суббота, 6 апреля, выходной день +2 +780 мин. +8 ккал

суббота, 6 апреля, выходной день. сегодня по плану как обычно уборка. потом на ужин что-то готовить, ад вот в принципе и все. дел особых больше нет. биатлонный сезон закончился, теперь до начала зимы подробнее

пятница, 5 апреля, вес 60,9, отвес 400 гр -0.4 кг. +7 +780 мин. +8 ккал

пятница, 5 апреля, вес 60,9, отвес 400 гр. давненько я не видела цифру 60 на весах. наверное, года 2, но сейчас рыться по дневникам и выискивать дату времени просто жалко погода пасмурная, с утра подробнее

Четверг, 4 апреля, вес 61,3, отвес 300 гр -0.3 кг. +13 +780 мин. +8 ккал

Четверг, 4 апреля, вес 61,3, отвес 300 гр. такого низкого веса давно не было и я очень рада сегодня солнечный день, но ветер сильный, скоро пойдет река. сейчас надо сходить в банк и потом еще в магазин подробнее

среда, 3 апреля, вес абсолютно не изменился +4 +2 +780 мин. +8 ккал

среда, 3 апреля, вес абсолютно не изменился. все те же 61,6. ну и то хорошо, мне кажется. хотя хорошо было бы получить отвес сегодня пасмурно и сильный ветер, со дня на день должна пойти река, повыше подробнее

вторник, 2 апреля, вес 61,6, неделя началась с 61 -0.3 кг. +3 +1 +780 мин. +8 ккал

вторник, 2 апреля, рабочий день. вес 61,6, первый раз неделя начинается с 61 конечно, я думаю, что вода ушла, но все равно приятно сегодня светит яркое солнце. ветерок, конечно, холодный, но солнце подробнее

понедельник, 1 апреля, рабочий день +9 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 1 апреля, рабочий день. сегодня хоть солнце сквозь дымку светит, уже лучше, в субботу заметало - жуть что на улице творилось, как будто зима пришла как же мне надоело писать дневник. подробнее