Дышу морским воздухом +6 +19 +1 +12 +225 мин. +130 ккал

Судя по прогнозам загореть и искупаться удастся во вторник, если прогноз не изменится. Выезжаем мы в 14:30. Чемодан соберу в понедельник, чтоб во вторник с утра и до 12 побыть на море. Наслаждаюсь последними подробнее

Сходили за продуктами +5 +6 +6 +2 +220 мин. +148 ккал

Будем готовить обед. Затем собираться на прогулку. На обед у нас шампанское)))))) Со вторника переходим на здоровый образ жизни. Едем домой)))) Купили домой пеленгас себе и родителям. Вкусная рыбка. Муж подробнее

Муж меня услышал +5 +8 +1 +290 мин. +130 ккал

Не могу я пока бросить курить. Для этого нужно огромное желание, которого у меня пока нет. Муж решил больше со мной не воевать, купил два дня назад айкос. Мне нравится. Руки не воняют сигаретами, нет подробнее

Погодка не радует +4 +10 +3 +180 мин. +66 ккал

Солнце играет с нами в прятки. Температура воздуха+21, воды +26. Но как выйти с воды, то холодно. Наверное сегодня только гулять будем. Вечером теплее, чем утром и днём. Вчера ночью был ливень. А со вторника подробнее

Допоздна вчера сериал смотрела +6 +7 +5 +1 +170 мин. +66 ккал

Начали новый сериал смотреть “Случайный кадр“. Интересный, я такое люблю, где не можешь догадаться, кто злодей. И чем дальше, тем интереснее. Ещё 6 серий осталось. подробнее

День сегодня так себе +6 +5 +230 мин. +66 ккал

Не накупались как хотели. Прогулялись вечером. Вечер теплый даже жарко. На завтра снова обещают дождь. Уже надоели осадки, особенно когда ты на море подробнее

Вода стала прохладней после двух дней дождей +8 +4 +5 +260 мин. +359 ккал

Зато чистая, прозрачная, иногда на медузу можно наступить. Солнышко прячется за тучами, когда с воды выходишь становится прохладно. Два часа прибыли на пляже и пришли обед готовить. Муж варит суп с плавленым подробнее

Дождя пока не привидится, собираемся на пляж +4 +2 +3 +220 мин. +66 ккал

Температура воздуха +26, воды +27. А у меня второй день кд, самый урожайный. Вооружилась тампонами, надеюсь смогу нормально покупаться и загореть. Всем хорошего дня и отличного настроения подробнее

Отлично вчера погуляли +4 +1 +2 +220 мин. +80 ккал

К вечеру дождь закончился, пошли прогулялись по набережной, посидели в ресторанчике, сынуля на аттракционах оторвался. Пришли уставшие, в душ и спать сразу. Уснули быстро все. подробнее

Вчера пила мочегонку +6 +1 +4 +170 мин. +66 ккал

Надуло меня вчера после обеда и отеки страшные были. У меня талия на 7 см увеличилась. Воду лишнюю согнала, стала на человека похожа, а то и лицо опухшее было подробнее

Приехали, приготовили обед +2 +16 +4 +16 +295 мин. +66 ккал

На рынке под дождем ходили, приехали домой он закончился и начало солнышко проглядывает. Приготовили обед и включили воду. Моему счастью не было границ. Помыла посуду, набрала ванну и снова дождь пустился. подробнее

Катастрофа, одела джинсы и еле застегнула +7 +19 +1 +2 +240 мин. +130 ккал

Очень хочется верить, что все дело в кд, но и утешать себя ими не хочется. Собрались на рынок, одела джинсы в которых на море ехала и еле застегнула, обтянули в ногах дальше некуда. А 6 августа они очень подробнее

И что делать сегодня +4 +8 +1 +235 мин. +130 ккал

Чем будем заниматься ещё не знаю. Наверное на рынок съездим. Фильм будем смотреть. Вчера начали “Гадалку“ третью часть смотреть. Интересный сериал, но есть минус, что быстро можно догадаться, кто преступник. подробнее

Вот и кд пришли. +4 +8 +1 +1 +235 мин. +66 ккал

Мы на 5 день уезжаем, и кд пришли вовремя. Как то приспособлюсь к купанию в море, главное, чтоб погода наладилась. И позагорать ещё хочется. А тут все одно к одному, дожди и кд. подробнее

Второй день идёт дождь +8 +8 +1 +5 +170 мин. +66 ккал

Я уже на море хочу. Сегодня прохладней стало. Температура воды 27, за окном 24 и дождь. Ещё и воду вчера ночью отключили. До сих пор нет. подробнее

