| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.10.20
20 октября, вторник. (4:41)
+0.7 кг.
+11 
+16 
+1
+8
+5 мин. 
+80 ккал
Сон (22:20-3:50) пять с половиной часов. Вес 100,6 кг. Опять вес больше ста кило. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
80 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
+11 +16 +8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.7 кг.
-
19.10.20
19 октября, понедельник. (5:33)
-1.2 кг.
+13 +20 +2
+8
+5 мин. +80 ккал
Сон (21:30-4:30) семь часов. Вес 99,9 кг. Вчера туман окутал высотные дома, и они исчезли. Как хорошо без этих дурацких новостроек. Такая огромная страна, земли немеряно, да даже в Москве вполне себе подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
80 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
+13 +20 +8
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-1.2 кг.
-
18.10.20
18 октября, воскресенье. (4:12)
+0.5 кг.
+9 +18 +2
+10
+5 мин. +83 ккал
Сон (21:30-3:00) пять с половиной часов. Вес 101,1 кг. Ещё плюс полкило. Опять вчера переела. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
83 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 7 г.
+9 +18 +10
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
17.10.20
17 октября, суббота. (4:16)
+0.9 кг.
+11 +13 +5
+6
+5 мин. +96 ккал
Сон (22:30-3:00) четыре с половиной часа. Вес 100,6 кг. Ну конечно скачок вверх! Чипсы, виноград, хурма. Принцип сброса веса очень даже прост - обыкновенное трёхразовое питание без перекусов между подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
96 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 8 г.
+11 +13 +6
+5
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.9 кг.
-
16.10.20
16 октября, пятница. (5:00)
-0.6 кг.
+13 +12 +9
+4
+5 мин. +296 ккал
Сон (23:50-4:00) четыре часа. Вес 99,7 кг. Ну вот и меньше ста килограммов)) Вчера погода была солнечная и тёплая, сходила пешком в Ашан, который в Авиапарке. Есть ещё Ашан на Шереметьевской, тоже подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
296 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 27 г.
углеводы: 5 г.
+13 +12 +4
+9
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.6 кг.
-
15.10.20
15 октября, четверг. (6:05)
-0.1 кг.
+9 +7 +5
+1
+5 мин. +263 ккал
Сон (22:20-5:05) семь часов. Вес 100,3 кг. Ещё минус сто грамм. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
263 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 21 г.
углеводы: 20 г.
+9 +7 +1
+5
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
+11
+16
+1
+8
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- у вас есть наличка? сколько?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- какое постельное белье вам нравится?
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вам нравится анна попплуэл?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто не
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- какой цвет вам нравится больше?
- вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет?
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- все темы» новые темы»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|