чего-то я расслабилась и снова трескаю булки. нао остановиться взяли на ра... +4

чего-то я расслабилась и снова трескаю булки. нао остановиться взяли на работу еще одну управляющую. вроде ниче тетка. подробнее

случился ночной зажор от недосыпания. все равно все дела не закончила. завт... +1

случился ночной зажор от недосыпания. все равно все дела не закончила. завтра подъем в 9, в понедельник опять в 7. надо уже запланировать выспаться. мало сплю который день ( которую ночь. т.е.) подробнее

дробное питание днем.завтрак в 10.00 - кефир 400 гр обед в 14.00- рыба в ... +1

дробное питание днем. завтрак в 10.00 - кефир 400 гр обед в 14.00- рыба в кляре 100 гр капуста тушеная 250 гр полдник в 17.00-блин с грибами в сметанном соусе ужин перед сном в 22 часа подробнее

Вес остался на месте. сегодня в меню: завтрак в 8.30 - одно жареное яйцо, ... +2

Вес остался на месте. сегодня в меню: завтрак в 8.30 - одно жареное яйцо, бутерброд с маслом и сыром, чай обед - в 14.00 - пачка творога и цикорий еще один обед в 16.30 - салат из подробнее

слишком быстро и много скинула. За три дня ушло 4 кг.щас налопалась в 22.3... +10

слишком быстро и много скинула. За три дня ушло 4 кг. сначала так же быстро прилипли пока болела, набрала до 90 кг. щас налопалась в 22.30 жареных рыбных палочек каких-то. надо притормозить. подробнее

все хорошо. пришло оборудование на два отдела, согласовали наконец-то диза...

все хорошо. пришло оборудование на два отдела, согласовали наконец-то дизайн-проект на салон белья. Минусы тоже есть: транспортная поперепутала упаковки и развезла по другим адресам , а в диз-пректе подробнее

пенталгинчик +1

пенталгинчик подробнее

вчера творожный день, сегодня съела с утра яйцо, в обед творог со сметаной....

вчера творожный день, сегодня съела с утра яйцо, в обед творог со сметаной. уже болит голова - еще вторые сутки не прошли на безуглеводке. ну не идет она мне. как худеть? вот щас если съем подробнее