Не знаю сегодня свой вес, не взвесилась с утра, а потом уже было поздно. Надеюсь, что в этом месяце у меня отвесит хоть парочку кг, главное, чтобы не в плюс. Ещё надо объемы +1 +4 +1 +5

Не знаю сегодня свой вес, не взвесилась с утра, а потом уже было поздно. Надеюсь, что в этом месяце у меня отвесит хоть парочку кг, главное, чтобы не в плюс. Ещё надо объемы замерять, не знаю даже какие подробнее

Очень много домашних дел надо сделать, гоняю в последние дни не приседая. Думала, что это бесконечно, но нет, вычеркиваю пунктик из списка периодически. +3 +4

Очень много домашних дел надо сделать, гоняю в последние дни не приседая. Думала, что это бесконечно, но нет, вычеркиваю пунктик из списка периодически. подробнее

Вчера открыли сезон кукурузы, сегодня его продолжаем. Вкусно! +2 +4 +1

Вчера открыли сезон кукурузы, сегодня его продолжаем. Вкусно! подробнее

Сегодня уже третий день как стоит невыносимая жара +11 +2

Сегодня уже третий день как стоит невыносимая жара подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +5 +4 +2

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Сегодня на весах минус один килограмм. И приятно и не очень. Худеть из-за стресса- не самый лучший вариант. Сегодня в меню кабачки, брокколи, кукуруза домашняя, а также жаркое -1 кг. +8 +19 +3 +26 +200 мин. +650 ккал

Сегодня на весах минус один килограмм. И приятно и не очень. Худеть из-за стресса- не самый лучший вариант. Сегодня в меню кабачки, брокколи, кукуруза домашняя, а также жаркое со свинными ребрышками, подробнее

Сегодня обычный домашний день и обычные домашние дела. Но ещё очень хочу заняться волосами. Нежелательные волосы убрать, а за желательными поухаживать, сделать маску из кокосового +3 +2 +1 +1

Сегодня обычный домашний день и обычные домашние дела. Но ещё очень хочу заняться волосами. Нежелательные волосы убрать, а за желательными поухаживать, сделать маску из кокосового масла. подробнее

Слава Богу, вчерашний ужасный день позади. Спала последние две ночи просто отвратительно, проснулась с головной болью, но ничего, если само не пройдет, выпью таблетку. А +4 +2 +1 +1

Слава Богу, вчерашний ужасный день позади. Спала последние две ночи просто отвратительно, проснулась с головной болью, но ничего, если само не пройдет, выпью таблетку. А вообще, пора уже пить Магне В6, подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +4 +2 +1 +7

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Сегодня не знаю свой вес, потому что не взвешивалась. Сегодня было вообще не до этого. С самого утра уехали из дома на похороны, вернулись вечером просто никакие. Тяжело...Возможно +8 +1 +7 +200 мин. +191 ккал

Сегодня не знаю свой вес, потому что не взвешивалась. Сегодня было вообще не до этого. С самого утра уехали из дома на похороны, вернулись вечером просто никакие. Тяжело... Возможно и завтра взвешиваться подробнее

23.08.2022

подробнее

Хорошего настроения!

Хорошего настроения! подробнее

23.08.2022

подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +1 +1

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Сегодня у меня есть отвес, ушло 200 грамм. В итоге за прошлую неделю минус 300 грамм, а за весь август минус 1.600. потихоньку вес снижается и это хорошо. Всем удачи! -0.2 кг. +12 +20 +1 +18 +200 мин. +19 ккал

Сегодня у меня есть отвес, ушло 200 грамм. В итоге за прошлую неделю минус 300 грамм, а за весь август минус 1.600. потихоньку вес снижается и это хорошо. Всем удачи! подробнее

Сегодня не очень хороший день. Умерла тетя моей мамы. Мы все, мягко говоря, расстроены. Очень грустно... Завтра едем на похороны. +4 +2

Сегодня не очень хороший день. Умерла тетя моей мамы. Мы все, мягко говоря, расстроены. Очень грустно... Завтра едем на похороны. подробнее

Сегодня уже объявили, что учеба у детей будет онлайн. Да уж... Ещё и репетитор всё никак не вернётся. С младшим без неё учеба будет просто жесть... +3 +2 +1 +6

