| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.05.13
и весы - а то у меня получаются цифры какие-то запредельные
+8
и весы - а то у меня получаются цифры какие-то запредельные подробнее
Надо бы перепроверить калорийность некоторых продуктов
+8
+125 мин. 
+945 ккал
Надо бы перепроверить калорийность некоторых продуктов подробнее
ИТОГ:
207 ккал.
945 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 43 г.
углеводы: 78 г.
+16 125 мин (спорт. 10 мин.)
-
12.05.13
фигасе, начала считать ккал, и офигиваю просто - ээээ...,..да...
+10
фигасе, начала считать ккал, и офигиваю просто - ээээ...,..да... подробнее
Позавтракала((( теперь делаю молокочай - и до вечера
+8
+20 мин. +746 ккал
Позавтракала((( теперь делаю молокочай - и до вечера подробнее
ИТОГ:
61 ккал.
746 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 36 г.
углеводы: 41 г.
+18 20 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.05.13
Пообедала - лаваш, диет кола, и тоненький кусочек индейки.Салат и зеленый лук
+7
+525 ккал
Пообедала - лаваш, диет кола, и тоненький кусочек индейки. Салат и зеленый лук не записываю подробнее
Все дневники будут только с одной думкой “я справлюсь, я смогу“
+11
Все дневники будут только с одной думкой “я справлюсь, я смогу“ подробнее
Отвесика сегодня нет - ну не всё коту масленница
+11
+110 мин. +214 ккал
Отвесика сегодня нет - ну не всё коту масленница подробнее
ИТОГ:
283 ккал.
739 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 23 г.
углеводы: 110 г.
+29 110 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.05.13
сижу смотрю “Говорит Украина“ ФФУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
+8
сижу смотрю “Говорит Украина“ ФФУУУУУУУУУУУУУУУУУУ! подробнее
как там говорят “первый результат виден через 4 недели“, т.е. 10 июня - будут
+12
как там говорят “первый результат виден через 4 недели“, т.е. 10 июня - будут визуально видны изменеия подробнее
06.05 - 79,907.05- 79,508.05 - 78,509.05- 78,010.05-77,8====== дней = -2,1
+6
+125 мин. +148 ккал
06.05 - 79,9 07.05- 79,5 08.05 - 78,5 09.05- 78,0 10.05-77,8 ======= дней = -2,1 кг (ну в основном вода) Значится так буду с понедельника придерживаться раздельного питания + стараться не есть после подробнее
ИТОГ:
373 ккал.
148 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 7 г.
углеводы: 11 г.
+26 125 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.05.13
06.05 - 79,907.05- 79,508.05 - 78,509.05- 78,0...после паски привес не вносила
+8
06.05 - 79,9 07.05- 79,5 08.05 - 78,5 09.05- 78,0 ...после паски привес не вносила - т.к. быстро набранные, набранными не считаются((( хотя(((( -короче - у меня есть цель -20 кг,...ХОЧУ И БУДУ 58 подробнее
Начало положено - полкило подробнее
С праздником!!!
+6
+50 мин. +128 ккал
С праздником!!! подробнее
ИТОГ:
233 ккал.
128 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 24 г.
+20 50 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.05.13
ПРИВЕТ ВСЕМ! подробнее
ИТОГ:
+15
+8
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- такая фигура похожа на спанч боба?
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- получали ли вы назад деньги?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или
- напишите что-нибудь хорошее
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- вы крепко спите или что-то мешает?
- брезгуете готовыми супами?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- самовлюбленная дама - это какая?
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- что у вас на обед?
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как найти подругу? у меня ее нет!
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как проходит вечерок?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- как вам рубашка? нравится или нет?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|