Блинный пирог с лососем и мягким сыром. +2 +90 мин. +36 ккал

Ингредиенты: 20 пресных недрожжевых блинов диаметром 22–24 см 300 г слабосоленого лосося (или любой другой рыбы, хоть сельди) 200 г мягкого сыра типа «Фетакса» 100–150 г сметаны подробнее

Роллы из блинчиков с крабовыми палочками. +90 мин. +36 ккал

Ингредиенты: Для блинов: Яйцо - 1 шт. Молоко - 125 мл Мука пшеничная - 80 г Соль - 1 щепотка Сахар - 1 щепотка Масло растительное - 1 ст. ложка подробнее

Творожно-манные блины. +90 мин. +15 ккал

Ингредиенты: Блины Творог(жирный, хорошего качества) — 250 г Яйцо куриное — 3 шт Разрыхлитель теста— 0.5 ч. л. Крупа манная— 4 ст. л. Сахар Молоко— 5 ст. л. подробнее

Шведские блины рагмурки. +90 мин. +29 ккал

Ингредиенты: молоко, 700 мл бекон, 400 г мука, 300 г картофель, 8 шт. яйцо, 2 шт. соль, 1 ч. л. сливочное масло Приготовление: муку с солью, разбавляем подробнее

Шоколадно-йогуртовые блинчики. +2 +90 мин. +36 ккал

Ингредиенты: йогурт, стакана молоко, 1 стакан мука, 1 стакан яйцо, 4 шт. шоколад, 60 г (темный) разрыхлитель, 2 ч. л. соль, 0,5 ч. л. сахар, подробнее

Толстые блины на кефире с адыгейским сыром. +90 мин. +36 ккал

Ингредиенты: молоко, 850 мл закваска, 1 пакет. кефир, 1 стак. сода, 1/2 ч. л. сахар, 1 ст. л. соль, 1/8 ч. л. яйцо, 1 штук мука, 6 ст. л. подробнее

Блины с припеком или фальшивые чебуреки +1 +90 мин. +29 ккал

Ингредиенты: яйца 2шт молоко 500мл сахар 1ст.ложка соль 1ч.ложка мука 2 стакана растительное масло 3 ст.ложки Начинка: фарш (свинина говядина) подробнее

Блины с авокадо, беконом и сметаной +1 +1 +90 мин. +62 ккал

Ингредиенты: 300 г сметаны 250 г тонких полосок бекона 125 г тертого сыра чеддер 8 блинов 2 авокадо 1 зубчик чеснока 3 ст. л. шнитт-лука нарезанного подробнее

доброго утра всем галчаткам +4 +2 +50 мин. +62 ккал

Всем доброго утричка! Ну вот сегодня день у нас как пятница и на работе будут поздравления и много приятностей от мужчин.... а потом мы будем отдыхать аж 3 дня Погодка у нас прям вот реально подробнее

Всем отличной среды +2 +90 мин. +157 ккал

Всем еще раз приветик! На работе просто уже замучали и нет сил ни на что вообще...еще этот пмс жуткий накрывает и в итоге настроение просто на нуле.... Сегодня вроде бы скоро гд начнет ходить по подробнее

Котлеты из картофельного пюре в духовке +90 мин. +36 ккал

Ингредиенты: полкило пюре; мука – 4-6 ст.л.; раст.масло для жарки; соль и специи по вкусу. Как приготовить картофельные котлеты В пюре добавить соль, специи и немного муки, вымешать фарш. Мокрыми руками подробнее

Фрикадельки из фасоли +90 мин. +29 ккал

Ингредиенты: стакан фасоли; 4 луковицы среднего размера; большая морковь; пара зубочков чеснока; по две ложки муки и кетчупа (или том.пасты); масло для жарки; 100 мл. воды; соль и специи по вкусу. Способ подробнее

Морковный суп-пюре +1 +90 мин. +29 ккал

Ингредиенты: полкило морковки; луковица; 3 ложки риса; 1,5 литра воды или овощного бульона; масло раст.; соль и специи по вкусу. воду довести до кипения, выложить нарезанные кружочки морковки, проварить подробнее

Постные щи из квашеной капусты +90 мин. +15 ккал

Ингредиенты: картошка – 250-300 гр; капуста кваш. – 200-250 гр.; морковка; луковица; раст.масло – 2 стол.ложки; соль и специи по вкусу. Способ приготовления Довести до кипения воду, немного ее посолить. подробнее

«Постные голубцы» +1 +90 мин. +36 ккал

Продукты: квашеная капуста – 1 качан; рис — 1стакан; морковь – 1шт.; лук репчатый – 1 шт.; томатная паста – 1 ст. л.; томатный сок – 200 мл.; растительное масло – 3 ст. л. укроп, петрушка, лавровый подробнее

