Как же я ждала этого дня!!! +38 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! итак, вот этот долгожданный день и настал. это день №1 моих похуделок к весне. как же я хочу сбросить к 8 марта 10 кг, но можно и больше, если получится подробнее

был запланированный зажор, а с сегодняшнего дня начинаю похуделки +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! вчера приходили гости и мы довольно долго сидели за столом, много ели, но не очень много пили. я ела то, что хотела, но почему-то не так много как хотелось бы. я этому очень рада, подробнее

погодка у нас наконец-то зимняя +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! погодка у нас наконец-то зимняя. температура воздуха ночью -12, днём -5, и по прежднему летают одинокие снежинки. и это хорошо, потому что зимой температура подробнее

понедельник-начало новой недели +14 +450 мин. +346 ккал

всем приветики! вот сегодня и понедельник-начало новой недели я люблю понедельники, потомцу что для меня это день начинаний, а еще по понедельникам мои дети уходят в школу и сад и у меня влажная подробнее

закончились все новогодние праздники, и это хорошо +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Всё! вот и закончились , наконец-то, все праздники новогодние. ещё, конечно, Крещение впереди, но это уже совсем другая история а пока что всё! всё! и всё! подробнее

Вот у меня и настал день Х. +22 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики! Вот и настал у меня день Х. С завтрашнего дня у меня питание будет белок+овощи+крупы и до 1500 ккал. Добавляю упражнения дома, помимо мого фитнесса. Обязательно фотография “до“, подробнее

Я поздравляю вас со старым новым годом! +8 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, девочки мои любимые! Я поздравляю вас со старым новым годом! Я желаю счастья, удачи, любви и здоровья вам и вашим близким!!! и хочу чтобы всё у вас всегда было хорошо, просто подробнее

Последний день каникул в школе. +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня у нас последний день каникул в школе. Сынулька уже не может дождаться завтрашнего дня, чтобы увидеть своих друзей - соскучился за каникулы! подробнее

В планах сегодня приём гостей. +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! В моих планах сегодня приём гостей. Ой, сколько вкусняшек сегодня будет! ну, сегодня ещё можно немножко, потому что с завтрашнего дня ни-ни надо худеть! настроена серьёзно. но подробнее

воскресенье-очень хороший день недели +35 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые девочки! вот сегодня и воскресенье-очень хороший день недели проснулась рано, но не раньше своих деток попила в тишине кофе и пошла заниматься своими обычными подробнее

С наступающим старым Новым годом!!! +30 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки-подружки! я поздравляю вас наступающим старым Новым годом!!! желаю счастья, удачи, любви и здоровья вам и вашим близким!!! Пусть всё у вас всегда будет хорошо! подробнее

С утра фитнесс и это очень хорошо!!! +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня суббота, а это значит, что фитнесс с самого утра, и это очень хорошо!!! я хожу по субботам на 9.00. во-первых, сходила с утра и целый день свободна а во-вторых: заряд подробнее

Всем хорошего денечка и отличного настроения!!! +8 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!!! итак, мои планы: суббота-влажная уборка воскресенье-приём гостей понедельник-диета! диета! диета! настроена серьёзно худеть к весне Всем подробнее

А у нас идёт меленький снежок +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! я так рада, потому что у нас наконец-то идёт меленький снежок температура воздуха -5. мне кажется, что вот и началась идеальная зимняя погодка! из-за снега и настроение поднялось подробнее

будем готовить много вкусняшек +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот и наступили выходные! сегодня суббота, в планах влажная уборка дома, а завтра у нас гости. будем готовить много вкусняшек, угощать ими гостей и угощаться подробнее

с нетерпением жду понедельника +20 +1 +450 мин. +346 ккал

Все приветики, мои любимые подружки-галчатки! я уже с нетерпенем жду понедельника, чтобы начать свои грандиозные похуделки к весне, вернее, к 8 марта хочу сбросить 10 кг. план вот какой: питание: подробнее

я что детям санки новые зря купила? +8 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! погодка у нас вот какая. сейчас -1, ночью опускается до -6. обещают на днях похолодания до -10. это всё хорошо, но вопрос вот в чём: где наш снег? я что детям зря новые санки подробнее

вчера такая классная тренировка была +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сходила я вчера на фитнесс, разработала свою лёгкую крепатурку. всего одну неделю пропустила, а уже мышцам это не понравилось... такая тренировка классная подробнее

младший сынулька в садике, а у старшего ещё каникулы +6 +450 мин. +346 ккал

всем приветики! сегодня младший сынулька в садике, а у старшего ещё каникулы до понедельника. надо хоть вспомнить где его портфель и форму погладить, а то на каникулах, как обычно, времени на это подробнее

пятница-наш любимый день недели! +13 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и пятница-наш любимый день недели! потому что один рабочий денёк и впереди нас ждут два выходных денёчка, а один из них Старый Новый Год подробнее

решила я начать свои похуделки с понедельника +39 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! всё-таки решила я начать свои похуделки с понедельника, как все нормальные люди, а не перед выходными, да ещё и старый новый год впереди во избежание срыва, подробнее

Вчера ходила на лазерную эпиляцияю.Это была 7-я процедура. +25 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! я вчера ходила на лазерную эпиляцияю. Это была 7-я процедура. больно, вернее, горячо. неприятно, но эффект классный. ещё 3 процедурки и гуд-бай нежелательная растительность! и так подробнее

Четверг. Планы скучные. Домашние дела и только. +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Четверг. Планы скучные. Домашние дела и только. эх, не люблю я эту бесконечную рутину, но деваться некуда. стирка, уборка, готовка. и ни конца, ни подробнее

Всем хорошего денечка и отличного настроения!! +15 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня буду заниматься приготовлениями еды. блинчики, тефтельки, супчик. а так же стирка, уборка и мытьё посуды. ничего интересного. Всем хорошего денечка и отличного настроения!! подробнее

надо худеть побыстрее +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки!!! сегодня уже четверг, а это значит, что заканчивается вторая неделя Нового Года. и почему так быстро летит время? не понятно... весна совсем скоро. январь подробнее

сегодня у меня не получается перейти на белковое питание. +14 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! и сегодня у меня не получается перейти на белковое питание. в холодильнике ничего подходящего для диеты нету. только вечером смогу сьездить за продуктами и подробнее

запись на лазерную эпиляцию +14 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня 10 января, у меня запись на лазерную эпиляцию на 19.00. ой, как представлю что меня ждёт! как огнём обжигает. радует, что это всё быстро. с каждой процедурой всё больнее подробнее

обожаю своих мальчиков! +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! очень соскучилась по своему старшему сынульке. прошлую ночь он ночевал у своего крёстного. уже не могу дождаться когда муж привезёт его домой. а младший подробнее

вчера ходила на фитнесс. и завтра пойду +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вчера ходила на фитнесс - обожаю его! перед этим пропустила целую неделю, то есть 3 занятия. поэтому было тяжеловато. но думаю, что лёгкая крепатурка пройдёт подробнее

среда подкралась незаметно +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! вот сегодня уже и среда, очень незаметно подкралась уже вторая неделя нового года в самом разгаре, а мы и не успели заменить когда пролетели эти дни. Всем хорошего денёчка подробнее