Пошел дождик +5 +22 +1 +16 +220 мин. +130 ккал

Сначала маленький, потом сильнее. Но ветер гонит тучи и надеюсь скоро будет солнце. Корректируем планы. Сначала мужа подстригу, затем нужно подмести и пол помыть. С пляжа на ногах песок в квартиру пришел. подробнее

Рыбы уже наелись +9 +9 +1 +240 мин. +66 ккал

Уже не лезет. Ели ее доели. А вот с креветками все отлично. Каждый день берём и ещё хочется. Купим пеленгам и судак только домой себе и родителям. Вчера взяли себе сувенирные рюмочки. Ещё что-то хочу подробнее

Сижу пью вторую чашку кофе +4 +7 +1 +240 мин. +130 ккал

Никак не могу проснуться. Вроде и выспалась. Но пасмурно на улице и состояние слегка сонное. Проснется муж и пойдем за продуктами пока дождь не начался. Посмотрела прогноз, обещают вечер без осадков. подробнее

По прогнозам на сегодня ливень на весь день +4 +8 +1 +235 мин. +268 ккал

Пока на улице только пасмурно. Очень не хочется дождя. Хочу на море искупаться. Из-за туч пытается солнышко выглянуть. Надеюсь солнце победит и день будет солнечный и без осадков. подробнее

Доброе утро всем +4 +7 +1 +180 мин. +66 ккал

Всем хорошего дня и замечательного настроения. Проснулась в 8:30, сижу пью кофе на кухне. Чувствую КД вот-вот должны навестить. Было б хорошо, чтоб они опоздали дней на 5-6. подробнее

По сравнению с днём отъезда я везде в плюсе +2 +21 +1 +6 +295 мин. +130 ккал

За последние два дня по замерам Грудь 89,4 +0,1 Талия 69,0 -0,9 Живот -0,5см Бедра 84,6 -0,5см Ягодицы 89,0 +1,3см Нога 52,6 +0,1 см У нас 5 этаж, спортивный. Лифта нет, отличное упражнение 3 подробнее

По питанию на сегодня +4 +9 +6 +1 +320 мин. +130 ккал

На завтрак как обычно кофе с молоком. В обед супчик и рыба. А ужин очень вредный чебурек и сидр. Завтраки у меня лёгкие, обед средний, а ужины просто жёсткий удар по фигуре, то чебуреки, вчера пицца. подробнее

Планы на сегодня +4 +10 +6 +5 +240 мин. +130 ккал

Пью кофе и пойдем на море, затем пообедаем, отдохнем и снова на море, придем переоденимся и пойдем гулять. Вечером хотим на катере покататься. Он крутые повороты на воде делает, наклоны в стороны. Немного подробнее

Живот надулся как барабан +4 +8 +6 +235 мин. +277 ккал

Нужно сегодня ещё раз замеры сделать . Чувствую, что набрала. Была у меня мысль взять с собой весы. Где-то в конце набережной видела весы . Нужно пойти взвеситься. Цифра там страшная наверное. подробнее

Утро доброе +4 +1 +3 +180 мин. +66 ккал

Просыпаюсь, пью кофе и пойдем на море. Нужно загореть, а то загар ещё лёгкий. На завтра по прогнозам дождь на весь день. Сегодня программа максимум у нас. подробнее

Сегодня вечерняя прогулка отменяется +2 +14 +1 +5 +345 мин. +951 ккал

Пошли вечером на море. Волны шикарные. Сынуля с мужем на кругу надурачились. Вышли с моря уставшие. Заказали с собой пиццу, картошку фри сыну, купили пива и сидра на розлив, креветок и пошли домой. Пока подробнее

Вчера устроили романтический вечер +5 +10 +1 +7 +405 мин. +130 ккал

Сначала пошли на атракционы, сынуля душу отвёл. Затем пошли на пляж, взяли сидр с собой, бокалы, сыну воду и картошку фри, посидели, поговорили. Так романтично, шум моря, плавают корабли прогулочные, подробнее

Сегодня спали до 10 утра +5 +8 +1 +1 +185 мин. +130 ккал

Насыщенный день вчера получился. Утром тренировка небольшая была, затем пошли на пляж, потом за продуктами по магазинам, пообедали пол часика отдохнули и снова купаться пошли, пришли, переоделись и пошли подробнее

Пришли с пляжа с сыном +4 +9 +1 +1 +210 мин. +130 ккал

Муж решил заняться готовкой обеда, чему я очень рада. Главное, что все довольны. Муж по магазинам прошёлся, обед приготовил, а мы с сыном накупавшись, позагорали. Усталость приятная после моря. подробнее

Еле зашла на сайт а с телефона мужа +6 +9 +1 +1 +545 мин. +66 ккал

Сначала с моего не заходил. Не грузится сайт и все. Пару дней заходила с телефона сына, сегодня опять не заходит на сайт. Вот с телефона мужа удалось войти. Не пойму что это такое. подробнее