«Картофельный суп» постный +2 +90 мин. +29 ккал

Продукты: капуста – 500гр.; картофель – 1 кг.; грибы – 250 гр.; лук – одна луковица; чеснок – 2 зубка; подсолнечное масло – 100 гр.; мука – 3 ст. л.; лимонная кислота; перец, соль и другие специи по подробнее

Всем бодрого прибодрого утричка +2 +2 +50 мин. +15 ккал

Всем приветик! Совсем нет времени в последнее время на сайт и даже забываю я взвеситься Ну скоро уже пост начинается и как раз будет контроль состояния и веса.... Поэтому я пока не слежу ни за подробнее

Маска-детокс........ +1 +40 мин. +157 ккал

Для того чтобы как следует почистить кожу, сделаем следующую маску на основе активированного угля. активированный уголь - 1 ст.л.; лимонный сок - 1 ч.л.; йогурт - 1 ч.л. Все ингредиенты смешиваются подробнее

Свойства маски с углем и желатином +1 +1 +1 +50 мин. +62 ккал

Уголь в составе этой маски-пленки играет очищающую роль, он стягивает поры, успокаивает воспаленную кожу, расщепляет грязь на проблемных участках, и разглаживает кожный рельеф. Желатин - создает нужную подробнее

Маска-пленка против угрей и прыщей +1 +1 +40 мин. +241 ккал

Активированный уголь подходит под все типы кожи, поэтому не бойтесь его использовать, даже если вы страдаете от угревой сыпи. Наоборот, уникальные свойства угля способны побороть вредные микробы и уменьшить подробнее

Продукты, вредные для кожи и ногтей +50 мин. +42 ккал

Это сахар и продукты, в которых он содержится. Употребление его негативно скажется и на вашей фигуре, и на коже и ногтях. Лучше навсегда о них забыть. И не нужно думать, что сахарозаменители вам не причинят подробнее

Польза витаминов для ногтей и кожи 4 +50 мин. +0 ккал

Витамин В6 Он борется с псориазом, дерматитом, стоматитом. Последнее заболевание встречается часто у маленьких детей, которые тянут в свой ротик практически все, что подвернется под их ручки. Уследить подробнее

Сколько переваривается шоколад? +90 мин. +29 ккал

Шоколад — достаточно «сложный» продукт питания, состоящий из большого количества ингредиентов. Как правило, шоколад состоит из следующих традиционных продуктов: сахара; какао-бобов; масла; подробнее

Влияние шоколада на сердце +110 мин. +157 ккал

Ученые выяснили, что положительное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают следующие вещества, которые содержатся в какао-бобах: флавоноиды, имеющие антиоксидантные свойства; микроэлементы подробнее

Польза витаминов для ногтей и кожи 3 +3 +2 +40 мин. +29 ккал

Витамин Е Это очень хороший антиоксидант. Благодаря ему происходит омоложение всего организма, а кожа перестает быть дряблой. Кроме того можно забыть о солнечных ожогах. Также этот витамин способствует подробнее

Польза витаминов для ногтей и кожи 2 +3 +70 мин. +36 ккал

Витамин С Он необходим для жирной кожи. Кроме того, он хорошо укрепляет иммунитет. Его отсутствие вы обнаружите, если ногти стали слоиться и загибаться. Так же возможно возникновение уплотнений или углублений. подробнее

Польза витаминов для ногтей и кожи +2 +50 мин. +29 ккал

Витамин А Этот витамин способствует предотвращению шелушения кожи, возникновения прыщей и ломкости ногтей. Он имеется в таких продуктах, как абрикосы, сливочное масло, рыбий жир, яйца, сыр, морковь. Его подробнее

Маска от морщин вокруг глаз +2 +60 мин. +15 ккал

Возьмите столовую ложку миндального масла и прибавьте по паре капель санталового, розового и лиметтового масла. Данный состав нанесите на две полоски бинта и поместите на глаза на 20 минут. Если подробнее

доброе утро девчата! +5 +1 +50 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Настроение сегодня весеннее и вроде погодка налаживается и к выходным ожидаем прям жару мы а сейчас еще лежит снег, который навалил в выходные и это был такой первый снег прям подробнее

Всем легкого понедельника +7 +1 +90 мин. +42 ккал

Всем еще раз приветик! У нас уже обед и я сейчас пойду перекусить немного. С собой взяла я гречку и куриные пупки тушенные в сметанке. На ужин планирую слопать чуток помело и на этом остановиться, подробнее

