ИТОГ: 521 ккал. 1065 ккал. жиры: 54 г. белки: 50 г. углеводы: 96 г. +15 +1 140 мин (спорт. 20 мин.)

ИТОГ: 615 ккал. 831 ккал. жиры: 11 г. белки: 39 г. углеводы: 146 г. +16 +1 240 мин

ИТОГ: 1186 ккал. 744 ккал. жиры: 5 г. белки: 34 г. углеводы: 146 г. +6 +2 240 мин

ИТОГ: 3030 ккал. 1008 ккал. жиры: 53 г. белки: 43 г. углеводы: 97 г. +68 +3 430 мин

ИТОГ: 1189 ккал. 548 ккал. жиры: 21 г. белки: 15 г. углеводы: 80 г. +4 240 мин

ИТОГ: 1000 ккал. жиры: 40 г. белки: 120 г. углеводы: 200 г. +22