Опять привес, блин...На этой неделе вообще что-то с похуделками не складывается. Ем вредности, хотя когда ещё наслаждаться кабачкам жаренным и брокколи в кляре с собственного +0.3 кг. +14 +9 +1 +12 +200 мин. +65 ккал

Опять привес, блин... На этой неделе вообще что-то с похуделками не складывается. Ем вредности, хотя когда ещё наслаждаться кабачкам жаренным и брокколи в кляре с собственного огорода, как не летом? Ну подробнее

Вот такое у меня начало дня. Фото.Что-то сегодня мне захотелось сфотографировать утренний кофе и босые ноги на газончике))). Ах, как же этого всего будет не хватать зимой. +6 +3 +3 +1 +5 мин. +58 ккал

Вот такое у меня начало дня. Фото. Что-то сегодня мне захотелось сфотографировать утренний кофе и босые ноги на газончике))). Ах, как же этого всего будет не хватать зимой. Лето, не уходи! А летом я подробнее

Сегодня такой день, что можно было поспать подольше и никаких дел срочных с утра нету. Но нет, надо было проснуться в 7 часов утра и всё. Блин, ну почему так всегда?! +1 +2 +1 +1 +5 мин. +228 ккал

Сегодня такой день, что можно было поспать подольше и никаких дел срочных с утра нету. Но нет, надо было проснуться в 7 часов утра и всё. Блин, ну почему так всегда?! подробнее

Сегодня пятница - наш самый любимый день недели, с чем я всех и поздравляю! +5 +1 +3 +1 +5 мин. +66 ккал

Вот сегодня и пятница к нам пришла - наш самый любимый день недели, с чем я всех и поздравляю! Желаю хорошего денечка и просто обалденный выходных! подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +1 +2 +1 +200 мин. +40 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня отвес всего 100 грамм. Маловато... На ужин была молочка, обычно у меня отвесы она и не даёт, так что хорошо хоть так. Сегодня был только один прием пищи и тот в 14 -0.1 кг. +3 +2 +3 +20 +5 мин. +28 ккал

Сегодня отвес всего 100 грамм. Маловато... На ужин была молочка, обычно у меня отвесы она и не даёт, так что хорошо хоть так. Сегодня был только один прием пищи и тот в 14 часов , одни вредности. Думаю, подробнее

Сегодня у меня просто сумасшедший день, ещё не приседала с самого утра. Люблю активные дни! +2 +3 +1 +5 мин. +305 ккал

Сегодня у меня просто сумасшедший день, гоняю туда-сюда, всё какие-то срочные дела у меня, ещё даже не приседала с самого утра. Люблю активные дни! Может нашагаю сегодня хоть прилично. подробнее

Сегодня у меня в меню картошка с грибами, брокколи в кляре, кабачки жаренные и салат из огурцов и помидоров. Вот вам и диета, наелась просто от пуза))) всё было очень вкусным)) +5 +1 +2 +5 мин. +320 ккал

Сегодня у меня в меню картошка с грибами, брокколи в кляре, кабачки жаренные и салат из огурцов и помидоров. Вот вам и диета, наелась просто от пуза))) всё было очень вкусным)) подробнее

Сегодня уже жара-жарища у нас. Ну хоть без дождей второй день. +6 +6 +3 +5 мин. +336 ккал

Сегодня уже жара-жарища у нас. Ну хоть без дождей второй день. Даже в помещении пот просто рекой. Душ спасает ненадолго. Вроде бы скоро опять немного похолодает у нас. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +6 +6 +3 +5 +200 мин. +36 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня я без отвеса. Очень жаль. Думаю, что это связано с очень плохим сном прошлой ночью и надеюсь, что уже завтра хорошо отвесит. Надо худеть! Надо избавляться от лишнего, +5 +14 +1 +20 +200 мин. +58 ккал

Сегодня я без отвеса. Очень жаль. Думаю, что это связано с очень плохим сном прошлой ночью и надеюсь, что уже завтра хорошо отвесит. Надо худеть! Надо избавляться от лишнего, пусть даже понемножечку, подробнее

Сегодня надо готовить. Это будет красный борщ и картошка тушенная с мясом и грибами. Также овощи свежие и шарлотка. Соседка вчера опять принесла ведро яблок Белый налив, +14 +6 +1 +5 +5 мин. +75 ккал

Сегодня надо готовить. Это будет красный борщ и картошка тушенная с мясом и грибами. Также овощи свежие и шарлотка. Соседка вчера опять принесла ведро яблок Белый налив, есть над чем работать. подробнее

Вчера нашагала почти 7 тысяч шагов - нормально. Жаль, что с погулками сейчас не получается. И ходить не с кем, и постоянно дожди, особо не походишь. Ходит слушок, что возможно, +1 +2 +1 +5 мин. +15 ккал

Вчера нашагала почти 7 тысяч шагов - нормально. Жаль, что с погулками сейчас не получается. И ходить не с кем, и постоянно дожди, особо не походишь. Ходит слушок, что возможно, с сентября надо будет на подробнее

Сегодня проснулась с головной болью. Думаю, что это связано с недосыпом. Мало того, что поздно уложилась, ещё и не спалось, очень много раз просыпалась. Надеюсь, что кофе +1 +3 +2 +5 мин. +20 ккал

