| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.10.22
-
20.10.22
Надо привес внести, и завтра на ПП + подсчёт калорий. Питание 4 раза в день (мне так комфортно).
+1.4 кг.
+4 
+4 
+1
+134 ккал
Надо привес внести, и завтра на ПП + подсчёт калорий. Питание 4 раза в день (мне так комфортно). подробнее
Что-то я совсем заработалась, на сайт всё реже и реже захожу, пора исправлять ситуацию, и начать уже нормально скидывать вес, а не от случая к случаю.
+4 +4 +1
+437 ккал
Что-то я совсем заработалась, на сайт всё реже и реже захожу, пора исправлять ситуацию, и начать уже нормально скидывать вес, а не от случая к случаю. подробнее
-
17.10.22
Утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка. Душ + вкусный завтрак = моё утро.
+6 +7 +2
Утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка. Душ + вкусный завтрак = моё утро. подробнее
-
04.10.22
ИТОГ:
243 ккал.
+7 +11 +3
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.2 кг.
-
17.09.22
По утрам уже становится холоднее, завтра на пробежку надо чуточку теплее одеться.
+4 +6 +1
+25 мин.
По утрам уже становится холоднее, завтра на пробежку надо чуточку теплее одеться. подробнее
ИТОГ:
203 ккал.
+4 +6 +1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
01.09.22
Отпуск скоро заканчивается, пора активизировать похуделы.
+1.5 кг.
+5 +6 +2
Отпуск скоро заканчивается, пора активизировать похуделы. подробнее
+6
+10
+3
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- как бы вы оценили фигуру?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- были в испании?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- кто что обо мне думает?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- мне идет с волосами длинными?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|