| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.01.12
Свалилась я с ОРВИ. Как отработала сегодня - не знаю... Диета отменяется, с...
+2
+900 мин. 
+256 ккал
Свалилась я с ОРВИ. Как отработала сегодня - не знаю... Диета отменяется, сегодня целый день на теплом молоке с медом сижу. подробнее
ИТОГ:
1775 ккал.
256 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 12 г.
углеводы: 11 г.
+2 900 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.01.12
Ну вот, поела шаурмы вчера... Отвеса нет... И похоже насморк начинается... ...
+14
+335 мин. +174 ккал
Ну вот, поела шаурмы вчера... Отвеса нет... И похоже насморк начинается... Хожу, шмыгаю носом... И еще, пардон, давно в туалет не ходила... Может черносливику заточить? подробнее
ИТОГ:
887 ккал.
174 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+14 335 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.01.12
Поужинала, погуляла с собакой, посуду помыла, убралась... Что еще делать в ...
+19
+227 ккал
Поужинала, погуляла с собакой, посуду помыла, убралась... Что еще делать в выходной? Скукотища... подробнее
Приготовила шаурму по домашнему - это сегодня мой обед Из ингридиентов не...
+34
+383 ккал
Приготовила шаурму по домашнему - это сегодня мой обед Из ингридиентов не подходящих для диеты только лаваш и сметана. Очень вкусно! подробнее
Сегодня выходной - детей в сад вести не надо. Проспала до 11 часов Килогр...
+6
+360 мин. +278 ккал
Сегодня выходной - детей в сад вести не надо. Проспала до 11 часов Килограммы тают, еще чуть-чуть и я распрощаюсь с восьмерочкой на весах! Я себе дала слово - как только увижу цифру 7, разрешу себе подробнее
ИТОГ:
1418 ккал.
889 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 38 г.
углеводы: 40 г.
+59 360 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.01.12
Пришла с работы, устала как собака. Надо кушать готовить, а сил нет. Пойду ...
+9
+711 ккал
Пришла с работы, устала как собака. Надо кушать готовить, а сил нет. Пойду чайку попью что ли подробнее
Ну вот очередной отвесик. Целых 500 грамм. Это хорошо Сегодня по меню кур...
+17
+330 мин. +190 ккал
Ну вот очередной отвесик. Целых 500 грамм. Это хорошо Сегодня по меню курица, помидоры и вареные овощи. Приготовить вчера ничего не успела. Ну ладно, курицу я гриль куплю, кожу сниму, мясо съем. Помидоры подробнее
ИТОГ:
1438 ккал.
902 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 43 г.
углеводы: 16 г.
+26 330 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.01.12
Все таки я купила хурму сегодня Полкило слопала - даже не заметила как...
+12
+900 мин. +1047 ккал
Все таки я напала на хурму сегодня Полкило слопала - даже не заметила как А на меня напали КД Теперь я знаю - это заразно подробнее
ИТОГ:
1775 ккал.
1047 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 57 г.
углеводы: 84 г.
+12 900 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.01.12
Поужинала рыбкой, запеченной в духовке с луком, муж сделал, очень вкусно по...
+14
+247 ккал
Поужинала рыбкой, запеченной в духовке с луком, муж сделал, очень вкусно получилось. Вообще мне очень начала нравится эта диета. Меню немного подстраиваю под себя, готовлю блюда, которые люблю - и все подробнее
Сегодня по меню вареные овощи и два яйца (как будто на завтрак их мало?). Я...
+29
+247 ккал
Сегодня по меню вареные овощи и два яйца (как будто на завтрак их мало?). Я сделала по хитрому: овощное рагу (замороженная смесь) потушила, сварила яйцо всмятку, выложила все это дело на тарелку и... подробнее
Яйца уже не лезут... Пришлось в прикуску с кусочком хлеба запихивать в себя...
+23
+360 мин. +127 ккал
Яйца уже не лезут... Пришлось в прикуску с кусочком хлеба запихивать в себя. Осилила только 1 яйцо. Сейчас поеду в налоговую по делам, постою в очереди. А вчера я скачала стрип-пластику и разучила пару подробнее
ИТОГ:
2485 ккал.
621 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 10 г.
углеводы: 26 г.
+66 360 мин (спорт. 150 мин.)
+2
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- эта девушка похожа на меня?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам ее муж?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- у вас квартира сколько квадратных метров?
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как переносите жару? + 35 в тени?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- где купить газовый баллончик? какой лучше?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какой предмет в школе не любили?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- с каким цветом волос лучше?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- все-таки подстриглась!
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- все темы» новые темы»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|