кофейное обертывание от целлюлита (рецепт 4) +90 мин. +36 ккал

Еще одним не менее эффективным рецептом следует назвать обертывание кофе с пчелиным медом. Эта процедура очень приятна своим ароматом и консистенцией. Однако следует отметить, что обертывание с кофе и подробнее

кофейное обертывание от целлюлита (рецепт 3) +3 +90 мин. +29 ккал

Геркулес и кофеин следует брать в равных пропорциях, заливать кипятком и дать настояться 5-10 минут. Затем все аккуратно перемешивается до однородной массы. Должна получиться кашица, по консистенции похожая подробнее

кофейное обертывание от целлюлита (рецепт 2) +3 +90 мин. +15 ккал

Зеленый чай (листовой) следует залить кипятком и дать ему немного настояться, когда он немного остынет, можно всыпать молотый кофе. При необходимости, можно долить воды, затем массу тщательно перемешивают подробнее

кофейное обертывание от целлюлита (рецепт 1) +4 +90 мин. +150 ккал

В данном рецепте используются водоросли, их можно приобрести в любой аптеке в сухом виде. Обычно это фукус либо ламинария. Водоросли и молотый кофе берутся, опять же, в равных пропорциях. Только сначала подробнее

Все пора мне выходить +6 +1 +50 мин. +42 ккал

Вот немного тут побыла и уже на работе к обеду допишу дневнички... А сейчас пора уже обуваться, напяливать пуховик и выходить на улицу... Солнышко светит и все тает...грязюка сегодня походу будет нереальная подробнее

Для жирного типа кожи +4 +40 мин. +15 ккал

Возьмите в одинаковых частях миндальное масло и подогретое масло жожоба. Смажьте лицо и массируйте 2 минуты. Или в 100 мл миндального масла прибавьте по 2 капли масла иланг-иланга, бергамота и лимона. подробнее

Миндальное масло для жирного типа волос +3 +130 мин. +29 ккал

Рецепт 1 Возьмите миндальное масло и нанесите его на волосы следующим способом: сначала на корни, а затем распределите по всей длине. Помассируйте голову 5-7 минут и промойте ее обычным способом. Рецепт подробнее

Свойства миндального масла +5 +60 мин. +0 ккал

В состав миндального масла входят мононасыщенные жирные кислоты, а именно 70% олеиновой, от 20 до 30% линолевой, приблизительно 7% пальмитиновой. Кроме того, витамины Д, А, В1, В2, В6, Е и т.д. Также подробнее

доброго утра всем галчаткам +6 +1 +50 мин. +62 ккал

Всем доброго утра С началом новой недели и бодрости всем! Эта неделька будет короткой и нам немного поработать, а потом 3 дня выходных У нас начинает таять наш снег и по прогнозу к 8 марта будет подробнее

Хорошего воскресного отдыха! +10 +1 +50 мин. +42 ккал

Всем еще раз приветик Все я все дела поделала и пошла я собираться на маникюр и педикюр... и еще даже не придумала какой цвет я хочу себе сделать... ну там походу и определюсь... Всем хорошего подробнее

Маски для волос с персиковым маслом +2 +60 мин. +73 ккал

Если вы используете персиковое масло для волос, то можете быть спокойны за их здоровье и за то, как они выглядят. Оно поможет справиться с сухостью и выпадением. Кроме того, персиковое масло способствует подробнее

Маски для волос с кокосовым маслом +1 +40 мин. +42 ккал

Данные маски с маслами для волос очень востребованы у представительниц прекрасного пола. И это неслучайно. Они способствуют быстрому росту волос, придают им дополнительный блеск, восстанавливают поврежденные подробнее

Маски для волос с касторовым маслом +2 +130 мин. +140 ккал

Касторовое масло самым благотворным образом влияет на волосы. Оно восстанавливает их здоровье, избавляет от перхоти и себореи, препятствует выпадению, борется с секущимися концами, увлажняет. Данные маски подробнее

Маска с лавандовым маслом для сухих волос +1 +40 мин. +29 ккал

Питательная маска с эфирным маслом лаванды хорошо действует на сухие, поврежденные волосы, придавая им блеск и эластичность, а также подпитывает кожу головы, укрепляет корни и оказывает общее тонизирующее подробнее

Ароматическая маска для жирных волос +1 +1 +140 мин. +20 ккал

Маска с эфирными маслами, предназначенная для жирных волос, нормализует секрецию сальных желез, дезинфицирует кожу головы, повышает тонус волос и препятствует слишком быстрому их загрязнению. В качестве подробнее