Сегодня проснулась с головной болью. Думаю, что это связано с недосыпом. Мало того, что поздно уложилась, ещё и не спалось, очень много раз просыпалась. Надеюсь, что кофе поможет. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +3 +2 +2 +5 мин. +386 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее подробнее

Сегодня я с отвесом- ура! -0.2 кг. +4 +16 +2 +15 +200 мин. +222 ккал

Вчера я была умничкой, вписалась в свой калораж и день прошел почти без вредностей. Вот поэтому я и получила бонус в виде отвеса. Но сегодня уже не было всё настолько идеальным и поэтому не знаю что мне подробнее

У нас дома очередное пополнение. Итак, за лето плюс собака, плюс 15 кур (5 тех, что уже несут яйца, 5 тех, что начнут через месяц и 5 таких, что уже осенью). А вчера поехали +10 +5 +1 +5 мин. +38 ккал

У нас дома очередное пополнение. Итак, за лето плюс собака, плюс 15 кур (5 тех, что уже несут яйца, 5 тех, что начнут через месяц и 5 таких, что уже осенью). А вчера поехали и купили уток. Хотели 15, подробнее

Нам уже так надоели дожди с грозами, что не передать. Хочется насладиться последними неделями лета, а не получается. +5 +4 +4 +5 мин. +88 ккал

Нам уже так надоели эти бесконечные дожди с грозами, что не передать. Хочется насладиться последними неделями лета, а не получается. По сто раз в день начинается и заканчивается дождь. подробнее

Сегодня не выходили ещё из дома в свой двор и вот почему. У нас есть соседи-квартиранты, очень хорошие люди. У них есть две собаки породы Алабай, вот они сбежали и почему-то +11 +14 +9 +11 +5 мин. +20 ккал

Сегодня не выходили ещё из дома в свой двор и вот почему. У нас есть соседи-квартиранты, очень хорошие люди. У них есть две собаки породы Алабай, вот они сбежали и почему-то ходят у нас по двору. Номера подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +4 +2 +4 +9 +200 мин. +82 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня я с привесом. Вчера ужин был в 18.00 салат со свеклы с плавленным сырком, чесноком и половинкой чайной ложки майонеза. Грамм 200 съела. Не думала, что привесит на +0.3 кг. +16 +30 +2 +30 +200 мин. +160 ккал

Сегодня я с привесом. Вчера ужин был в 18.00 салат со свеклы с плавленным сырком, чесноком и половинкой чайной ложки майонеза. Грамм 200 съела. Не думала, что привесит на 300 грамм. Ладно, больше такое подробнее

Что же сегодня готовить? Наверное, на завтрак будет омлет с сосиской и помидором, плюс огурцы. На обед суп с макаронами, а на ужин.... Для семьи надо придумать, а себе что-то +9 +15 +1 +5 мин. +309 ккал

Что же сегодня готовить? Наверное, на завтрак будет омлет с сосиской и помидором, плюс огурцы. На обед суп с макаронами, а на ужин.... Для семьи надо придумать, а себе что-то белковое с огурцами, возможно, подробнее

Сегодня с самого утра надо собрать урожай. Огурцы, помидоры, кабачки, патисоны и яйца. Но яйцами у меня занимается младший сын, мы за ним не успеваем))) купили развлекуху, +6 +14 +1 +5 мин. +19 ккал

Сегодня с самого утра надо собрать урожай. Огурцы, помидоры, кабачки, патисоны и яйца. Но яйцами у меня занимается младший сын, мы за ним не успеваем))) купили развлекуху, называется)) подробнее

Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. Не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось. +6 +5 +1 +5 мин. +44 ккал

Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. Не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось. подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! +12 +16 +6 +5 +200 мин. +160 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня я свой вес не знаю, потому что не взвешивалась. С самого утра состояние не очень было, забыла и про весы. Ну ничего, завтра уже узнаю общий отвес за эту неделю.Всем +4 +21 +4 +15 +5 мин. +309 ккал

Сегодня я свой вес не знаю, потому что не взвешивалась. С самого утра состояние не очень было, забыла и про весы. Ну ничего, завтра уже узнаю общий отвес за эту неделю. Всем хорошего дня! подробнее

Сегодня надо ещё в магазин сходить. Но уже, наверное, после обеда. Хотелось бы пешком пройтись, но будет видно по самочувствию. Надо кое-какие продукты докупить, не люблю +4 +1 +1 +5 мин. +19 ккал

Сегодня надо ещё в магазин сходить. Но уже, наверное, после обеда. Хотелось бы пешком пройтись, но будет видно по самочувствию. Надо кое-какие продукты докупить, не люблю когда в холодильнике пусто. подробнее

Проснулась с головной болью сегодня. Хм.. непорядок!Сейчас доварю гороховый суп и прилягу. Из-за дурацкой погоды все вокруг как чумные ходят. +2 +1 +1 +5 мин. +309 ккал

Проснулась с головной болью сегодня. Хм.. непорядок! Сейчас доварю гороховый суп и прилягу под сериальчик. Из-за дурацкой погоды все вокруг как чумные ходят. Ещё и духотища ужасная... подробнее

Сегодня у нас продолжается странная погода. С самого утра душно и уже капает дождик. +4 +1 +2 +5 мин. +44 ккал

Сегодня у нас продолжается эта странная погода. С самого утра душно и уже капает мелкий дождик. Дышать вообще сегодня нечем. Климат прям как в тропиках. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +4 +9 +3 +11 +200 мин. +20 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее