| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.05.22
Вечер.Скоро спать. Иду в душ и мазюкаться кремчиками.
+4 
+5 
+1
+15 мин.
Вечер. Скоро спать. Иду в душ и мазюкаться кремчиками. подробнее
Начинаю снова входить в режим тренировок. Вливаться в процесс сложновато по началу, знаю что нужно просто время, чтобы втянуться.
+4 +4 +1
+15 мин.
Начинаю снова входить в режим тренировок. Вливаться в процесс сложновато по началу, знаю что нужно просто время, чтобы втянуться. подробнее
ИТОГ:
249 ккал.
+8 +9 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.05.22
Завтра разгрузочный день устрою, а потом уже ПП, главное урезать порции сладостей.
+4 +4 +4
+5
Завтра разгрузочный день устрою, а потом уже ПП, главное урезать порции сладостей. подробнее
Вес пока что на месте, долго правда не взвешивалась, сегодня решилась на весы стать.
+4 +5 +2
+5 мин.
Вес пока что на месте, долго правда не взвешивалась, сегодня решилась на весы стать. подробнее
ИТОГ:
41 ккал.
+8 +9 +5
+6
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
19.04.22
если б не физ активность, уже б совсем раскабанела...Это хорошо что вес не растёт, взвешиваюсь каждый день.
+4 +3 +1
+5 мин. 
+54 ккал
если б не физ активность, уже б совсем раскабанела... Это хорошо что вес не растёт, взвешиваюсь каждый день. подробнее
Недели идут, а я стою на месте... что ж за безобразие?? (((Хотя знаю что... голова... психология-вот причина.
+4 +4 +3
Недели идут, а я стою на месте... что ж за безобразие?? (((Хотя знаю что... голова... психология-вот причина. подробнее
ИТОГ:
41 ккал.
54 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+8 +7 +4
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.04.22
Поспала сегодня до шести, не хотелось больше спать, выбежала на пробежку, сегодня как и обычно 30 минут бега. настроение хорошее!
+4 +7 +2
+30 мин.
Поспала сегодня до шести, не хотелось больше спать, выбежала на пробежку, сегодня как и обычно 30 минут бега. настроение хорошее! подробнее
ИТОГ:
249 ккал.
+4 +7 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.04.22
-
29.03.22
+4
+5
+1
+5
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- а у нас на пруду творческий процесс!
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- как вам такие шторки? купили бы?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как вам такие обутки, красивые?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- хотели бы жить в таком доме?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я вернулась к былым формам после беременности
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|