Маска с миксом эфирных масел для роста и укрепления волос +2 +120 мин. +29 ккал

Для того, чтобы сделать такую маску, к 50 граммам базового масла (оливкового, репейного, касторового или их смеси) добавляется половина чайной ложки масла жожобы и композиция укрепляющих и стимулирующих подробнее

Базовое масло обычно выбирают, исходя из особенностей волос +1 +70 мин. +72 ккал

Базовое масло обычно выбирают, исходя из особенностей волос и эффекта, которого хотелось бы достичь: касторовое и кедровое масла применяются для укрепления корней волос и избавления от перхоти, конопляное подробнее

Для ухода за волосами используют целый спектр эфирных масел +1 +40 мин. +157 ккал

Для ухода за волосами используют целый спектр эфирных масел, выбирая их в соответствии с типом волос и желаемым эффектом: для жирных волос — бергамот, гвоздика, вербена, кедр, лаванда, кипарис, розмарин, подробнее

Всем доброго дня!!!!! +1 +1 +50 мин. +62 ккал

Всем приветик! Вот только добралась до гали... Кучу дел попеределала и еще не доделала чуток)))) А мне в 16 час бежать на маникюр и педикюр...поэтому сейчас все быстро доделаю и приду сюда подробнее

Хорошего субботнего отдыха! +1 +1 +40 мин. +29 ккал

Всем приветик! Сегодня мне вообще лень что-то писать и настроения нет совсем никакого... с утра съездила и поменяла водительские права, а сейчас дома уборку делаю и потом собой займусь и процедурками подробнее

С чем и когда есть хлеб с отрубями для похудения? +1 +40 мин. +0 ккал

В день можно съедать до 100 г хлеба (250 Ккал). Лучше всего положить на хлеб кусочек сыра, рыбы, постного варёного мяса, ломтики овощей, смазать сверху творогом, посыпать зеленью. Кусочек хлеба с отрубями подробнее

Польза хлеба с отрубями для похудения +1 +40 мин. +29 ккал

Хлеб с отрубями помогает контролировать аппетит. Гликемический индекс у такого хлеба значительно ниже, чем у обычного (45 против 85), значит сахар будет подниматься и опускаться постепенно.После употребления подробнее

Чем отличается очищенная мука от обойной? +2 +50 мин. +62 ккал

Само зерно состоит из эндосперма, зародыша и оболочек. Всё, что представляет питательную ценность – витамины, минералы, полезные жирные кислоты, пищевые волокна – содержится именно в зародыше и оболочках подробнее

Чем отличается хлеб с отрубями от цельнозернового хлеба? +1 +160 мин. +241 ккал

Следует различать хлеб с добавлением отрубей и цельнозерновой хлеб. Часто в магазинах продавцы их путают и на этикетках отрубного хлеба пишут цельнозерновой. А это не одно и то же. Цельнозерновой хлеб подробнее

Сырники из творога с какао и медовыми яблоками +1 +50 мин. +29 ккал

- обезжиренный творог – 200 г - яйцо – 1 шт. (понадобится только желток) - какао-порошок – 3 ст. ложки - порошок или сироп стевии – по вкусу (ориентируясь по упаковке, примерно 2 г или 6-7 капель) - подробнее

Салат с капустой, сельдереем и зеленым яблоком +1 +40 мин. +28 ккал

- 250 гр белокочанной капусты - 1 зеленое яблоко - 1 морковь - 1 красный болгарский перец - половина красной луковицы - четвертинка корня сельдерея - зеленый лук - пучок петрушки - 3 десертные подробнее

Диетический салат из куриного филе +4 +50 мин. +29 ккал

Ингредиенты (1 порция) - куриное филе – 200 г - красный болгарский перец – 150 г - руккола – 20-30 г - базилик – 2-3 листика - лимонный сок – 0.5 ст. ложки - бальзамический уксус, соль – по вкусу Рецепт Вымытую подробнее

Диетические кабачковые котлеты с овсяными хлопьями в духовке +2 +40 мин. +15 ккал

Ингредиенты - 300 гр кабачков - 200 гр овсяных хлопьев - 1 морковь - 1 небольшое яйцо - пучок зеленого лука - соль, перец. Рецепт Овощи вымойте и высушите просушите. Кабачок натрите на крупной подробнее

Диетический салат с клубникой и рукколой +3 +1 +50 мин. +0 ккал

Ингредиенты - 80 грамм рукколы - 100 грамм клубники - 150 грамм моцареллы - горсть кедровых орешков - 1 столовая ложка сока лимона - 1 десертная ложка оливкового масла Рецепт Клубнику тщательно подробнее