 +50 мин. +42 ккал

Как проходит Ваш выходной день? Я все пытаюсь убрать и никак не начну, чтоб закончить Чую вечером буду на корачках ползать с тряпкой А хотела вечером сделать маски и перед телеком сесть и повязать подробнее

а кто пробовал ахатинов? +3 +30 мин. +62 ккал

Вот у меня уже 3 месяца улитки живут дома - ахатины и такие жирные стали, а я все никак не могу решиться их попробовать... я их завела, чтоб делать ими массаж лица и маски .....очень популярная процедура подробнее

так ну стирка одна уже завершилась +3 +40 мин. +150 ккал

Хоть машинка сделала за меня работу в части уборки Достирала постельное белье и надо сейчас все развесить, да и загрузить уже свои вещички перестирать... еще новый ополаскиватель купила с ванильным подробнее

так хочется фунчозу мне +5 +50 мин. +22 ккал

решила же на гречке быть и вообще не хочу ее я есть сегодня Прям вот не могу и хочу я фунчозу сегодня Наверное все таки порадую себя и на ужин себе как наделаю ее с креветками....ммммммммм подробнее

надо убираться и никак не ..... +6 +40 мин. +15 ккал

Все никак не начну уборку то в один шкаф залезла и там зависла, то увидела в шкафу с посудой пыль и туда полезла, а полы никак не начну мыть...так и шарюсь по шкафам подробнее

Рождественский пост +5 +150 мин. +35 ккал

Всем еще раз приветик Сегодня я буду кушать одну гречку и на ночь ее залила кипятком - даже не варила. Так она полезнее для организма. Но еще мне очень хочется квашенной капустки....мммм и прям слюнки подробнее

и где же мой отвесик... +4 +100 мин. +335 ккал

Надеялась я сегодня на отвесик утром, а он куда-то исчез даже привесило немного... но я вчера что-то много чая выпила с медом и лимоном, а то чую заболеваю.... а мне болеть совсем сейчас никак подробнее

завтра голову приведу в порядок +6 +80 мин. +29 ккал

На завтра записалась на покраску - меллирование я делаю ...и думала отрезать челку или нет... тем более я ее отрастила и уже не надо ее закалывать даже.... короче я в раздумьях еще, а утром подружка подробнее

пригласили на день рождения +4 +50 мин. +15 ккал

Эх сегодня с самого утра начали названивать и пригласили на день рождения друзья чеченцы.... я сказала, что не смогу и не хорошо себя чувствую...кашель и насморк что-то и как бы не разболеться вообще... мне подробнее

доброго дня всем галчатам +4 +50 мин. +123 ккал

Всем приветик я так хорошо сегодня выспалась и не хотелось даже вставать и вылазить с теплой постельки.... но надо делать дела и раскачиваться начинать подробнее

Рождественский пост пока держу +8 +2 +180 мин. +42 ккал

Всем большой пятничный привет Пост пока я держу, но походу не выйдет чую Но посмотрим еще.... Сейчас я на жесткой буду разгрузке и готовиться ко дню энергетика и плюс на свадьбу меня пригласили подробнее

вот еще приглашение получила +9 +160 мин. +29 ккал

Вот меня сейчас ошарашили капец... пригласили через неделю на огромную национальную свадьбу.... походу и гречку надо исключить из рациона и сесть на воду одну Мой бывший руководитель женится и нас подробнее

Уже обед пятницы.... +6 +160 мин. +15 ккал

Вот уже обед и он еще вкуснее будет, так как пятничный он я на обед сегодня кушаю гречку и огурчик Все и решила я разгружаться до следующей пятницы и готовиться к нашему проф празднику... Всем подробнее

Вот терпеть не могу опаздунов +6 +1 +80 мин. +150 ккал

Так бежала я на место встречи, чтоб не опоздать и прибежала вовремя.... а тут никого нет((( Ни девочки моей, ни мальчика, который нас на машине забирает... вот хронические опаздуны((( А я терпеть подробнее

Доброе пятничное утро! +6 +50 мин. +123 ккал

Всем доброго утра Неужели пятница и аж не верится..... вот недели летят перед новым годом со скоростью света кажется ничего не успеваешь попеределать.... вот и ща уже надо выбегать на улицу подробнее