| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.05.08
Во время тренировки, обливаясь потом , подумала, зачем , ем сладости , что...
+15
+721 мин. 
+1383 ккал
Во время тренировки, обливаясь потом , подумала, зачем , ем сладости , чтобы потом так страдать . Большим усилием воли сегодня заставила себя заниматься . Выполнила весь комплекс и сделала подробнее
ИТОГ:
981 ккал.
1383 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 38 г.
углеводы: 119 г.
+15 721 мин (спорт. 70 мин.)
-
11.05.08
Никак не могу отказать себе в печенюшках. Своим купила Венское, а себе овс...
+8
+90 мин. +571 ккал
Никак не могу отказать себе в печенюшках. Своим купила Венское, а себе овсяное, мне кажется оно полезней . подробнее
Блин , занимаюсь , занимаюсь , от лифта отказалась, много хожу , а вес толь...
+8
+157 ккал
Блин , занимаюсь , занимаюсь , от лифта отказалась, много хожу , а вес только ростёт .Правда одежда болтается .Может это мышцы потяжелели ? подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
990 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 36 г.
углеводы: 116 г.
+17 90 мин (спорт. 30 мин.)
-
10.05.08
Прекрасный был денёк . Побывали на экскурсии в деревеньке . Нам показали ка...
+1
+672 мин. +1273 ккал
Прекрасный был денёк . Побывали на экскурсии в деревеньке . Нам показали как куют подковы, как раньше жили люди в деревнях . Поиграли на музыкальных инструментах наших предков, поводили хороводы подробнее
ИТОГ:
1167 ккал.
1273 ккал.
жиры: 86 г.
белки: 41 г.
углеводы: 65 г.
+1 672 мин (спорт. 70 мин.)
-
09.05.08
Я поняла , что питаться нужно всё таки по часам , организм привыкает к опре...
+16
+285 мин. +786 ккал
Я поняла , что питаться нужно всё таки по часам , организм привыкает к определённому режиму . В выходные всё сбивается и я чувствую дискомфорт . Ещё я решила, что буду составлять меню на неделю подробнее
ИТОГ:
397 ккал.
786 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 11 г.
углеводы: 76 г.
+16 285 мин (спорт. 50 мин.)
-
08.05.08
Всех с наступающим праздником и хорошей погодки в выходные!
+6
+1033 мин. +1390 ккал
Всех с наступающим праздником и хорошей погодки в выходные! подробнее
ИТОГ:
981 ккал.
1390 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 53 г.
углеводы: 176 г.
+6 1033 мин (спорт. 30 мин.)
-
07.05.08
Сегодня первый раз занималась пилатес на мяче . Мне очень понравилось . Тол...
+2
+1137 мин.
Сегодня первый раз занималась пилатес на мяче . Мне очень понравилось . Только надо мяч подкачать, для лучшего результата . подробнее
ИТОГ:
1098 ккал.
699 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 31 г.
углеводы: 89 г.
+6 1137 мин (спорт. 30 мин.)
+15
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- где найти мужа?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- вы любите дарить подарки?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как вам ее муж?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- на кого похож ребёнок?
- как вам её внешность?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- как вам такая фигура?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- почему люди осуждают безработных?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|