| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.04.10
ИТОГ:
1092 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 44 г.
углеводы: 68 г.
+6
-
20.04.10
Богатая кальцием, овсянка благоприятна для зубов и костей. Содержащийся в н...
+5
+60 мин. +518 ккал
Богатая кальцием, овсянка благоприятна для зубов и костей. Содержащийся в ней элемент инозитол помогает снизить уровень холестерина в крови и препятствует образованию холестериновых бляшек. Легкоусвояемая подробнее
ИТОГ:
215 ккал.
518 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 34 г.
углеводы: 32 г.
+5 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
19.04.10
Диетическое плато. План борьбы
+34
+145 мин.
Как преодолеть «диетическое плато» При всей сложности, проблему «диетического плато» можно решить. Для начала пересмотрите свою диету и план фитнес-тренировок. Составьте новую стратегию продвижения к подробнее
ИТОГ:
683 ккал.
1065 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 31 г.
углеводы: 30 г.
+39 145 мин (спорт. 105 мин.)
-
18.04.10
ИТОГ:
487 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 74 г.
углеводы: 47 г.
+9
-
17.04.10
ИТОГ:
1186 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 32 г.
углеводы: 155 г.
+6
-
16.04.10
+6
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- как ваше настроение сегодня?
- какой цвет лучше?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- прокатились бы на таком велике?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- какой портрет самый удачный?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- из какого вы города? я из пензы.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- как проходит вечерок?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- как вам фото? атмосферное или нет?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- сколько килограммов на фото?
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- все темы» новые темы»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|