| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.11.15
ИТОГ:
531 ккал.
833 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 43 г.
углеводы: 123 г.
+3 698 мин (спорт. 42 мин.)
-
15.11.15
Если вы действительно хотите похудеть
+20
+686 мин. +1016 ккал
Если вы действительно хотите похудеть, то первым делом нужно отписаться от псевдо-спортивных и диетических пабликов в социальных сетях и начать работать над собой. Важно понимать, что похудение - не просто подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
1016 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 39 г.
углеводы: 181 г.
+20 686 мин (спорт. 20 мин.)
-
14.11.15
Суббота, день перестановок и уборки
+6
+622 мин. +1547 ккал
Всем привет дневник опять пишу на ночь глядя, днем интернет глючил После съеденной шоколадки выпила активированный уголь, помогло прыщи не вылезли. У нас холодина, особо не погуляешь подробнее
ИТОГ:
495 ккал.
1547 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 61 г.
углеводы: 183 г.
+6 622 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.11.15
Пока не стукнула суббота, надо заполнить дневник
+28
+834 мин. +1768 ккал
Пока не стукнула суббота, надо заполнить дневник. Сегодня я слопала целую шоколадку. Каюсь. И возможно она не последняя, ибо я хочу грешить ещё. Месячные должны были начаться 13 ноября, но задержались подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
1768 ккал.
жиры: 95 г.
белки: 39 г.
углеводы: 209 г.
+28 834 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.11.15
У меня самые простые вкусы. Я довольствуюсь только лучшим
+9
+814 мин. +898 ккал
А мой девиз -ЛЕТАТЬ, ПАРИТЬ, И пусть стирает INDEZIT, пусть жарит-парит MULINEX, а мне — ЛЮБОВЬ, СТИХИ и СЕКС! Вечером занялась кабачками. Запекла их в духовке с сыром и сметаной, а на ночь подробнее
ИТОГ:
481 ккал.
898 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 34 г.
углеводы: 52 г.
+9 814 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.11.15
Хочу таблетки от месячных, чтоб хотя бы месяца 3 от них отдохнуть
+21
+910 мин. +1049 ккал
Месячные только в пятницу, а круглым колобком я себя ощущаю уже сейчас. Голод, который практически не затихает, и лень - вот спутники ПМС. КМС по ПМС, блин как они меня утомляют Ем кашу, плов, подробнее
ИТОГ:
536 ккал.
1049 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 29 г.
углеводы: 130 г.
+21 910 мин (спорт. 15 мин.)
+3
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- если интима не было, то его не хочется?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- кто что обо мне думает?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|