Сегодня уже объявили, что учеба у детей будет онлайн. Да уж... Ещё и репетитор всё никак не вернётся. С младшим без неё учеба будет просто жесть... подробнее

Сегодня понедельник - сумасшедший день. Гоняю с самого утра, а дела не заканчиваются. +4 +4 +1 +6

Сегодня понедельник - сумасшедший день. Гоняю с самого утра, а дела не заканчиваются. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +2 +2 +2 +8

Всем приветы! Хорошего дня! подробнее

Всем приветики ещё раз! Я сегодня не взвешивалась. Сначала забегалась с утра, а потом уже поздно было. Наверное, там есть привес, так как вчера были в гостях, а застолье +6 +14 +4 +10 +200 мин. +466 ккал

Всем приветики ещё раз! Я сегодня не взвешивалась. Сначала забегалась с утра, а потом уже поздно было. Наверное, там есть привес, так как вчера были в гостях, а застолье там было просто шикарным. Но сегодня подробнее

Сегодня собрали первый урожай персиков. Нащупали всего 7 штучек мягких. Такие вкусные! Обалдеть! +3 +11 +1 +5 мин. +84 ккал

Сегодня собрали первый урожай персиков. Нащупали всего 7 штучек мягких. Такие вкусные! Обалдеть! Скоро прям массово пойдут, а за ними и гроздья с виноградом, обожаю сезонные фрукты! подробнее

Сегодня вся семья дома - как хорошо! +3 +11 +1 +5 мин. +21 ккал

Сегодня вся семья дома - как хорошо! К сожалению, так получается, что именно всё члены семьи дома в один день. И нету срочного заказа или урока английского и т.д. редко такое бывает подробнее

Сегодня у нас очень жарко. Хорошо, что хоть ветерок продувает. +3 +10 +1 +5 мин. +73 ккал

Сегодня у нас очень жарко, прям вообще невыносимо, можно и так сказать. Хорошо, что хоть ветерок продувает. Блин, ещё и вентилятор комнатный накрылся, а жаль.. подробнее

Приветик! Хорошего дня! +4 +10 +1 +200 мин. +58 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у меня отвес всего 100 грамм. Продолжаю топтаться на месте. Сегодня хотела устроить разгрузку, но, возможно, вечером пойдем в гости, а я такого не люблю. Или разгрузка -0.1 кг. +2 +2 +5 +5 мин. +58 ккал

Сегодня у меня отвес всего 100 грамм. Продолжаю топтаться на месте. Сегодня хотела устроить разгрузку, но, возможно, вечером пойдем в гости, а я такого не люблю. Или разгрузка или гости, как-то так. Но подробнее

Вчера собралась делать педикюр, но перед этим куда-то положила свои “инструментами“, так и не нашла куда. Поэтому процедура перенеслась на сегодня. Педикюр я всегда делаю +1 +5 мин. +58 ккал

Вчера собралась делать педикюр, но перед этим куда-то положила свои “инструментами“, так и не нашла куда. Поэтому процедура перенеслась на сегодня. Педикюр я всегда делаю сама, потому что боюсь щекотки))) подробнее

Сегодня в планах мой летний агрофитнесс. Радует то, что это уже последние сорняки в этом году - ура! Ещё надо урожай овощей собрать и подвязать молодые огурчики. В этом году +1 +1 +5 мин. +87 ккал

Сегодня в планах мой летний агрофитнесс. Радует то, что это уже последние сорняки в этом году - ура! Ещё надо урожай овощей собрать и подвязать молодые огурчики. В этом году я капец аграрий, поставки подробнее

Нашагала я вчера мало, так как был запланированный выходной и я большую часть дня просто пролежала, нужен был именно такой отдых. А вообще в последнее время без прогулок +1 +5 мин. +40 ккал

Нашагала я вчера мало, так как был запланированный выходной и я большую часть дня просто пролежала, нужен был именно такой отдых. А вообще в последнее время без прогулок я нашагиваю в среднем по 7 тысяч подробнее

Всем приветы! Наконец-то я нормально поспала прошлой ночью. Не смотря на то, что медленный сон по-прежнему короткий, но хоть продолжительность сна нормальная. +1 +200 мин. +43 ккал

Всем приветы! Наконец-то я нормально поспала прошлой ночью. Не смотря на то, что медленный сон по-прежнему короткий, но хоть продолжительность сна нормальная. подробнее