решительное настроение - убраться, так что иду на бой с грязью и разгельдяй...   +4 +440 мин. +205 ккал

решительное настроение - убраться, так что иду на бой с грязью и разгельдяйством ушла.... подробнее

схватила немного жаренной картошки, ну что будешь делать, а так по японски,...   +3 +310 мин. +339 ккал

схватила немного жаренной картошки, ну что будешь делать, а так по японски, держусь подробнее

ну что 2-я попытка жить по японски, захожи на вторую посудку на “Японку“, ...   +2 +90 мин. +14 ккал

ну что 2-я попытка жить по японски, захожи на вторую посудку на “Японку“, волю в кулак и к победе, так как было предыдущие 13-й дней не пойдет, нужно все силы на результат, а сейчас убегаю по делам подробнее

переела +560 мин. +500 ккал

переела подробнее

работаююююю.... +2 +240 мин. +227 ккал

работаююююю.... подробнее

допила свое кофе и получила удовольствие от бутерброда, сегодня 13-й день н...   +2 +60 мин. +147 ккал

допила свое кофе и получила удовольствие от бутерброда, сегодня 13-й день не совсем удавшейся японки, все время сбивалась с пути истенного, завтра начну с начала и попробую без заеданий, хочу , что бы подробнее

ну что наела из за нервов 500 ккл, вот так ну как победить эту цепочку проб... +3 +155 мин. +408 ккал

ну что наела из за нервов 500 ккл, вот так ну как победить эту цепочку проблема-еда, почему руки тянуться к бутербродам подробнее

так обидно, даже сил нет , сидела за компьютером работала работала и бац, о...   +7 +360 мин. +572 ккал

так обидно, даже сил нет , сидела за компьютером работала работала и бац, оказывается ну ни чего не схранено, растроелась так что руки опустились 5 часов работы, жопа какая-то, ну что пойду побегаю и подробнее

ну чтож молодец я не смотря на нерватрепку с бывшим и напрягами на работе п...   +9 +120 мин. +188 ккал

ну чтож молодец я не смотря на нерватрепку с бывшим и напрягами на работе пока все хорошо, сейчас пойду на админичстративную комиссию по самовольной перепланировке, влепят штраф, самое главное не пускать подробнее

погавкалась с бывшим с урта и выпила свое кофе, - 400 гр, хорошо, пока по я...   +4 +280 мин. +131 ккал

погавкалась с бывшим с урта и выпила свое кофе, - 400 гр, хорошо, пока по японски себя веду подробнее

пришла с тренировки еле-еле, еще ходила на каблуках и третеровка сегодня ка... +2 +420 мин. +362 ккал

пришла с тренировки еле-еле, еще ходила на каблуках и третеровка сегодня как-то тяжело прошла “князевка“- она как-то не для меня, но за каллорийность не выскочила, уже хорошо, куски не хватала, устала, подробнее

ну что голубцы и пирожки-докатилась = +600 гр, ну что ж отметила, утаивать ... +5 +475 ккал

ну что голубцы и пирожки-докатилась = +600 гр, ну что ж отметила, утаивать не стала, пусть другие видят и не думают, что голубцы это безопастно, я давно вывела зависимость голубцы не моя еда, там гремучая подробнее

знала, что выкатит куча ккл, но взяла и съела гобубец, ну что ж еще 15.00 р... +10 +450 мин. +643 ккал

знала, что выкатит куча ккл, но взяла и съела гобубец, ну что ж еще 15.00 рассосется, а вечером побегаем, попрыгаем потанцуем - все вытрясем, не получается у меня в этот раз чисто на диете сидеть - голод подробнее

пообедала по японски, вроде желудок полон, буду продолжать работать +5 +160 мин. +168 ккал

пообедала по японски, вроде желудок полон, буду продолжать работать подробнее

решила к утреннему кофе добавить бутерброд, видно каллорийность маленькая, ...   +1 +150 мин. +129 ккал

решила к утреннему кофе добавить бутерброд, видно каллорийность маленькая, и вечером начинаю куски хватать, вес -100гр после такой битвы, ну я думаю дело пошло на лад, просто у нас в субботу на йоге силовая подробнее

пришла с прогулки голодная- сделала кофе и бутерброд , кофе допиваю - наела...   +4 +297 ккал

пришла с прогулки голодная- сделала кофе и бутерброд , кофе допиваю - наелась, но опять за коллорийность выскочила. ну что делать подробнее

сейчас пойду гулять, целый день шила- ушиваю одежду, конечно было бы здоров...   +1 +390 мин. +351 ккал

сейчас пойду гулять, целый день шила- ушиваю одежду, конечно было бы здорово пойти и накупить новую, но с деньгами напряг, да и куплю, а потом опять ушивать, я и так по 2-му кругу ушиваю, теперь немного подробнее

ко времени организм не привык я привыкла есть в 12.00, а теперь получается ...   +4 +150 мин. +386 ккал

ко времени организм не привык я привыкла есть в 12.00, а теперь получается 13.00, вечер получается тоже перенесется, интересно когда перейду на летнее время, не нравится, мне задумка Ленина, ерунда подробнее

поздравляю всех с переводом на новое летнее время, что с моим весом не пон...   +2 +140 мин. +14 ккал

поздравляю всех с переводом на новое летнее время, что с моим весом не понятно, то я переживала вес падает, а объемы нет, теперь наоборот, объемы уходят, вес стоит, да что то не в согласии я подробнее